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漢昭帝劉弗陵被霍光“憋屈死”的說法有點誇張，證據不足。題乾的這個說法可能是針對兩件事，一是劉弗陵的皇權，基本上由霍光代行，自己形同傀儡；二是霍光嚴重干涉劉弗陵私生活，連寵幸女人都要受到管制。不過這兩點都不足以證明，他活得很不爽，更不能證明他是被霍光憋屈死的。
漢昭帝是漢武帝的幼子，即位的時候才七週歲。漢武帝臨終留下遺言，讓霍光出任大司馬大將軍，輔佐劉弗陵。由於年齡問題，漢昭帝一朝的大權，基本都掌握在霍光手裡。漢昭帝駕崩時只有二十歲，沒有留下子嗣。
對於一位二十歲的皇帝來說，似乎完全有能力親政，也早該留下子嗣了，去世得也太早了，似乎有陰謀的影子。除非有驚人的證據出現，按現有資料，無法證明劉弗陵與霍光之間存在齟齬。
霍光秉政，漢昭帝對他表現出來的是信任
漢昭帝與霍光的關係，大致可以分為兩個階段。第一階段自後元二年至元鳳元年，這段期間，上官桀、桑弘羊勾結鄂邑長公主，企圖謀害霍光。後來又勾結燕王劉旦，準備廢黜漢昭帝，改立劉旦為帝。第二階段為政變未遂後，漢昭帝對霍光無條件的信任。
上官桀曾經趁霍光休假，讓人向漢昭帝遞交了一份彈劾書，控告霍光擅自調兵，意欲謀反。第二天早朝，霍光得知信息，嚇得不敢參加朝議。漢昭帝讓人叫來霍光，直言不諱地說，這份彈劾狀是誣告。霍光驚問漢昭帝，他如何得知？
漢昭帝說，告你非法調兵的事我知道，並不違制，時間也就是十天前的事，身在北方的燕王何以這麼快知道？分明是有人冒用燕王的名義，上了這道奏摺。他一句話，讓霍光及滿朝的大臣佩服得五體投地，此時漢昭帝只有十三歲。
此後，上官桀等又多次詆譭霍光，漢昭帝為此大發雷霆，明確地說：“大將軍忠臣，先帝所屬以輔朕身，敢有毀者坐之。”
針對漢昭帝的政變破產後，漢昭帝更加堅信霍光的忠心，他也選擇了對霍光毫無保留的信任。他將霍氏子弟，紛紛提拔為侍中、宿衛、中郎將、衛尉，完全將自己的生命安全，交給了霍光。
可見，霍光對漢昭帝的忠心是不打折的，漢昭帝對霍光的信任也是毫無保留的，不存在憋屈死的可能。
漢昭帝其實能控制得了霍光的
霍光雖是權臣，但他要是想反制皇權難度是很大的，只要漢昭帝願意，他隨時都能拿下霍光。一份偽造的彈劾書，就能把霍光嚇得不敢見漢昭帝，足見，大臣的權力再大，也是皇帝授予的，一句話就可以收回，包括命。
上官桀等人為何發動政變？就是因為他們發現，自己根本左右不了漢昭帝，漢昭帝不光聰明，還有自己的思想。這樣的皇帝，豈能輕易做傀儡？
霍光權勢最盛的時期，是在漢宣帝即位初。霍氏一族完全掌控了兵權，以及皇帝的“保安工作”，即便這樣，漢宣帝只用了一年的時間，就讓龐大的霍氏家族滅族！
所以，權臣再牛，在皇權面前就是一層紙！在漢昭帝與霍光的關係裡，我們看到的是忠誠與信任，沒有憋屈。
霍光干預漢昭帝私生活，不現實也可信
《漢書》記載：霍光為了讓漢昭帝獨寵皇后，想出了一個“歪招”，他讓所有宮中女子，一律穿“窮絝”。結果，漢昭帝除了上官皇后，誰也親近不了，弄得直到駕崩也沒留下一兒半女。
