airena
子宫肌瘤也是一种常见的病，不过多数都是良性的，对身体没有多大的影响，而且有的人的肌瘤还会出现慢慢变小的情况。不过若是子宫肌瘤逐渐变大，那可能会对子宫有伤害。女人若是肌瘤越长越大，与平时的饮食有很大的关系，这几类食物会助长子宫肌瘤，患有子宫肌瘤的女人要少吃，你知道吗？
第一种：富含雌激素的食物
雌激素是女性保持年轻的一个秘诀，也会让女人更有女人味，但是对于患有子宫肌瘤的女人来说，建议是要少吃富含雌激素的食物，因为雌激素是子宫肌瘤生长的源泉，吃多了容易使得子宫肌瘤慢慢变大。
第二种食物：滋补类的食物
多数女人都比较关注身体健康，也是养生的达人。于是会特别注意饮食，适当地吃一些滋补类的食物。女人生来月经后，都会吃一些红枣、桂圆等，虽说有助于护养子宫，不过子宫内长有子宫肌瘤的女人要少吃。
第三种：辛辣食物
虽说经常吃辣的食物容易长痘痘，不过我还是经常吃火锅、烧烤等，只是因为太喜欢了。生活中也有跟我一样的女生。属于无辣不欢。李女士也是爱吃辣的人，即便是患有子宫肌瘤，但有时候忍不住，还是会吃辛辣的食物，结果就是子宫肌瘤变大，自此之后，她再也不敢碰了。
第四种：生冷的食物
女人“大姨妈”期间不能吃生冷的食物，其实患有子宫肌瘤的女人建议也不要吃冷饮、冰水、生鱼片等食物。
千金芳
我有一位好朋友刚做了子宫肌瘤手术，也在咨询我术后什么能吃什么不能吃？其实她有去问医生，医生说，你问我，其实也搞不清楚什么不能吃，我觉得都没问题。
其实子宫肌瘤术后，在排气后，可以先喝水，如果没有其他不适，就可以吃流食，如米汤、菜汤等，再慢慢过渡到软烂食物和普通的食物。
医生一般都会说清淡饮食，其实也就是饮食要均衡，烹调方式尽量清淡，不要吃辣椒、生蒜等刺激性食物或饮料、酒精等。
但也不要太过精细，很多人平时也只是吃白米白面，吃肉多，忽略了粗杂粮和蔬菜水果，这些食物提供丰富的营养，也是机体修复所需要的，尤其是这些食物还富含膳食纤维，对于术后卧床或很少活动的患者，丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助保持大便通畅。
术后饮食均衡的一个重要原则，也是要多进食营养丰富、易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐、腐竹等，还有富含维生素的深色蔬菜水果，比如胡萝卜、菠菜、紫包菜、荠菜、韭菜、甜椒等。
对于年老体弱者，可以适当延长进食流质食物、半流质食物的时间，以利于消化吸收，比如藕粉、橘子汁等，或用瘦肉、鲜鱼、豆腐等煲汤，吃肉喝汤，既能保证营养又能增进食欲，促进患者尽快康复。
所以，总结一下，子宫肌瘤患者术后不能吃的食物也就是各种刺激性的食物，为了更快的康复需要均衡营养，另外需要调整心理状态、养成运动的良好习惯，以防复发。
作者：陈兰兰，南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士，国家二级公共营养师。 广东医学微量元素学会理事，王兴国营养特训班5期学员。 在健康管理行业从事营养师工作7年。
营养百事通
子宫肌瘤是育龄期女性常见的生殖器疾病之一，是一种良性肿瘤，多发于35~50岁之间。轻度子宫肌瘤并无明显症状表现，多见于妇科检查中。临床上很多案例都不需要进行特别的治疗，对于患有子宫肌瘤的女性朋友来说，饮食是需要注意很多的，她们在生活中一些小的细节就是可能造成子宫肌瘤的主要原因。所以，很多女性都想知道，子宫肌瘤不能吃什么食物？一般来说子宫肌瘤患者不能吃以下食物：
营养快报
不能吃含有雌激素的食物，比如黄豆
映水兰香
子宫肌瘤是日常生活中是比较常见的一种女性疾病，是女性的子宫内出现的异常的肿瘤，长期的雌激素刺激或者长期服用激素类药，引起激素水平分泌紊乱是很容易引起子宫肌瘤的。所以，对于子宫肌瘤患者来说，含有激素的食物、保健品、药物，日常生活中常见的一些含雌激素高的食物,如豆制品、豆浆、蜂王浆及含雌激素的补药等都是应该避免食用的。
