網上近兩年連續不斷出現各種祛溼的謠言，溼氣分為風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣” 中，中醫最怕溼邪。謠言主要在各種食品，完全不搭邊，是個東西都是祛溼，作者多年中醫經驗，總結各類祛溼中藥《三字經》給大家一個去溼氣的真相。喜歡的朋友建議收藏！

風溼骨痛

祛風溼藥

川獨活，味辛溫，療風溼，入少陰。

威靈仙，辛鹹溫，祛風溼，經絡通，

化骨鯁，止痺痛。粉防己，苦辛寒，

祛風溼，利水先，治痺證，疼痛緩。

西秦艽，苦性寒，祛風溼，舒痙攣，

清虛熱，骨蒸痊。豨薟草，功同前，

兼清熱，解毒專。臭梧桐，性苦甘，

祛風溼，專入肝。光木瓜，性酸溫，

歸肝脾，能舒筋，溫化溼，經絡通，

和胃氣，治拘攣。絡石藤，苦微寒，

涼血熱，消腫兼，治嗌痺，疼痛痊。

徐長卿，味辛溫，祛風溼，能止痛，

能脫敏，消癢症。嫩桑枝，性苦平，

補肝腎，能強筋，壯骨氣，祛風靈，

婦科病，治胎動。五加皮，辛苦溫，

歸肝腎，能強筋，祛風溼，止痺痛，

五遲證，用則靈。虎脛骨，味辛溫，

祛風溼，能強筋，治痺證，善止痛。

白花蛇，甘鹹溫，祛風溼，能定驚，

通經絡，治癬證。海桐皮，苦辛平，

祛風溼，能治痛。殭蠶砂，甘辛溫，

祛風溼，治痺證，能和胃，化痰飲。

尋骨風，歸肝經，祛風溼，止痺痛。

海風藤，性苦溫，祛風溼，能通經。

利水滲溼藥

利水溼，用茯苓，性甘淡，能安神，

健脾氣，滲溼靈，入心脾，治水腫，

腹瀉病，立刻停。欲健脾，用白朮。

清溼熱，車前從。寧心神，酸棗仁。

茯苓皮，利水腫，治腎炎，五皮飲。

豬苓藥，甘淡平，利水溼，止瀉靈。

淡澤瀉，性甘寒，清洩熱，利溼專。

薏苡仁，甘淡寒，歸脾胃，肺經傳，

利水溼，清熱寬，除溼痺，排膿患，

益脾氣，水腫減。車前子，性甘寒，

歸肝腎，與肺緣，能利水，通淋寬，

止腹瀉，明目專，洩肝火，治目暗，

清肺熱，化痰喘。粉滑石，善通淋，

消水腫，暑溼清。洩實熱，屬木通，

味苦寒，入心經，通水淋，經常用，

婦科病，乳立通。絲通草，甘淡寒，

歸肺胃，乳汁泉，清溼熱，利水先，

小便熱，立清原。金錢草，甘淡平，

肝膽腎，膀胱經，除溼熱，退黃病，

能解毒，消腫痛，利水性，功同前。

海金沙，性甘寒，歸膀胱，小腸全，

利水邪，通淋兼。小石韋，性同前，

入肺經，止咳喘。綿萆薢，性苦平，

歸肝胃，膀胱經，祛風溼，利濁精。

茵陳蒿，性苦寒，清溼熱，效最專，

善退黃，治肝炎。地膚子，性同前，

除利水，止癢先。冬瓜皮，甘微寒，

歸肺腸，利水專，治痰飲，消腫患。

冬瓜子，主排膿，清肺熱，治肺癰。

空葫蘆，性甘平，歸肺腸，利水腫。

赤小豆，甘酸平，消水腫，治腎病，

能解毒，又排膿。萹蓄草，苦微寒，

入膀胱，利水先，能殺蟲，止陰癬。

瞿麥草，利水佳，性苦寒，通淋誇。

燈心草，除心煩，清心熱，效更全。

冬葵子，歸二腸，利水藥，下乳彰，

潤腸燥，通淋當。