在西漢前，中國人還沒有褲子，下身套兩條褲腿，兩條褲腿並不相連。“窮絝”的說法不一，有的說是“死襠褲”，也有的說是就是一種開襠褲，不過在陰部繫了很多帶子遮擋。
上官皇后是霍光的外孫女，比漢昭帝略小。當年霍光為反對外孫女入宮，得罪了親家上官桀。上官家族被滅門後，上官氏因為霍光的原因，並未受到牽連。
這就是霍光偏心，企圖讓漢昭帝獨寵上官皇后的原因。
不過，這件事怎麼看都不像真的。漢昭帝想寵幸誰，別說穿“窮絝”，就是穿鐵褲都沒用！再說宮中女子有幾個不對霍光投懷送抱？霍光手伸得再長，怕也管不了這事吧？漢昭帝無後，最大可能性是漢昭帝身體問題。
漢昭帝到底是怎麼死的
關於漢昭帝的死亡原因，史書只是說病逝，沒有說明病因，也沒有任何質疑，應該是正常死亡。
漢昭帝出生時，漢武帝已經六十二週歲，從醫學角度看，這個年紀生子，對孩子的健康肯定會存在較大影響。包括漢昭帝無子，恐怕都跟這個有關係。
綜上所述，沒有證據表明，漢昭帝生活在霍光的陰影下。霍光對漢昭帝的忠心是毋庸置疑的，私心不排除，但不大可能做出導致漢昭帝絕嗣的事來。哪怕出於個人需要，霍光也會竭盡全力維護漢昭帝。漢昭帝憋屈死，不可信！
尋根拜祖
簡單來說，有這個可能。
漢昭帝劉弗陵，漢武帝第六子，崩於元平元年（前74年）四月，年21歲，在位13年。
鑑於昭帝年紀輕輕就去世了，很多人將懷疑的目光投向霍光，但其實，昭帝已經病了很久了。
《漢書·外戚傳》載：鉤弋子年五六歲，壯大多知，上常言“類我”，又感其生與眾異，甚奇愛之，心欲立焉。鉤弋子即昭帝，他在五六歲時獲得了父親漢武帝“壯大多知”、“類我”的評價，也就是說，他身體健康、心智聰慧，漢武帝覺得他能像自己一樣，成就一番大業。
可小時候身體好，不代表長大後身體也好，史書有多處昭帝久病的記載。
《漢書·五行志》：光欲後有子，因上侍疾醫言，禁內後宮皆不得進，唯皇后顓寢。《漢書·外戚傳》：光欲皇后擅寵有子，帝時體不安，左右及醫皆阿意，言宜禁內。雖宮人使令皆為窮褲，多其帶，後宮莫有進者《漢書·杜周傳》：昭帝末，寢疾，徵天下名醫，延年典領方藥。”《漢書·酷吏傳》：先是，茂陵富人焦氏、賈氏以數千萬陰積貯炭葦諸下里物。昭帝大行時，方上事暴起，用度未辦，延年奏言：“商賈或豫收方上不祥器物，冀其疾用，欲以求利，非民臣所當為。請沒入縣官。”奏可。昭帝因為生病，醫生已經勸他禁慾，到後面御醫不能治好皇帝的病，要向民間徵集醫生。而且這種徵集很可能不是短時間的，有些雞賊的商人從中看出皇帝快不行了，開始囤積皇帝辦喪事用的物品，以求大賺一筆。
由此可知，昭帝並非暴斃，而是病逝，霍光毒殺的猜測，可以丟到一邊了。
話說回來，昭帝的死跟霍光有沒有關係呢？或許還真有，畢竟在霍光的威權下，昭帝並沒有獲得過皇帝的威權。
昭帝繼位之初，年僅8歲，別說處理政事，就連生活都不能自理，還要姐姐鄂邑長公主照顧，國事交由漢武帝選定的霍光、金日磾、上官桀等人處理。
