沙漏遗爱
巜大浪淘沙留精英》。
上海是近一百多年的发展，经历着一个漁村，到十里洋場，再到一个工业发展门类齐全的新型城市。上海本地人口不是很多，土著居民不多，上海的发展，得益于上海这座城市的开放的性格和图新发展的理念。上海被称为冒险家乐园，不是说说而已。它是被无数历史事实所证明了的。上海房地产的大亨哈同，到解放初郭家的百货公司到云集上海的红帮裁缝，一流的理发师傅一流的浴室一流的歺厅，这些都是由能工巧匠经营出来的。外来人口，本身就是在当地的精英人才，把资金带入了上海，把新的理念融入了上海，而且他们给予上海注入了新鲜的健康的生活方式。有种说法，不同地区的人种通婚交流，对于后代遗传是有积极作用的。
上海经历了上百年的风风雨雨，能够坚持留下来的，大浪淘沙的，就是相对而言的精华人才。他们不仅是文化上占得先机，在经济地位上也是如此。在衣食无忧的状态下，活得滋润，才能考虑医疗保健和长寿的话题。一个愚味的民族，没有文化缺衣少食的，怎么指望他们安居乐业长寿呢？
上海人的长寿，得益于文化得益于开放得益于中外交流。当然一个经济发达的城市，它的医疗先进便利，人的疾病是比较容易处于受控状态。长寿的秘诀就是诸多原因所制约的。
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答，上海老人，长寿的较多，是饮食习惯、地域性格、社会管理三大要素综合作用的结果。
一，饮食习惯。上海人的饮食习惯，主要突出四个字：鲜、杂、野、淡。
鲜，就是新鲜，鲜活，鲜嫩，不老不陈，应市应时。上海人做饭菜口卡口，不是抠，而是怕剩。上海人不吃剩菜剩饭，如果剩了就浪费了。
杂，就是多样性。上海人讲究调味口，喜欢频繁地更换饮食清单，以“百搭”为荣。不偏食，不偷懒，善于在厨房里翻花头，不像有的外地人，喜欢吃什么，就盯住不放。
野，就是野生。上海人饮食喜欢不是人养的，比如海鲜家禽类，都喜欢买放养的。蔬菜也是喜欢当季的，纯天然野生干货，也很受欢迎。
淡，就是清淡。这个不用解释，大伙都懂，上海人口味轻，微甜微咸是典型的沪上人家饮食特征。
二，地域性格。上海的地理位置，本身就在长寿圈内，江苏启东南通苏州太仓，浙江宁波嘉兴，都是长寿之乡。上海人的地域性格特征，主要体现在四个方面：实、弹、受、傲。
实，就是实惠实在。上海人为人处事非常实惠，代表作AA制，就是最好的诠释。上海人性格，有话直说，不隐不憋，讲里子不讲面子，重本质轻形式，这种实惠实在实用、不钻牛角尖、不驻死胡同的天赋性格，是特别有利于健康长寿的。
弹，就是弹力就是可塑性。上海人性格弹力非常大。在菜场买菜能为一角钱斤斤计较、在国外淘货一万块甩甩不屑。这种千万倍数的弹力，在全国独一无二。在外地人眼里的大事，在上海人眼里是小事，在外地人眼里的小事，在上海人眼里是大事。适者生存，上海人这种能容纳巨大反差的性格和心理素质，是老人健康长寿的基本保障。
受，就是接受就是面对。用上海方言讲，就是吃进。上海人地域性格中，有一条很实惠的项目，就是软欺硬怕。软欺，能赚一点是一点，硬怕，能躲一劫是一劫。人老了，没能力欺负软的了，只剩下怕了。所以，上海老人胆小怕事，意外伤亡的比例在全国最少，也就拉高了老人长寿的比例。
傲，也就是自信。上海是一个不服老的城市，和日本老人一样，60岁以上站柜台或在外打工的比比皆是。前两天，我到内蒙旅游，团里有个1939年出生的上海籍老人，用口罩和墨镜把脸蒙上，什么项目都要玩。从沙丘上向下滑沙时，比我这个60多岁年轻老人还淡定。上海老人不服老，由此可见一斑。这种年轻的心态，也是老年人长寿必需的要素。
三，社会管理。上海的城市管理工作，在全国也是无以伦比的。使老年人受惠的方面，也可以用四个字概括：准、全、细、严。
准，就是准确精准。政府处事准确，体现在老年人高额补贴上，把免费的福利，变成有偿的补贴，既体现了对好静老人的公平，也减少了好动老人外出的风险。说精准，主要是指疾病治疗方法。当年赵本山在上海突发脑溢血，如今还活跃在舞台上，如果是在江西上饶，现在的老赵，可能早就在墓地里了。因此，医疗条件的好孬，对老年人寿命的影响，也是勿庸置疑的。
全，就是全面。上海的城市建设，公园、道路、消闲场所，都有老龄化趋势渗透其中。老年人要践行自己的生活动机十分方便，比起外城老人来讲，烦心的事儿少点，心情舒畅的时间多点，这也是老人健康长寿的微观促进。
细，就是细致。上海的公交车用上海方言和普通话两种语音报站，外地人以为是推广上海话，实际上是为了本土老年人能听懂。上海相对于全国其它城市，业主与物业的冲突较少。空调滴水、狗叫扰民、邻里很小的纠纷都有人管。最基层社区职员的公仆感，维护着老年人的尊严。很多会裂变的事，被消除在萌芽之中，老年人气得发抖的现象，很少见到。气少了，病也少了。病少了，命自然就长了。
