05.05 股骨头坏死功能锻炼，跑步能行吗？

股骨头坏死患者和家属应该都知道，功能锻练对于股骨头坏死恢复的重要性，虽然股骨头出现了坏死，但是适当的功能锻炼对股骨头坏死的恢复有非常重要的作用。像是骑自行车、屈髋屈膝这些常见的功能锻练大家都是知道的，那股骨头坏死能不能跑步呢？跑步对股骨头坏死的恢复有有利的作用吗？

跑步对于健身达人来说，是一项最基本的锻炼，但是这对于股骨头坏死患者来说，可能就是一项有些困难的锻炼了。那在这里呢，金冠中医骨病的赵医生就给大家说一下股骨头坏死患者到底能不能做跑步的锻炼。

股骨头坏死非常影响患者的正常活动，在治疗过程当中一定要注意锻炼，这样才能让患者彻底的康复。对于股骨头坏死的锻炼，不能随意进行，可根据股骨头坏死症状所处的时期，选择不同的锻炼方法，并且锻炼的时间长短也是根据患者自身的病情来决定的。

下面咱们说到跑步，其实跑步对于股骨头坏死患者来说，是一项强度比较高的锻炼，在股骨头坏死治疗期间是不建议通过跑步来做功能锻炼的，患者可在床上做一下简答的屈髋、屈膝运动。但是还是需要提醒大家的是，具体的如何锻炼，要听大夫的遵嘱，不能盲目的乱锻炼。