现在很多年轻人都喜欢秀腹肌，但是事实上这种天生瘦出来的腹肌真的没有什么美感。
腹肌热也不知道是从什么时间开始出现，现在很多的年轻人健身的追求就是为了练出腹肌，似乎拥有腹肌之后自己的魅力也能够提升。腹肌对于健身来说，并不算是什么核心肌肉群，甚至很多人会不太注意腹肌线条的美感，但是尽管如此，每年因为练腹肌去健身的人还是不少。
但是腹肌线条这种东西靠健身是练不出来，每个人其实从下生就已经注定了腹肌的形状和线条，当然每个人也是拥有腹肌的，虽然很多人可能一辈子都没记过自己的腹肌长什么样子，原因就是腹肌虽然每个人都有，但是事实上想要腹肌线条显现，往往需要一个比较低的体脂率，也就是说只有瘦子才能够让自己的腹肌出现。
但是这种瘦出来的腹肌，其实真的谈不上好看，与那些健身练出来的腹肌相比，真的不值一提，那么两种腹肌的差距在什么地方呢？
腹肌外形的差距
所有没有经过后天训练出来的腹肌，都是因为自身的体脂率比较低，才会出现的腹肌线条，这种腹肌看上去虽然也有腹肌线条，有的还看上去非常不错，但是因为没有经过后天的训练增肌，这种腹肌非常瘦弱，就像纸糊上去的一般，而且这种腹肌往往都是只有腹直肌显现，腹外斜肌很难通过瘦来显现出来，相比较后天健身训练出来的腹肌，没有任何的层次感，更没有什么饱满程度可说，美感程度上也不如后者。
腹肌实用性的差距
不管是哪里的肌肉，腹肌也好胸肌也好，应该要考虑到其实用性，而那种天生瘦出来的腹肌，肌肉本身并没有任何的实用性可言，不说抗击打能力，就是腹肌力量也没有多少，而健身训练出来的腹肌，腹肌的爆发力和韧性都比那种天生的腹肌要强很多，而且在抗击打能力上，厚度不同，抗击打能力自然更强一些。
现实生活中很多男生都会羡慕那种不需要健身就能够拥有腹肌的人，但是绅士觉得真的没有什么好羡慕的，腹肌可以说是最容易练的，只要你够瘦就行，但是这种瘦出来的腹肌真的没有什么用，所以想要好看而且实用的腹肌，还是得经过减肥和力量训练的方式。
你觉得腹肌的形状能不能够通过后天的方式来改变呢？
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