近日，糖友张大叔突然发现足部异常，于是赶忙就医。
最后根据医院的诊断，张大叔必须截肢，经过医生仔细问询，张大叔竟然是因为泡热水脚，把脚泡坏的。
大连市友谊医院血管外科副主任医师李晓东表示：“这位糖友直接就是来的时候，脚趾头就已经黑了，坏死了，已经严重成这个症状了，他是在家里实在忍不住了，眷属领到医院来看了，其实在这之前，他在家里用土措施，还延长了一段时间。”
因为糖尿病足的病变基础是糖尿病血管病变导致的足部缺血、感染、溃疡和组织坏死，而张大叔在足部缺血的情况下，还用热水泡脚，足部缺血的情况越发严重了。
那么，为什么糖尿病足用热水泡脚后会产生如此严重的后果呢？
血管外科副主任医师李晓东说：“因为他的血管不通，远端肢体肯定发凉，一般都愿意泡脚，尤其是老年人，这是普遍现象，可是这里忽略了一个问题，如果血管堵了的话，他的足部供血是不够的。”
医师李晓东说：“温度升高以后，代谢率就会增加，说明局部组织代谢要增快，需要的能量营养要增加，这个时候因为血管堵了，自己这个血就供不上，你再增加它的耗氧量，直接可能导致的结果就是组织坏死。”
因此，有糖尿病病足的糖友不适合泡脚。
那么，为什么糖尿病足患者不适合泡脚呢？该如何正确护足呢？
对温度的感知能力下降
因为糖友的末梢神经不灵敏，对温度和痛觉感知不灵敏，无法正确感知温度，更容易烫伤，烫伤更容易引发严重感染。
再加上糖友对细菌或者病菌的抗衡能力比较差，所以洗脚时，水的温度不应当太高，按照人体温度进行衡量就可以，37度为佳。
建议非糖尿病足糖友如果要泡脚，先测量下水温，可以用水银温度计测量，电子体温计不可用来测量水温。
泡脚加剧下肢病变血管缺氧
有下肢血管病变的糖友，大部分都有足部发凉的情况，因为去往下肢的总血量是不变的。
如果这个时候去用热水泡脚的话，可以扩张正常的没有病变的血管，但是已经病变的动脉不能扩张，造成正常动脉供血增加，反倒引起病变的血管更加缺氧。
盲目加泡脚药材易增加感染风险
很多糖友都喜欢泡各种药材，觉得泡的东西越多越养生，泡越久越好。
其实，盲目增加药材进行泡脚，可能引发更严重的足部感染。
非糖尿病病足的糖友在进行泡脚的时候，泡任何药材之前需要询问下医生的建议，控制好泡脚水的质量。
注意把握浸泡的时间长度，一般在5分钟左右就好。按正常洗脚的步骤将足部清洗干净即可。
有糖尿病足的糖友养生的话不推荐泡脚，推荐日常多加强肢体运动。
打破”泡脚“养生的固有思维
把加强运动替代频繁泡脚的习惯，糖友要有“动起来”的意识，弱化“坐着泡泡脚就够了”的想法。
可以通过合适的运动可以帮助更好的促进血液循环，让心脏的血液输送到四肢末梢。日常注意控制饮食，降低血液中的粘稠度，增加血液的营养，让血管更年轻。
另外，需要格外提醒糖友的是，在日常生活中，不可忽视小伤口，尤其是足部。
应该认真观察是否自己的脚部存在伤口或者细小裂口，假如有的话，那么最好不要进行泡脚。
出现伤口最好去医院进行伤口处理，日常注意忌口。
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