02.15 九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣

一、紅燒鯽魚
1、炒鍋燒熱倒植物油,下入蔥薑蒜爆出香味,下入魚煎至兩面金黃,淋入適量料酒和醬油、鹽


2、衝入適量開水持平魚身,開大火將湯汁收幹,江浙口味的話可以適當的撒點白砂糖進去。出鍋前撒入適量雞精和細香蔥花即可

九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣

二、蔥油鯽魚
1、小鯽魚收拾乾淨,用點鹽稍微醃製可能十來分鐘左右

2、準備平底鍋,鍋中注入茶油,把小鯽魚兩面煎黃
3、鍋燒熱,轉小火,放入小蔥,煎軟,翻面,兩面煎軟後放入煎好的鯽魚,放入少許生抽,小半碗清水,大火燒開轉小火一面燒,一面澆汁,可能幾分鐘吧,轉中火收汁

4、裝盤,撒蔥花,紅椒絲即可

九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣

三、鯽魚蘿蔔絲湯
1、鯽魚讓攤主宰殺好,回來洗淨,抹乾表面水分,薑切片

2、炒鍋燒熱後放植物油至6成熱,放入薑片煎一- 下

3、將鯽魚慢慢滑入鍋中,中火將魚煎黃後翻面也煎黃

4、倒入足量涼水,大火燒開後轉中火煮約10分鐘

5、白蘿蔔去皮切絲,倒入蘿蔔絲再煮三四分鐘

6、調入鹽和白胡椒粉,撒上香菜即可

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四、清蒸鯽魚
1、鯽魚去內臟,鰓,鱗甲,魚肚抹少量鹽,放薑片

2、魚表面抹鹽,料酒,放薑片、蔥段醃製10分鐘

3、鍋內水開後,上鍋蒸8分鐘左右
4、表面放薑絲、紅椒絲、蔥段和魚香菜碎點綴,淋醬油

5、另起炒鍋,放植物油和豬油加熱

6、趁熱把油淋在魚上即可

九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣

五、泡椒鯽魚
1、姜蒜切末,香蔥切蔥花,泡椒剁碎
2、鯽魚處理好,在魚身劃一字花刀,少許醋抹勻

3、鍋內熱油,將鯽魚一條條放入小火溫油炸制
4、炸好撈出控油,鍋內留底油,炒香姜蒜、加泡椒炒香

5、注水,調點醬油,放入魚,烹入黃酒。

6、放一勺醪糟小火燒魚。
7、-面燒入味翻面,快收汁時,調入薄水澱粉

8、加入蔥花,淋入紅油,推勻起鍋

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六、鯽魚豆腐湯
1、鯽魚處理乾淨用紙擦乾水分
2、起油鍋,油熱後下魚,反正面煎黃

3、利用鍋內底油爆香蔥姜,烹入料酒
4、添加沒過魚身的熱水,大火燒開,繼續滾煮

5、至湯汁變白,添加豆腐,轉中火,繼續燉5分鐘

6、添加白胡椒粉,用鹽調味,起鍋前撒上蔥花即可

九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣

七、電餅鐺烤鯽魚
1、鯽魚處理後洗淨,拭去水分,撒上燒烤料,倒入適量油
2、放入薑片搓5分鐘入味後放冰箱,醃製4個小時以上
3、電餅鐺刷上植物油,接通電源後預熱
4、將鯽魚放進去,合上蓋子,選擇“烤魚”功能
5、中途可再刷一層油,翻一下面煎至兩面金黃色即可

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八、茄汁鯽魚
1、準備好所需材料:鯽魚、番茄醬、薑片和青蒜
2、鯽魚處理乾淨後在兩面分別劃幾刀,用廚房紙吸乾水份

3、鍋內加油和薑片爆香,下入魚煎至兩面金黃,盛出備用

4、另起油鍋,入薑片和蒜白爆香
5、倒入蕃茄醬翻炒一下,加入適量水倒入魚,並加少許料酒生抽、鹽和白糖調味
6、小火煮10分鐘左右至魚入味,再轉大火收汁即而

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九、鯽魚蒸蛋
1、鯽魚處理好擦乾在身上抹一層薄鹽,兩邊各斜劃幾刀
2、鍋油八成熱、放入鯽魚兩面煎黃,放點料酒、蔥白和薑絲

3、煎好後,去掉蔥白和薑絲,將魚放置碗中
4、雞蛋加少許鹽打散,加適量水調成蛋液輕輕倒入碗中

5、放入蒸鍋中大火蒸八分鐘左右即可
6、蒸好後滴少許生抽調味,撒點蔥花和紅椒碎點綴;

九種鯽魚的美味做法,趕快學一下每天不重樣


鯽魚的湯最為鮮美,這也是小編最愛吃的魚,雖然刺多,但是營養價值不容小覷。這兩天降溫了。做一鍋熱氣騰騰的魚,一家人吃的開心、溫馨、暖心。


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