沙漏遺愛
巜大浪淘沙留精英》。
上海是近一百多年的發展，經歷著一個漁村，到十里洋場，再到一個工業發展門類齊全的新型城市。上海本地人口不是很多，土著居民不多，上海的發展，得益於上海這座城市的開放的性格和圖新發展的理念。上海被稱為冒險家樂園，不是說說而已。它是被無數歷史事實所證明了的。上海房地產的大亨哈同，到解放初郭家的百貨公司到雲集上海的紅幫裁縫，一流的理髮師傅一流的浴室一流的歺廳，這些都是由能工巧匠經營出來的。外來人口，本身就是在當地的精英人才，把資金帶入了上海，把新的理念融入了上海，而且他們給予上海注入了新鮮的健康的生活方式。有種說法，不同地區的人種通婚交流，對於後代遺傳是有積極作用的。
上海經歷了上百年的風風雨雨，能夠堅持留下來的，大浪淘沙的，就是相對而言的精華人才。他們不僅是文化上佔得先機，在經濟地位上也是如此。在衣食無憂的狀態下，活得滋潤，才能考慮醫療保健和長壽的話題。一個愚味的民族，沒有文化缺衣少食的，怎麼指望他們安居樂業長壽呢？
上海人的長壽，得益於文化得益於開放得益於中外交流。當然一個經濟發達的城市，它的醫療先進便利，人的疾病是比較容易處於受控狀態。長壽的秘訣就是諸多原因所制約的。
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答，上海老人，長壽的較多，是飲食習慣、地域性格、社會管理三大要素綜合作用的結果。
一，飲食習慣。上海人的飲食習慣，主要突出四個字：鮮、雜、野、淡。
鮮，就是新鮮，鮮活，鮮嫩，不老不陳，應市應時。上海人做飯菜口卡口，不是摳，而是怕剩。上海人不吃剩菜剩飯，如果剩了就浪費了。
雜，就是多樣性。上海人講究調味口，喜歡頻繁地更換飲食清單，以“百搭”為榮。不偏食，不偷懶，善於在廚房裡翻花頭，不像有的外地人，喜歡吃什麼，就盯住不放。
野，就是野生。上海人飲食喜歡不是人養的，比如海鮮家禽類，都喜歡買放養的。蔬菜也是喜歡當季的，純天然野生乾貨，也很受歡迎。
淡，就是清淡。這個不用解釋，大夥都懂，上海人口味輕，微甜微鹹是典型的滬上人家飲食特徵。
二，地域性格。上海的地理位置，本身就在長壽圈內，江蘇啟東南通蘇州太倉，浙江寧波嘉興，都是長壽之鄉。上海人的地域性格特徵，主要體現在四個方面：實、彈、受、傲。
實，就是實惠實在。上海人為人處事非常實惠，代表作AA制，就是最好的詮釋。上海人性格，有話直說，不隱不憋，講裡子不講面子，重本質輕形式，這種實惠實在實用、不鑽牛角尖、不駐死衚衕的天賦性格，是特別有利於健康長壽的。
彈，就是彈力就是可塑性。上海人性格彈力非常大。在菜場買菜能為一角錢斤斤計較、在國外淘貨一萬塊甩甩不屑。這種千萬倍數的彈力，在全國獨一無二。在外地人眼裡的大事，在上海人眼裡是小事，在外地人眼裡的小事，在上海人眼裡是大事。適者生存，上海人這種能容納巨大反差的性格和心理素質，是老人健康長壽的基本保障。
受，就是接受就是面對。用上海方言講，就是吃進。上海人地域性格中，有一條很實惠的項目，就是軟欺硬怕。軟欺，能賺一點是一點，硬怕，能躲一劫是一劫。人老了，沒能力欺負軟的了，只剩下怕了。所以，上海老人膽小怕事，意外傷亡的比例在全國最少，也就拉高了老人長壽的比例。
