郭林鹤
无论是在什么样的时代，饮食永远是最受人们关注的问题，毕竟民以食为天。在疾病上，饮食也是一个重要的点，因为无论是什么样的疾病都是由饮食上需要注意的事项的。那么，对于子宫肌瘤来说需要在饮食上注意些什么呢？
首先，子宫肌瘤是在女性自身的激素下产生的，所以在激素这一点上要注意不要再过多地给自己增加激素的含量，像蜂蜜、阿胶等补品，因为这些都会导致女性自身的雌激素的增加，这样子会导致肌瘤的增大。
其次，在日常的饮食上不要食用那些不熟的以及辛辣刺激的食物，这两者的共同之处在于会对患者的胃造成很大的负担，特别是肠胃功能不是很好以及来月经的情况下，都是会导致压迫血管进而导致子宫肌瘤的增大，甚至可能一定程度引起出血。
此外，对一些酸性的食物最好是少触碰甚至是不要接触，因为这会导致女性本身在经期的时候经血排除形成阻碍。
除了这些之外，在日常的意识中要注意多食用一些蔬菜和水果，这样子能补充自身的维生素，提高免疫力，还能补充失去经血流失带来的营养损失。还有就是补充蛋白质，这对子宫肌瘤的治疗是有好处的。除了在饮食上要注意之外，其他方面也是要多加注意，才能相互起作用。像在平时要多注意健身强化自己的体质，避免自身的抵抗力下降；再者就是在睡眠上要注意早睡早起等。总之，子宫肌瘤虽然是良性的，但是也要重视，避免其增大或者是恶化威胁到生命！
从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。
医联媒体
子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，发生于女性生殖器中，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，所以又称之为平滑肌瘤。
子宫肌瘤患者在饮食上的注意：
1、不要过多服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等影响雌激素的滋补品
子宫肌瘤发生的病理尙不明确，临床上有观察，在大量服用蜂蜜、蜂胶及阿胶等会让病情加重，使得情况变得更加复杂，有证据怀疑是因为这些滋补品容易引起体内的雌激素增高，从而诱发子宫肌瘤的发生或增加病情。
2、不要吃生冷的食物
肠胃功能不佳的女性，经前和经期要避免食用生冷寒凉食品，如冷饮、西瓜,梨, 枇杷，黄瓜,茄子,芹菜,茭白,蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,兔肉,鸭肉,鸭蛋,绿豆,豆芽,豆腐等
3、少吃酸类的食物
酸性食物有固涩收敛作用，使血液粘滞，不利于经血顺畅的排出，因此痛经者在经期要尽量避食用酸类食物。酸性食物包括米醋、泡菜、梅子类、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、甜点等。
4、不要食用辛辣刺激的食物
子宫肌瘤患者常出现月经量多的情况，如果还吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，加重出血及经期不舒服的情况。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、及辛辣调味品等，子宫肌瘤患者应该尽量少吃或不吃。
科学运动与健康
患者在日常生活中应该加强营养，多食高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、甲鱼等，也要多吃蔬菜和水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。子宫肌瘤患者的饮食注意事项？子宫肌瘤患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
的专家还说，患有子宫肌瘤的女性要多吃海藻类食物，因为海藻类食物含有多种矿物质，可以调节血液中的酸碱度，还含有大量的蛋白质、氨基酸和蛋氨酸等。常见的海藻类食物有发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。
福兴坚哥
有子宫肌瘤的亲们，主要还是平时注意休息和饮食！ 人身体都有自我调节功能，只要把自身的酸碱度调节平衡，比吃药打针强百倍千倍！ 我也有子宫肌瘤，5公分不到，医生给我开了好多药，我一看药的成分，大都是毒虫：蝎子，蜈蚣…我害怕，我只吃了一顿（一天三顿），就没吃下去！ 我自己身体自己调理！如果照医生说的吃下去，我的身体肯定越来越弱！ 我平时主要吃弱碱性食品，还有注意吃哪种水果蔬菜，把日常该吃的列个表！这样经过2、3个月的调理，子宫肌瘤居然变小了！（忘了说——查出有子宫肌瘤的同时也被查出有一个卵巢囊肿！），令人惊喜是：我不但子宫肌瘤变小了，囊肿也消失了！！！ 所以说，我坚信自己的自我调节起到了作用！希望看到信息的你有所帮助！ 
永远芳香32
子宫肌瘤确切病因不明，可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此应避免进食雌激素含量高的食品，目前认为子宫肌瘤患者避免进食家禽类食物，注意低脂饮食，其他食物大多无特殊，另外要避免使用避孕药。
水滴故事
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