舔龍血
因為晚上身體代謝速度變慢。喝太多的水1，給腎臟帶來太大的負擔，2，體內過多的水分代謝不掉容易造成水腫。3，如果睡覺的話，一個是容易醒，一個是對膀胱帶來負擔大 睡前喝水會令面部水腫，特別是眼部.
娜斷路一起走過
因為晚上喝水可能會導致水腫。
人體的70%都是由水組成的，因此，想要合理的調節身體的平衡，最自然地辦法莫過於用水來進行。很多人喜歡在睡前的時候喝水，這樣可以保持皮膚的滋潤，但是有這樣一種說法，睡前喝水會水腫。
專家表示，睡前喝水並不一定會導致水腫。出現水腫主要是兩方面原因，一方面是因為個人體質問題，本身體質容易水腫，在睡眠中代謝不好，或者排水不利，第二天醒來就會水腫。另一方面是，喝水方式不對，一下子牛飲白開水解渴，就容易水腫。
其實，水是人體新陳代謝最重要的物質之一，睡前適度補充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正確，並不會導致水腫。
還是要提醒大家雖然喝水不會水腫，但是千萬不要喝的太多，直接的影響就是睡眠。水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反覆的起夜會嚴重影響睡眠的質量。所以，想要擁有良好的睡眠，還是睡覺前少喝水為妙。
擴展資料
正確喝水方式：
1、清晨起床後：每天起床後，在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水，讓休息一晚上的腸道蠕動起來，幫助排便，給腸道來一次大掃除。
2、午飯前：午餐前儘量喝一杯清水，一方面可以讓餓的咕咕叫的胃有飽足感，從而減少飲食的分量；另一方面可以補充身體所需的水分，加快新陳代謝。
3、晚餐時：晚餐應該用水來佐餐，而不是喝啤酒、果汁等高熱量、高糖分的飲料。酒精有可能提高你體內的可的松，這種激素會將脂肪轉移至腹部；而果汁則會增加糖分的攝入量，因此也增加了熱量的攝入。
參考資料來源：http://health.people.com.cn/n1/2016/0524/c404177-28375883.html
參考資料來源：http://shipin.people.com.cn/n/2015/0717/c85914-27318277.html
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晚上身體代謝速度變慢，睡覺時水分不會排出體外。
如果喝太多的水
1，給腎臟帶來負擔
2，體內過多的水分代謝不掉出現浮腫現象，甚至誘發心力衰竭
3，增加起夜次數，影響睡眠，造成第二天精神狀態不佳。
娜娜點生活
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