用户69001851
首先，那些货架上的形形色色的保健品都有标示“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”。
但，我们却可以食疗的方法，影响身体机体各方面向功能，使我们获得健康或愈疾防病的效果，这也是养生的一种常见方法。
譬如我个人，平时比较喜欢喝牛奶，白开水，一日三餐荤素搭配，饭后吃水果，睡前喝点蜂蜜水，有时加点百香果，一年到底基本上没什么感冒发烧的小毛病，有时候甚至连不用吃药就好了。
生活中保持良好的心态，合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠，才能提高我们的免疫力，这些才是最好的保健品。
小鱼儿情感小筑
说心里话，虽说自己是80后，但我是一个地道的从小在农村长大的，我们农村人以前根本不懂这个保健品，就是孕产妇和老人小孩病好后，觉得煲老母鸡和多煲骨头汤补充营养调理身体比哪个实在多了。只是最近这几年，大家伙出去打工了，买了手机，见识也多了，觉悟高了，经济也好点了，加上电视天天播放脑白金广告。对老人和小孩营养保健这一块也会针对性适当地消费了，什么蛋白质奶粉，氨基酸口服液，钙片，维生素，锌铁等营养保健品。逢年过节也会买些性价比适中的保健品送父母和长辈表表心意。我个人觉得，原生态的贵的虫草，燕窝，鹿茸咱农村人消费不起， 普通的什么几百块钱的燕窝之类的不讲大家也清楚，有没营养不说，添加剂之类的这些化学成分肯定少不了，吃了对人肯定没好处。最后想对大家伙唠叨唠叨，小时候家里条件不好，每次妈妈煲的老母鸡自己舍不得吃，都留给自己姐妹们。现在我们成年了，我觉得有时间多陪陪父母，多煲些营养汤给她们喝，比什么保健品都强。
丘宴华
我接触到最好的保健品是真菌多糖类产品，比如安发国际。活性多糖是21世纪治疗药物的来源，可以修复细胞膜上的受体BRM,打开免疫开关，实现细胞排毒，细胞修复和细胞再生。能达到类西药的速度，和类中药的效果。
异度空间VS
如果没有特别的不适先不要吃这些保健品靠食物调理身体最健康，平时的饮食呢要清淡，多吃蔬菜水果，可以吃鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆制品和大枣、龙眼、动物肝脏补气血的东西，多喝白开水。要均衡饮食不要偏食，参加些运动，保持良好心态，不然会变老哦。
保健品是利用人们对健康的需求，打着促进和有益健康旗号的各类产品，有食品、饮品、器械、理疗、按摩等种类，形形色色，琳琅满目，各类广告也充斥着人们的感官。目前，市场上保健品的准入和管理还存在不到位的地方，新闻上也经常看到老年人买保健品上当受骗的事例。我认为真正要获得健康并非靠某种保健品能实现，而是要有健康的生活方式。那就是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
陕西卫生健康
是药三分毒，
没有绝对安全的保健品，也没有最好的保健品。
本次疫情得到控制后，也给世人一个警觉，
国民身体素质有待提高，坚持锻炼能提高身体的免疫力，
经过一个多月的“均衡膳食”，合理的作息时间，
养成戴口罩的良好习惯，杜绝了部分病毒入侵，
往年冬季普遍流行的流感，在今年也销声匿迹。
坚持锻炼，膳食平衡，合理作息，
才是最有效的保健途径。
每天学点说话小技巧
说到保健品，很多人会持怀疑态度，我觉得可以一分为二的看待。有些保健品，诸如排毒养颜减肥提高免疫力类，我个人是不相信的，提高身体代谢机能主要靠运动，促进新陈代谢。
比较提倡的是自己用过的：给老人用的软骨素和自己吃过的钙片。因为老人关节容易缺钙，关节磨损严重，软骨素有很好的润滑关节作用，减轻疼痛。这是我妈用过的，便宜的效果一般。
我孕期缺钙，买的钙片相当便宜，没有买很贵那种，但是效果很好。
么么茶不说话
保健品是经国家卫生部和食品药品蓝督管理局批准的，含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。大多数保健品要么选用中药的配方，要么就是生物精华提取物。有些食物本来就具有治病功能，譬如大蒜可以杀菌，红曲可以降脂。其实很多药品都是从动植物中提取出来的。
搞笑時間段
纯净的水，清新的空气，温暖的阳光，和一颗感恩的心。
沿途看不一样的风景
我个人一直都喜欢一句话，“每件事到最后一定会变成一件好事，如果不是，说明还没有到最后。”
保健品这个词，具体到实物，没有最好，只有更好，各花入各眼，因人而异。
人生，方方面面需要形形色色的保健品，我认为一个人拥有健康积极的生活，是因为他拥有了“活色生香的去努力了”这个保健品。
