东汉灭亡后，进入了战火纷飞的三国时代，自称是中山靖王刘胜之后的刘备，打着汉朝宗室正统的旗号，迅速笼络汉人的民心，建立了蜀汉政权。刘备辛辛苦苦一辈子打下了江山，却毁在他的儿子刘禅的手上，这确实让人感到可惜，想当初刘邦建立的政权，可是存在了四百年之久。
在这几百年中，刘姓宗室的后代肯定很多，刘姓的人估计也数不胜数。汉高祖刘邦以和亲的手段，与匈奴结成了亲家，解除了边境了一大隐患，最后汉武帝打了几十年匈奴，国家几乎破产，最终还是没有能够彻底消灭匈奴。
一直到西汉后期，匈奴发生内乱，分为南匈奴和北匈奴，后来南匈奴为了对抗北匈奴，投降了汉朝，从此匈奴再也构成不了对汉朝边境的威胁。南匈奴还成为了保卫汉朝边境的一只军队，不管是打击西域，还是打击羌族，更是一个好的帮手。
南匈奴在汉朝生活了将近两百多年，尽管在乱世中，经常反叛，但是他们已经习惯的汉朝的生活。曹操挟天子以令诸侯后，控制了南匈奴，并把他们分为五部，分别以五个刘姓的人担任，其实这些人都是匈奴人，后来改成了刘姓。
司马家篡夺曹魏政权后，虽然南匈奴被分为五部，但他们差不多都生活在同一区域，随时都可能联合起来进行反叛。当时比较有威望是左部，当时的统帅是刘豹，他不得已把他的儿子刘渊送到洛阳作为人质。
刘渊虽然是匈奴一族，但早已汉化，对汉朝的文化都有一定的研究，不管是关于历史方面的书籍，还是关于兵法方面的书籍，他都研究得很透彻。这也是他在洛阳作为人质，仍然受到汉人喜欢的原因，他们之间都有共同的爱好，聊天都有共同的话题。
晋武帝司马炎非常欣赏他的才能，准备派他攻打东吴，但这些都被司马炎身边的重臣阻止的，打着“非我族类，其心必异”的思想，刘渊并没有得到司马炎的重用，如果刘渊真的消灭了东吴，估计乱世会一直延续下去。后来刘渊的父亲死的，他得以暂时代理匈奴左部。
同族的人，其心也会异，搞乱司马家天下，不是别人，就是司马家的人，司马家这么多正常的人，偏偏要一个傻子做皇帝，还加上一个丑皇后专权，导致晋朝民怨不断，内乱不断，全都是司马家的人想做皇帝，引发的八王之乱。
刘渊趁晋朝内乱，秘密联络五部，刘渊被拥立为大单于，自己的家底迅速壮大，由于刘渊很得人心，归顺他的人又多，势力大增，完全有能力消灭奄奄一息的西晋。刘渊在这种复杂的形势下，顺民意，建立汉朝政权，并追尊刘禅为孝怀皇帝，祭祀汉朝有名的皇帝，完全把自己当成正统的刘姓宗族。
虽然刘渊只做了6年的皇帝，但在他的统治下，各民族的融合更增进一步的
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