人們往往認為，哺乳有助於避孕，即使不餵母乳的女性，也認為產後短時間內不易受孕，這種傳統觀念是不正確的。孕婦分娩後，腦垂體會分泌大量的催乳素，促進乳房分泌乳汁。由於體內催乳素增高，卵巢對促性腺激素反應較差，致使卵泡停止發育因而不排卵，也沒有月經。此外，產後嬰兒哺乳，經常吮吸乳頭也能刺激腦垂體分泌催乳素，從而抑制卵排卵，並持續數月之久，有些婦女可能長達1年或1年以上，所以哺乳具有一定的避孕作用，但這並不代表對所有產婦都一樣，也會視身體情況而有所不同。

哺乳避孕方法

國際家庭計劃研究所指出，採用哺乳作為避孕措施，婦女必須完全或接近完全哺乳，她們應該做到以下幾點：

①在產後4~6個月之內單用母乳餵養。

②嬰兒飢餓時，無論白天或夜間應隨時哺乳。

③需添加食物時，先哺乳，然後加食物。

④當母親或嬰兒生病時，必須堅持哺乳。

⑤避免使用嬰兒奶瓶、橡皮奶頭或其他仿造奶頭。

如果達不到上述這些規定標準時，就不適宜採用哺乳方式避孕。因為產後滿6個月後，由於給嬰兒逐漸添加輔食，致使嬰兒吸乳減少，產婦體內催乳素的分泌也減少，有些產婦的卵泡就開始發育，這時雖然還在哺乳期，如不採取其他避孕措施，就容易懷孕。目前就我國廣大哺乳期婦女來說，一般難以達到採用哺乳避孕的各項要求。所以，不宜採用哺乳避孕方法。

國內有關專家的研究結果顯示，大約有50%的婦女於產後2個月內恢復了排卵功能。而母乳餵養的產婦排卵恢復時間平均為59天，沒有采用母乳哺乳的產婦排卵恢復時間平均為36天。由此可見，哺乳並不能長時間阻止排卵，也就是說，靠哺乳不能完全達到避孕的目的。

產後避孕的確已成為不容忽視的問題。產婦在產後恢復階段，其身體的各器官功能尚未恢復至孕前水平，還有哺育孩子的重擔，此時若是因為懷孕而做人工流產術，不僅增加了手術的難度，甚至會出現子宮破裂、危及生命的情況，所以，產後也應該積極避孕。由於幾乎所有的口服避孕藥都有人工合成的激素，服用後會通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒性器官的正常發育，因此建議女性產後選擇避孕套或節育器避孕。

其他避孕方法：

適合大多數人的方法是先用避孕套避孕，過幾個月再去醫院上節育器。

此外，如果男方同意，確定不再要孩子了，輸精管結紮是很好的避孕方法；

如果排卵期規律的話，也可以用短效避孕藥避孕（不建議使用）。

溫馨提示：為了她（您的至愛）和她/他（您的孩子）的身體健康，請不要盲目使用避孕藥！