傲，也就是自信。上海是一個不服老的城市，和日本老人一樣，60歲以上站櫃檯或在外打工的比比皆是。前兩天，我到內蒙旅遊，團裡有個1939年出生的上海籍老人，用口罩和墨鏡把臉蒙上，什麼項目都要玩。從沙丘上向下滑沙時，比我這個60多歲年輕老人還淡定。上海老人不服老，由此可見一斑。這種年輕的心態，也是老年人長壽必需的要素。
三，社會管理。上海的城市管理工作，在全國也是無以倫比的。使老年人受惠的方面，也可以用四個字概括：準、全、細、嚴。
準，就是準確精準。政府處事準確，體現在老年人高額補貼上，把免費的福利，變成有償的補貼，既體現了對好靜老人的公平，也減少了好動老人外出的風險。說精準，主要是指疾病治療方法。當年趙本山在上海突發腦溢血，如今還活躍在舞臺上，如果是在江西上饒，現在的老趙，可能早就在墓地裡了。因此，醫療條件的好孬，對老年人壽命的影響，也是勿庸置疑的。
全，就是全面。上海的城市建設，公園、道路、消閒場所，都有老齡化趨勢滲透其中。老年人要踐行自己的生活動機十分方便，比起外城老人來講，煩心的事兒少點，心情舒暢的時間多點，這也是老人健康長壽的微觀促進。
細，就是細緻。上海的公交車用上海方言和普通話兩種語音報站，外地人以為是推廣上海話，實際上是為了本土老年人能聽懂。上海相對於全國其它城市，業主與物業的衝突較少。空調滴水、狗叫擾民、鄰里很小的糾紛都有人管。最基層社區職員的公僕感，維護著老年人的尊嚴。很多會裂變的事，被消除在萌芽之中，老年人氣得發抖的現象，很少見到。氣少了，病也少了。病少了，命自然就長了。
嚴，就是嚴肅嚴謹。上海是個說到做到的城市，從居委會到街道到區裡，該誰做的誰就做，不會推諉扯皮。老年人的事，能上門辦理的，絕不會讓老人跑冤枉路。與老年人相關的事務，都有相關的程序。外地常見的“老鬧”現象，在上海很少發生。鬧心的事少了，順心的事就多了。順心的事多了，日子就順了。日子順了，長命百歲的希望就大了。回答完畢，僅供消遣。
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上海人的壽命之所以高，首先得益於上海人的飲食習慣，上海人不管吃什麼都要新鮮，市場上的魚、肉、素菜一概都必須是新鮮的，新鮮的食材有益於人的身體。
其次，因為上海的經濟條件、福利待遇好，老百姓獲得舒坦，每年都出去遊山玩水，心情好，自然身體就比較棒。
還有，上海人酷愛運動，喜歡跑步、游泳、羽毛球、籃球等項目都深受他們喜愛，老年人非常愛好跳廣場舞。
再有就是上海人吃的比較清淡，而且最喜歡吃海鮮，據說日本最長壽的人是住在海邊的人，海邊最長壽的人是愛吃海鮮的人，由此可見，長期吃海鮮是對長壽有好處的。
吃素菜也是上海人的特色，他們一天不吃素菜都不行，上海有句老話‘一天不吃青、兩眼冒金星’說的就是這個道理。
但願有一天，我們全體中國人都能像上海人一樣長壽，中國能成為世界上最長壽的國家。
趣聊每天熱點
首先必須要弄清楚什麼樣的人才能長壽？
我想無非是身體健康的這一類人了！尤其是上年紀後身體還健康的人！七十歲以後身體還沒有大病，甚至連毛病都沒有的人，想不長壽都難！
上海作為一個人口密集的一線城市，而且也隨著國情步入了老齡化時代，可是為什麼上海的人均壽命超過了國內數十個省市呢？
因為數據調查的時候，只是調查了擁有上海戶口的人，也就是說沒有上海戶口的常住人口不算！
那麼就簡單了！上海人的待遇是別的省市可以比擬的嗎？誰見過有上海戶口還特別窮的人？就算有也是極個別的存在。