除此之外，辛辣类的食物，比如白酒、辣椒、花椒及其他带有刺激性的食物，也是容易引起激素水平紊乱，加剧子宫肌瘤病情的，对此患者也应该避免食用。 患者应多吃绿色的蔬菜水果以及鸡蛋和瘦肉等补充足够的营养，清淡饮食，不可暴饮暴食、要按时少吃多餐，粗细搭配。
子宫肌瘤不只跟激素水平有关系，它是精神压力大，心情长期抑郁，还有神经中枢、卵巢功能多种因素综合的结果，所以，子宫肌瘤患者除了饮食方面不能食用含有过多激素的食物之外，也要注意劳逸结合，保持心情舒畅。
建议定期体检，及时发现身体异常，一旦出现月经过多或者出现不规则出血、白带异常增多、下腹异常疼痛等疑似异常症状，要及时前往医院诊治，子宫肌瘤早期的患者是可以通过定期观察、服用相应的激素调节药物等方式进行保守治疗的。后期较为严重的患者一般要采取手术治疗。
张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科
擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
医联媒体
子宫肌瘤千万不能吃什么？
53岁吴女士，有子宫肌瘤。半年前，她发现跳广场舞的“舞友”皮肤红润、气色很好，悄悄询问才知道，对方最近在吃保健品，补充雌激素、延缓衰老。吴女士也开始吃起来，果然效果不错，原本面临绝经，“大姨妈”却逐渐变多，感觉自己年轻了不少。 后来，吴女士“大姨妈”来了十天仍不结束，出血量越来越多，使用加大号的卫生巾都不管用，只好到医院看病。
医生检查发现，吴女士子宫粘膜下长了巨大肌瘤，雌激素水平也不正常。询问病史后李医生认为，吴女士原本子宫肌瘤不大，近半年摄入雌激素后，刺激肌瘤异常生长，原本肌瘤绝经后可以自然萎缩，现在无奈只能接受手术治疗。
子宫肌瘤是内分泌紊乱导致的疾病，是雌激素依赖性肿瘤，外源性摄入雌激素可能会刺激子宫肌瘤生长。
保健品中含有大量的雌激素吗？
看一则新闻：扬州市区一位82岁的李奶奶又来月经了，而她原本已经绝经30余年了！
2016年因为听了一个保健品的讲座，销售人员极尽周到的询问了李奶奶情况后，推荐她购买了一种保健品，当时说是可以治疗李奶奶的脑鸣症状。一年量的口服液才喝了3个月就来月经了，在当地妇产科医生那里做检查，确认是月经。李奶奶停止服用后月经没再来，恢复口服液又来月经。
更为严重的是，李奶奶去就医的妇科医生分析，之所以80多岁高龄还来月经，可能和长期大剂量的雌激素刺激相关，雌激素的异常刺激可能导致我们女性子宫内膜增生、甚至有发展为内膜癌的风险。
所以有子宫肌瘤尽量不要吃保健品。
护你
子宫肌瘤患者适合吃河鱼，但是也要注意个量，多发性子宫肌瘤患者最好尽量少吃海鱼，因为有些海鱼是发物，容易促进体内雌激素的分泌增加。另外，在饮食方面，还要注意以下问题：
1、子宫肌瘤患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
专家指出：女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。另外注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达.
通过以上介绍，想必大家都清楚子宫肌瘤不能吃什么了，女性除了要积极的接受治疗，并注意饮食上的调养之外，在平时还要注意做好充分的休息，不要让自己过于劳累，当然，一个好心态对于子宫肌瘤患者而言也是很重要的。
子宫肌瘤的预防措施
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
希望对你有帮助。😊
辣妈美肤识堂
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haoask
日常饮食方面并没有特别禁忌，均衡就好了。保健药品最好不要服用。