严，就是严肃严谨。上海是个说到做到的城市，从居委会到街道到区里，该谁做的谁就做，不会推诿扯皮。老年人的事，能上门办理的，绝不会让老人跑冤枉路。与老年人相关的事务，都有相关的程序。外地常见的“老闹”现象，在上海很少发生。闹心的事少了，顺心的事就多了。顺心的事多了，日子就顺了。日子顺了，长命百岁的希望就大了。回答完毕，仅供消遣。
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上海人的寿命之所以高，首先得益于上海人的饮食习惯，上海人不管吃什么都要新鲜，市场上的鱼、肉、素菜一概都必须是新鲜的，新鲜的食材有益于人的身体。
其次，因为上海的经济条件、福利待遇好，老百姓获得舒坦，每年都出去游山玩水，心情好，自然身体就比较棒。
还有，上海人酷爱运动，喜欢跑步、游泳、羽毛球、篮球等项目都深受他们喜爱，老年人非常爱好跳广场舞。
再有就是上海人吃的比较清淡，而且最喜欢吃海鲜，据说日本最长寿的人是住在海边的人，海边最长寿的人是爱吃海鲜的人，由此可见，长期吃海鲜是对长寿有好处的。
吃素菜也是上海人的特色，他们一天不吃素菜都不行，上海有句老话‘一天不吃青、两眼冒金星’说的就是这个道理。
但愿有一天，我们全体中国人都能像上海人一样长寿，中国能成为世界上最长寿的国家。
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首先必须要弄清楚什么样的人才能长寿？
我想无非是身体健康的这一类人了！尤其是上年纪后身体还健康的人！七十岁以后身体还没有大病，甚至连毛病都没有的人，想不长寿都难！
上海作为一个人口密集的一线城市，而且也随着国情步入了老龄化时代，可是为什么上海的人均寿命超过了国内数十个省市呢？
因为数据调查的时候，只是调查了拥有上海户口的人，也就是说没有上海户口的常住人口不算！
那么就简单了！上海人的待遇是别的省市可以比拟的吗？谁见过有上海户口还特别穷的人？就算有也是极个别的存在。
另外上海的养老政策也很好，老年人的福利待遇也要高过其他很多省市！还有就是上海大医院很多，医疗设施完善且先进！
说到底就是上海大多数人生活条件好，生活条件好了烦心的事就少，烦心的事少了就会心情舒畅，心情舒畅了就能吃的下睡得香，吃得下睡得香就会身体健康，身体健康就会长寿！
就是生病了！由于经济条件好，到医院也看得起病！
所以上海是中国最长寿的城市是必然的，并不是偶然的！
怕回家的人
我是上海宁，我来谈谈上海人的个性。上海人胆子小，这是关键，北方人三句不来拳头就上，这种事情在上海是不可能的，最多就是嘴上凶几句。胆子小，怕事，但读书人比较多，这样就出现了孔乙己，阿Q之流。门关关好，过过小揑甲（日子）。上海人有一句口头禅，管我啥体啦？（管我什么事）。上海的居住条件算不上好，但上海人能克服容忍种种困难，精打细算，过着每一天，这就是一种心态，马马虎虎，得过且过。我称之为容易满足心态，这种心态和长寿有相当的关系，加之这几年来，社会稳定，收入上升，环境改善，当然长寿的人多起来了。
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据全国第六次人口普查统计，中国最长寿的城市是广西省河池市巴马县。全县约24万人，其中80岁以上老人3276，百岁以上74人，其中年龄最大116岁，90岁以上老人平均年龄100岁，位居世界第一，至今全县无一例肿瘤患者，大多老人无疾而终，被荣为世界长寿之村。
研究表明巴马属于亚热带气候水、空气湿润0污染，长寿老人常年食用无任何激素、无喷洒农药纯天然绿色食品，其中最主要原因巴马空气中每立方厘米负离子含量达到600—3000个，最高达到8000个。国内外检测资料表明：城市空气中的负离子平均每立方米含量为100—200个。负离子被称为空气中的维生素，有激活细胞，排毒养颜、进人体新陈代谢，增强造血等功能，有效预防：高血压、心脏病、老年痴呆等疾病。
随着巴马的名气越来越大，越来越多的全国旅游爱好者和癌症、高血压等患者慕名而来，长寿村慢慢变的谣言四起，甚至传言癌症癌症患者来到这里，呼吸这里的空气、喝喝这里的泉水，病症不打针、不吃自己消失了，渐渐得长寿村变成了“癌症村”。
夜半小情话
有点惊宠。
上海宁蛮骄傲的，长寿拿全国金牌。
惊讶之余，想来想去，归拢心态平和。
上海虽处繁华之处，然，百姓心态很平常，换言之，只求温饱，不太愿意折腾，改革开放，做生意，买房的人很少。