共同輔政的局面不可能一直持續，繼位輔政大臣很快開始了互相爭鬥，差點就釀成了流血政變。政變前，14歲的劉弗陵站了霍光這一邊，幫助霍光清除了上官桀、桑弘羊等人，手握大權，劉弗陵自己也坐穩了皇位（上官桀等人試圖通過廢立獲得更高權力）。
這一次，是劉弗陵13年皇帝生涯中唯一一次自己做主，從結果來看，他做對了，但他未必會很高興，他很快發現，霍光的權力已經大到可以壓他一頭了。
《漢書·霍光·金日磾傳》：昭帝既冠，遂委任光。《漢書·宣帝紀》：大將軍光稽首歸政，上謙讓委任焉。拿出這兩段，只是想對比一下，按照慣例，皇帝加冠後輔政大臣是要歸政，但霍光沒有，後面宣帝繼位，他好歹做了樣子，面對昭帝，他連樣子都沒做。
還有上面提到的後宮管控措施，昭帝連私生活都不能自由，處境比漢獻帝還悽慘幾分。
再結合漢武帝對昭帝的希望，可能昭帝本身還是個頗有抱負的人，但卻無處施展，長期的壓抑之下，對他的身心也是有影響的，至於是不是主要影響，就不得而知了。平沙趣說歷史
當然，漢昭帝劉弗陵是被憋屈死的，被“大忠臣”霍光憋屈死的。
首先，我們得搞清楚，霍光的行為符合忠臣標準不，做為一個忠臣，面對的君主還是很聰明的漢昭帝，行過冠禮之後，本該讓聰明的皇帝親政，這才是人臣本分，但是，霍光並沒有還政的跡象，“昭帝既冠，遂委任光。”（霍光傳）
從霍光傳這句話的記載可以看出，昭帝已經被霍光挾持，不得不表現的對他無比信任，皇帝的哥哥姐姐都被冠上謀反罪名誅殺了，小皇帝就是個光桿司令，可以說是當管家的把老闆都架空了，把小老闆親戚都幹掉了，對小老闆說，你姐、你哥都想取代你的位置，只有我對你是忠心的，老闆除了表現對管家信任還能怎麼樣？學漢質帝？被一塊毒餅撂倒？
霍光的行為不是沒人看清楚，漢書五行志評議“上既已冠而不歸政，將為國害。”東漢時人有“數讀《漢書霍光傳》看到是亂臣賊子欲謀廢立的徵兆”之感嘆，司馬光更是指責“專政而不歸，此則光之罪矣。”
就在霍光威風八面的同時，褚少孫還拍霍光馬屁，歌頌他系黃帝后世而“王天下。”
再從霍光禁止宮女穿開襠褲而昭帝沒有一男半女來看，宮女們得多麼懼怕大將軍才不敢起攀龍附鳳的心啊！昭帝得多聽話才心甘情願做和尚素著啊！嘖嘖，看看，大將軍威不威風？
其實換位思考一下，誰要是覺得霍光是忠臣的話，讓他代入漢昭帝的角色試試，做為皇帝連睡個女人的權利都沒有，慘到絕後的地步，自己已經加元服行冠禮了還不許親政，政出霍家，這樣的忠臣誰敢要？？？
連皇帝房內事都管了，昭帝還有多少權利？差不多和同治帝一樣。作為皇帝，最基本的想睡誰就睡誰都做不到，這皇帝不做也罷，咋會不鬱悶死啊！
霍光從頭到尾都沒有做到忠心為國，他歷任的武帝、昭帝、廢帝、宣帝四任皇帝，他忠於誰啊？誰都沒有忠於，他上辜負武帝託孤之恩，下對不起昭帝的信任之情，更勿論廢帝宣帝了，更是他掌中的傀儡，挾持幼主號令天下而已。
霍光被評價為不學無術，其實就是說他出身低微，文化修養有限，就從他寵愛霍顯那樣的貨色，就可以明白霍光的品味如何，以婢妾為正室，也只有這種什麼禮法都不計較的人才乾的出來的，更何況還縱容霍顯謀害皇后，這樣的忠臣，哪個皇帝敢要啊？今天你謀害皇后，明天你是不是要謀害太子？謀害皇帝了？