另外上海的養老政策也很好，老年人的福利待遇也要高過其他很多省市！還有就是上海大醫院很多，醫療設施完善且先進！
說到底就是上海大多數人生活條件好，生活條件好了煩心的事就少，煩心的事少了就會心情舒暢，心情舒暢了就能吃的下睡得香，吃得下睡得香就會身體健康，身體健康就會長壽！
就是生病了！由於經濟條件好，到醫院也看得起病！
所以上海是中國最長壽的城市是必然的，並不是偶然的！
怕回家的人
我是上海寧，我來談談上海人的個性。上海人膽子小，這是關鍵，北方人三句不來拳頭就上，這種事情在上海是不可能的，最多就是嘴上兇幾句。膽子小，怕事，但讀書人比較多，這樣就出現了孔乙己，阿Q之流。門關關好，過過小揑甲（日子）。上海人有一句口頭禪，管我啥體啦？（管我什麼事）。上海的居住條件算不上好，但上海人能克服容忍種種困難，精打細算，過著每一天，這就是一種心態，馬馬虎虎，得過且過。我稱之為容易滿足心態，這種心態和長壽有相當的關係，加之這幾年來，社會穩定，收入上升，環境改善，當然長壽的人多起來了。
七老爺30
據全國第六次人口普查統計，中國最長壽的城市是廣西省河池市巴馬縣。全縣約24萬人，其中80歲以上老人3276，百歲以上74人，其中年齡最大116歲，90歲以上老人平均年齡100歲，位居世界第一，至今全縣無一例腫瘤患者，大多老人無疾而終，被榮為世界長壽之村。
研究表明巴馬屬於亞熱帶氣候水、空氣溼潤0汙染，長壽老人常年食用無任何激素、無噴灑農藥純天然綠色食品，其中最主要原因巴馬空氣中每立方厘米負離子含量達到600—3000個，最高達到8000個。國內外檢測資料表明：城市空氣中的負離子平均每立方米含量為100—200個。負離子被稱為空氣中的維生素，有激活細胞，排毒養顏、進人體新陳代謝，增強造血等功能，有效預防：高血壓、心臟病、老年痴呆等疾病。
隨著巴馬的名氣越來越大，越來越多的全國旅遊愛好者和癌症、高血壓等患者慕名而來，長壽村慢慢變的謠言四起，甚至傳言癌症癌症患者來到這裡，呼吸這裡的空氣、喝喝這裡的泉水，病症不打針、不吃自己消失了，漸漸得長壽村變成了“癌症村”。
夜半小情話
有點驚寵。
上海寧蠻驕傲的，長壽拿全國金牌。
驚訝之餘，想來想去，歸攏心態平和。
上海雖處繁華之處，然，百姓心態很平常，換言之，只求溫飽，不太願意折騰，改革開放，做生意，買房的人很少。
下崗後，有些人拿單位介散時發的幾萬炒炒股，開開小飯店。
房價低時，大都觀望，習慣福利分房，再則，向銀行貨款，很多人不敢。
習慣量入為出，搓搓小麻將，周邊農家樂。
子女教育也是能上大學，支持，考不上高中，學技術，無所謂。
醫院裡，大都是外省市的，本地人不多，
很多人覺得沒事檢查，沒必要。
放的開，想的穿，才是上海人特性。
空氣，食品，全國都一樣。
鍛鍊，年青人健身房，中年人早晚跑步，老年人窩家裡多，最多小區散散步。
吃點小補品，飲食甜，清爽。七，八分飽。
比較平衡。
風風285750272
中國最長壽城市為什麼是上海呢？
因為上海人最“識相”！
有人說上海生活成本高，壓力大……這隻對流入上海的非本籍人來言的。上海除了買房外（新上海人大多是房奴），生活成本基本和全國差異不是很大的。
那麼上海人為什麼長壽呢？
上海的食品安全好？全國好的壞的源源不地流入，根本不見得！
上海的氣候怡人？冬天溼寒，黃梅天的雨，夏日的烈日讓多少新上海人咒罵？