下岗后，有些人拿单位介散时发的几万炒炒股，开开小饭店。
房价低时，大都观望，习惯福利分房，再则，向银行货款，很多人不敢。
习惯量入为出，搓搓小麻将，周边农家乐。
子女教育也是能上大学，支持，考不上高中，学技术，无所谓。
医院里，大都是外省市的，本地人不多，
很多人觉得没事检查，没必要。
放的开，想的穿，才是上海人特性。
空气，食品，全国都一样。
锻炼，年青人健身房，中年人早晚跑步，老年人窝家里多，最多小区散散步。
吃点小补品，饮食甜，清爽。七，八分饱。
比较平衡。
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中国最长寿城市为什么是上海呢？
因为上海人最“识相”！
有人说上海生活成本高，压力大……这只对流入上海的非本籍人来言的。上海除了买房外（新上海人大多是房奴），生活成本基本和全国差异不是很大的。
那么上海人为什么长寿呢？
上海的食品安全好？全国好的坏的源源不地流入，根本不见得！
上海的气候怡人？冬天湿寒，黄梅天的雨，夏日的烈日让多少新上海人咒骂？
上海的空气质量好？今年冬季上海雨特多，可刚有一，二天好天，却报空气雾霾特级警报。
上海人心态好？差不多各地人都会说上海人精怪，小气……。
上海的医疗条件好？说实在比起小县城也许是，但和其他直辖市，省城能差多少？再说上海看医不如说看钱也可算国内领先地位。
那上海人为什么会长寿呢？
只有一句话：上海人的文化素养是全国第一的。不像北京人自以为皇城根下的人，不像天津人有点好就以为天下第一了……
上海人非常平静，决不会为一点小事抜拳相对，决不会为一点不愉快大骂……这种行为在上海人眼里是鄙视的不肖一顾的流氓泼妇。
上海人非常善良，原先的老式里弄只要那家有的难事，邻居都会帮忙，真是远亲不如近邻。同事，朋友，邻居有病了都会热心告那个医院的那位医生冶这病好……
上海人非常文艺，喜欢音乐，喜欢文艺，喜欢文房四宝，喜欢绘画，喜欢摄影蔚然成风。退休了还去老年大学，在朋友圈发表自己的佳作。
上海人非常懂得安排吃食住行，过盐，过油，过饱，过甜，过劳，过悲，过喜……一切过的东西会很节制做，上海人男性不酒不烟在全国第一位的。
最后上海人非常顾家，家人的和睦，体贴，照过也可算全国首屈一指的。
现在明白上海人长寿的原因了吧，这就是文化素养带来的。
上海人最“识相”！这个“识相”就是量力而行，顺其自然，恰到好处，任何事都不强求。因此中国最长寿城市是上海！
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真好160863998
这是超出创作领域之外的一道答题了，既然来到新年了，回答一道生活问答题也不算不垂直答题吧?
日本是全世界平均寿命最长的国家，女性在87岁，男性在80岁，至于上海这样的国际大都市为什么是我国平均寿命最长的城市，不知道是否准确?怎么统计出来的也尚不得知，是否是上海超百岁老人逾千而猜测出来也不得而知，总之是个迷!
知识青年上山下乡，有幸和上海知青接触过一段时间，从他们的生活习惯和讲述中，觉得上海人平均寿命长可能来自下面几个原因:
1、首先是饮食习惯比较好。上海人不喜欢吃咸的东西，不吃腌制品，但喜欢吃甜食、微辣食物。上海人以青菜为主，喜欢吃清淡和海产品。上海人从不暴饮暴食，吃饭总是七、八分饱，而且一日三餐很应时，不对付，心脑血管疾病全国发病率最低。
2、生活习惯有规律。尽管生活在大都市，工作紧张之余，上海人还是很注重保健的，工作、学习之外，就是放松心情，锻炼身体，尤其是退休后业余文化生活更是丰富多彩，全民健身人口比例逐年增长，政府很重视体育场馆建设，体育健身事业发展迅速。
3，必须保证足够的休眠时间，不管多忙，到了睡觉时间，手中有什么事都必须放下，第二天再办，这是上海知青告诉我的。
4、上海和北京的医疗条件是最好的，这也是主要原因。
5，上海的空气质量与北京不相上下，但上海空气潮湿，下雨的季节比北京多，相对来讲，南方城市还是好于北方城市，雾霾污染相对较轻一些，也许这也算上一个原因吧!
除此之外，再想不出上海市平均寿命为中国城市之最的更好理由了。
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上海人工资高，退休金多，衣食无忧，人们的心情普遍好于其他地方的人，心情好是长寿的主要条件。还有交通秩序井然，在南京路黄埔江畔，人如潮，车如梭，交警采取步导方式，把交通事故消灭在萌芽状态。交通伤亡事故的减少，势必延长了人的寿命。其他就不用多讲了。总之，上海人幸福，幸福的人就会长寿。
