中超第3轮联赛，苏宁主场2：1击败了武汉卓尔，本场比赛里，苏宁36岁老将汪嵩打进了一个进球，而这也是他个人职业生涯连续18个赛季取得进球，能够保持这样旺盛的竞技状态，汪嵩也赢得了无数媒体球员球迷的点赞，毫无疑问他是职业运动员的典范！
汪嵩目前是坐稳了苏宁队的首发，要知道他已经36岁了，按常理是该给年轻人让位的时候了，但看看苏宁队内同位置的其他年轻球员，不得不说还嫩着了，姜还是老的辣！而这其中的原因，除了汪嵩的坚持，还有他个人生活中的自律！
在接受国内媒体采访的时候，汪嵩也透露了保持”常青树“的秘密：“很多年了，基本上不出去应酬。”“肉类主要是吃牛肉、鸡胸肉以及鱼肉，高热量的食物很少去碰，碳酸饮料也不碰，火锅都好久没吃过了。”
可以看出，汪嵩能够保持如今的战斗力，这都是自律的结果！而跟汪嵩一样的还有一名老将，那就是38岁的恒大球员郑智，他如今也活跃在中超赛场，是恒大和国足不可或缺的核心球员，虽然恒大目前在进行更新换代，但他依然是球队争夺冠军的关键，谁都无法轻易取代。
38岁的郑智能够像18岁的球员在场上奔跑，也是自律给了他今日的身体条件！济南老记者尹波老师曾经采访过郑智，得到的答案是“这么多年来，郑智从来不抽烟喝酒，外面的人想晚上邀请他出来聚聚，几乎是不可能。郑智吃饭时向来是喝白水，不喝饮料。他吃什么，吃多少都很讲究，一天需要多少热量都要计算，不多吃，也不少吃，因为这是他体能的保证”
38岁的郑智，36岁的汪嵩，在这些本土球员身上，我们看到了一个球员自律的重要性！而至于C罗这样的顶级巨星，关于他们的自律行为已经被媒体报道的不计其数了，这绝对不是鸡汤，而是一个职业运动员保持旺盛生命力的关键，多少天才毁在了不自律上了？巴西球员、非洲球员多的是了！
郑智跟汪嵩是中超本土球员的榜样，但很可惜这样的优秀行为在目前年轻一代上基本看不到了，张修维醉酒驾车，韦世豪有钱任性就铲人，很多球员是大腹便便，别说8块腹肌，两块都没有，中国年轻一代自身自律意识浅薄，身边也没有人教育，真是让人唏嘘，中国足球要靠他们强大，实在太难。
（代古龙）
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