酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。今天给大家介绍的是一种做法超级简单,却又非常美味,同时还特别适合减肥吃的酱牛肉。
主料:牛腱子,生抽,料酒,葱姜,八角桂皮,香叶,白芷,花椒,干辣椒,冰糖
首先准备两个牛腱子肉,切成大块
冷水下入锅中,倒入料酒,大火煮出血沫
捞出洗净放入锅内
加适量的油,加入冰糖炒至枣红色加水倒入锅中
加入葱姜八角桂皮,香叶,白芷,干辣椒,花椒
加生抽,盐,鸡精,五香粉调味,小火煮1.5个小时,泡半个小时后捞出晾凉
切成片配上料汁,就可以啦
注意牛肉先汆水然后再过凉,这样做出的牛肉烂而不散,口感极好,加入料酒去腥
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