上海的空氣質量好？今年冬季上海雨特多，可剛有一，二天好天，卻報空氣霧霾特級警報。
上海人心態好？差不多各地人都會說上海人精怪，小氣……。
上海的醫療條件好？說實在比起小縣城也許是，但和其他直轄市，省城能差多少？再說上海看醫不如說看錢也可算國內領先地位。
那上海人為什麼會長壽呢？
只有一句話：上海人的文化素養是全國第一的。不像北京人自以為皇城根下的人，不像天津人有點好就以為天下第一了……
上海人非常平靜，決不會為一點小事抜拳相對，決不會為一點不愉快大罵……這種行為在上海人眼裡是鄙視的不肖一顧的流氓潑婦。
上海人非常善良，原先的老式里弄只要那家有的難事，鄰居都會幫忙，真是遠親不如近鄰。同事，朋友，鄰居有病了都會熱心告那個醫院的那位醫生冶這病好……
上海人非常文藝，喜歡音樂，喜歡文藝，喜歡文房四寶，喜歡繪畫，喜歡攝影蔚然成風。退休了還去老年大學，在朋友圈發表自己的佳作。
上海人非常懂得安排吃食住行，過鹽，過油，過飽，過甜，過勞，過悲，過喜……一切過的東西會很節制做，上海人男性不酒不煙在全國第一位的。
最後上海人非常顧家，家人的和睦，體貼，照過也可算全國首屈一指的。
現在明白上海人長壽的原因了吧，這就是文化素養帶來的。
上海人最“識相”！這個“識相”就是量力而行，順其自然，恰到好處，任何事都不強求。因此中國最長壽城市是上海！
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真好160863998
這是超出創作領域之外的一道答題了，既然來到新年了，回答一道生活問答題也不算不垂直答題吧?
日本是全世界平均壽命最長的國家，女性在87歲，男性在80歲，至於上海這樣的國際大都市為什麼是我國平均壽命最長的城市，不知道是否準確?怎麼統計出來的也尚不得知，是否是上海超百歲老人逾千而猜測出來也不得而知，總之是個迷!
知識青年上山下鄉，有幸和上海知青接觸過一段時間，從他們的生活習慣和講述中，覺得上海人平均壽命長可能來自下面幾個原因:
1、首先是飲食習慣比較好。上海人不喜歡吃鹹的東西，不吃醃製品，但喜歡吃甜食、微辣食物。上海人以青菜為主，喜歡吃清淡和海產品。上海人從不暴飲暴食，吃飯總是七、八分飽，而且一日三餐很應時，不對付，心腦血管疾病全國發病率最低。
2、生活習慣有規律。儘管生活在大都市，工作緊張之餘，上海人還是很注重保健的，工作、學習之外，就是放鬆心情，鍛鍊身體，尤其是退休後業餘文化生活更是豐富多彩，全民健身人口比例逐年增長，政府很重視體育場館建設，體育健身事業發展迅速。
3，必須保證足夠的休眠時間，不管多忙，到了睡覺時間，手中有什麼事都必須放下，第二天再辦，這是上海知青告訴我的。
4、上海和北京的醫療條件是最好的，這也是主要原因。
5，上海的空氣質量與北京不相上下，但上海空氣潮溼，下雨的季節比北京多，相對來講，南方城市還是好於北方城市，霧霾汙染相對較輕一些，也許這也算上一個原因吧!
除此之外，再想不出上海市平均壽命為中國城市之最的更好理由了。
打開車窗看景色
上海人工資高，退休金多，衣食無憂，人們的心情普遍好於其他地方的人，心情好是長壽的主要條件。還有交通秩序井然，在南京路黃埔江畔，人如潮，車如梭，交警採取步導方式，把交通事故消滅在萌芽狀態。交通傷亡事故的減少，勢必延長了人的壽命。其他就不用多講了。總之，上海人幸福，幸福的人就會長壽。
