03.06 牛奶新吃法,不爱喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

早餐喝牛奶不如吃“它”,外酥里嫩,奶香味浓郁,好吃又补钙!

春天是孩子们生长发育的好季节,所以在这个季节,很多家长都会让宝宝们每天早上喝一杯纯牛奶,帮助孩子补钙,让孩子春天的时候可以长高个。牛奶是特别有营养的,除了含钙量高之外,蛋白质的含量也是比较高的,所以一杯牛奶可以代替一碗粥和一个鸡蛋的营养价值。所以孩子们也特别喜欢喝,但是牛奶除了可以加热了给孩子们喝之外,竟然还有这样一种做法,我也是刚知道的。

牛奶新吃法,不爱喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

前几天去朋友家玩,看到朋友正在给她的宝宝制作牛奶的新吃法。看完之后真是长见识了,牛奶竟然还能这样吃。一大杯纯牛奶,再加上适量的淀粉,简单拌一拌,油锅中炸一炸,外酥里嫩香甜有营养,而且奶香味十足,比吃酥脆香蕉还要美味呢。早餐给孩子喝牛奶真不如吃“它”,颜值高,味道好,酥脆有营养,孩子喜欢吃,一次都能吃一盘呢。孩子吃着健康,家长也放心了,零添加零失败,酥脆香甜不油腻。

牛奶新吃法,不爱喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

小朋友和老人都比较喜欢吃甜品,在我们家每次吃完饭,孩子们都喜欢吃几块甜品,但是我一般都是从超市里面给孩子买鸡蛋糕,或者是小蛋糕让孩子吃,虽然现在超市里面小甜品的种类很多,奶香味的,抹茶味的,还有水果的应有尽有,可以让孩子们有更多的选择,能够迎合更多人的口味,不过这些甜品,大多数都有一些食物添加剂,孩子们经常吃会影响生长发育。

牛奶新吃法,不爱喝牛奶的孩子,一下子就吃完了

为了让孩子吃得更健康,我决定去跟朋友学习牛奶的这种新吃法,把他当做孩子们的甜品吃,也是非常不错的选择。没想到一次就成功了,我经常在家里做,孩子每次都能吃一大盘呢。看孩子吃的那么开心,我特别有成就感,如果你的家中也有小宝宝,想要让孩子吃得更健康,不要再去超市里面给孩子们买零食吃,吃零食,还不如吃两个小甜品呢,外酥里嫩有营养,孩子也特别喜欢吃。做法超级简单,零失败,看一遍就能学得会,只要家中有牛奶和淀粉就足够啦。

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蛋奶酥

准备食材:一大杯纯牛奶,适量的白砂糖,一碗淀粉,两个鸡蛋,一包面包糠。

第一步,先把纯牛奶倒入干净的锅中,加入适量的白砂糖,搅拌均匀,开火加热,当锅中的牛奶冒出白色的热蒸汽,在牛奶还未达到沸点之前,把淀粉倒入锅中,一边倒淀粉一边搅拌,搅拌成均匀的稀糊,然后转成小火,继续搅拌,直到搅拌成浓稠的糊状,这个时候就可以关火了,把牛奶淀粉糊倒入干净的容器里面,在倒入淀粉糊之前,先在容器里面刷上一层玉米油,可以防止粘在容器壁上不好脱模。

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第二步,把盛放有牛奶淀粉糊的容器放在冰箱中冷藏,两个小时左右,当牛奶糊完全凝固,这个时候就可以拿出来了,把它脱模倒在案板上,切成小方块儿。准备一个干净的小碗,碗中打入两个鸡蛋,然后用打蛋器把鸡蛋完全打散,把牛奶块放在鸡蛋液中,让牛奶块表面裹满鸡蛋液。

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第三步,面包糠倒入干净的盆子里面,把裹满蛋液的牛奶块儿放在面包糠上面,滚动一圈,粘满面包糠之后放入七成热的油锅中煎炸至金黄酥脆飘起,这个时候就可以控油出锅啦。金黄色的蛋奶酥就出锅啦,酥脆香甜,有营养,奶香味十足,孩子超级喜欢。

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