他要是像金日磾一樣，修身齊家，嚴親寬人，把霍家子弟管好了，他家子弟會出去跟別人吹牛說：縣官要不是我們家大將軍，哪裡會當上縣官啊！【縣官在漢代指皇帝。】
說出這樣的話可見智商也有點欠費，如此驕橫跋扈的子弟是誰養成的呢？是霍大忠臣吧，這樣的忠臣敢要嗎？
霍光傳記載一件事：有次殿中有奇怪的事情發生，群臣都嚇一跳，做為輔政的霍光不是去看顧皇帝安危，反而先召掌管璽綬的尚符璽郎，問他索要璽綬，尚符璽郎拒絕不給，霍光就想下手去奪，尚符璽郎手按佩劍說：臣頭可得，璽不可得也！霍光只得悻悻放棄，不管他當時是怎麼想的，從尚符璽郎拒絕的事可見，劉家還是人心所向，臣子對劉家還是忠誠而不可動搖的。
通過這件事可以看出，遇到問題，身為“忠臣”的霍光不是去看昭帝安危，卻先索要璽綬，是不是其心可誅？這樣的忠臣誰要誰拿去吧！可憐昭帝憋屈死，都沒處說理去。
就是這樣。
猴格大人
這是一種說法。
劉弗陵之死一直是一個謎。對於漢昭帝劉弗陵之死，《史記》中只有簡單的一句話：“夏四月癸未，帝崩於未央宮。”
劉弗陵向來身體健壯。《漢書·外戚傳》記載他“年五六歲，壯大多知”，“始冠，長八尺二寸”。五六歲就很壯實，長大了比張飛還高，張飛是身高八尺。這麼健壯的一個人，怎麼會21歲就駕崩了？駕崩的原因正史中沒有記載，因此漢昭帝劉弗陵的死就成了一個歷史之謎。對於他的死因，人們只能推測，於是就出現了各種說法。因為生活不爽，被霍光憋屈，就是其中的一個說法。
劉弗陵14歲就看穿了上官桀和桑弘羊等人誣陷霍光，繼而另立新君的陰謀。可見英明睿智非同一般，用司馬光的話說：“以孝昭之明，十四而知上官桀之詐，故可以親政矣。”但是劉弗陵長大之後，霍光並沒有歸政。“元鳳四年帝加元服，理應親政時，霍光仍不肯放權，時政事壹決大將軍光”(《資治通鑑》)。這就讓天賦異稟的漢昭帝非常鬱悶了。
還有更讓他鬱悶的。那就是霍光的孫女上官氏做了皇后。霍光為了上官皇后能夠專寵，誕下皇嗣，不讓劉弗陵和別的宮女接觸。他甚至讓宮女們穿上了一種穿脫非常不方便的內衣，以防止劉弗陵和某個宮女心血來潮。劉弗陵的鬱悶可想而知，但是又沒有辦法。當時霍光是唯一的輔臣了，朝廷上上下下都是霍家的人，霍光一手遮天。劉弗陵憋屈憤懣，鬱鬱而終也就是情理之中的事了。
第二種說法是：劉弗陵是被霍光毒死。為什麼呢？這就要從劉弗陵的生活鉤弋夫人入宮說起。鉤弋夫人入宮是從望氣者的一句話開始的。“武帝巡狩過河間，望氣者言此有奇女。”(《資治通鑑》)說漢武帝走到河間，望氣者說此地有奇女子。於是武帝派人尋找，就找到了漂亮的鉤弋夫人。而且據說鉤弋夫人的手從小握拳不能伸開，但是武帝撫摸手卻伸開了，手中還握著一個玉鉤。於是人稱鉤弋夫人。
後來巫蠱之禍太子劉據自殺，劉據的母親、妻子、兒子兒媳，甚至女兒全都殞命，只有襁褓中的劉據孫子保住了一條小命，被投入了監獄。這時望氣者又開口了：“望氣者言長安獄中有天子氣”（《漢書·丙吉傳》）。天子只能有一個，別處竟然有天子氣，那還了得。於是漢武帝派人去獄中，將獄中人無論罪行輕重全部殺之。沒想到遇到丙吉這個硬骨頭，死活不放來人進去執行，劉據的小孫子又一次死裡逃生。這件事的目的很明顯，就是要斬草除根，衝著劉據的孫子去的。
再就是劉弗陵這個小兒子的來歷。鉤弋夫人懷上劉弗陵的時候，漢武帝已經60歲了。在這之前雖然後宮佳麗無數，但是漢武帝也只有四個兒子。就這種生育能力，年愈60還能生子？而且是鉤弋夫人懷胎14個月才生下這個小兒子。懷胎14個月可能性有多大？
鉤弋夫人的父親做過漢武帝的黃門。黃門不是一般的小太監，黃門是帶兵的，在太監中是有一定影響的，因此武帝旁邊的許多人是鉤弋夫人父親的同僚。所以在河間，漢武帝是第一次見到鉤弋夫人，而漢武帝身邊的人則不一定。另外巫蠱之禍的主角江充是鉤弋夫人的同鄉，他是鉤弋夫人推薦給漢武帝的。因此，鉤弋夫人看上去是一個沒有任何背景，偶然出現的小白，其實則不然。
鉤弋夫人的入宮到得寵很可能是經過精心安排的，或者說是一個陰謀，一個陰謀的開始。之後劉弗陵的出生，太子被陷身亡，太子孫險些喪生，很可能是有人精心設計，而且是和鉤弋夫人母子有關。漢武帝很可能是覺察到了什麼，但是家醜不可外揚，就以防備女主禍國的名義，除去了鉤弋夫人。這樣一來，對於劉弗陵是否自己親生，武帝估計也有一點懷疑。因此臨終囑咐霍光暗中觀察，確定非武帝親生則除之。劉弗陵長大後，霍光查到了非武帝親生的證據，於是處死了劉弗陵，對外則稱因病駕崩。
還有一種說法，也是說漢昭帝劉弗陵是霍光毒死的，原因是為了劉弗陵大了，對霍光專權不滿，因此被害。這種說法也有可能。劉弗陵死後，昌邑王即位，昌邑王就是因為動了霍光的奶酪被霍光罷黜。之後漢宣帝即位，漢宣帝表示十分信任霍光，所有政事先報霍光處理，再報自己。這樣才得以生存下來。
關於漢昭帝劉弗陵之死還有一些其它說法。無論是何種說法，作為託孤重臣，皇帝這麼年輕就莫名其妙地駕崩了，霍光是脫不了干係的。
小桔子成長樹
劉弗陵的出生本就充滿了傳奇，據說是她母鉤弋夫人懷了14個月才生下的，這本是不可能的事，我們分析這一定是假的!而其父漢武帝卻一點不懷疑，還封其母為“堯母”，並記在了正史上，可能是漢武帝當時年老昏悖後被人下了套，應該是江充和蘇文等人背後所為!以漢武帝的生育能力，六十歲後除弗陵外未見其它一男半女之記載，說明他那時已無生育能力，等漢武帝清醉了後，也對弗陵的身份產生懷疑，但木已成舟。此事對雄才大略的漢武來說，要維護皇家血統正統該醜事萬萬是不可以宣揚出去的!所以，後來的事就可以解釋得通了，立其子殺其母只是漢武帝的藉口罷了，實則是漢武帝對這個心計女的報復;劉弗陵可能不是漢武帝的兒子，因為孩子小時候容貌都差不多，漢武帝雖說他“類己"之類的話，但古代沒有DNA技術，當時也不好做判斷，所以漢武帝囑咐霍光等弗陵成年後根據其相貌特徵等再判斷是不是他的兒子，很遺憾，弗陵長大後被霍光認定不是武帝之子，被用慢性毒藥毒死，霍光再把皇位交還到漢武帝孫子和重孫子手裡。所有這些佈置和安排其實是漢武帝長遠之計!
