64歲，當看到這個年齡的時候會讓你聯想到些什麼？步入老年，容貌蒼老，行為遲步，甚至有些老態龍鍾。或許這些都是你所會聯想到的詞。的確在人傳統的印象和認知當中，64歲，已經是不折不扣的被歸納到了老年人的行列當中。無論在此之前你有多麼的帥氣逼人，又或者是青春靚麗都好，歲月不饒人。一旦步入到了老年，每個人似乎都逃不了歲月在自我的臉上留下時間的痕跡。別說一般的白領上班族，就算是暴露在無數鏡頭與公眾面前的明星藝人，隨著自我歲數的增長，也會出現各種的變化與改變。而之前是當紅小生，又或者是當紅花旦，之後變成油膩大叔，又或者是肥胖師奶的例子，在娛樂圈當中也是比比皆是。許多人說：歲月是把殺豬刀，無論之前有多美，都抵不過和經不起時間長久的變耗與摧毀。雖然有不少人一到老年就呈現出了一幅與之前全然不同的樣子和狀態，但是總有那麼一些人他們以自我的實際例子，打破了公眾傳統的認知觀。比如說今年已經64歲的米雪。而我同樣也想通過一篇推文的篇幅，來簡單的講述一下，我眼中的米雪，以及對於明星凍齡的自我看法。
記得第一次看到米雪，還是源於那部經典的武俠劇《大俠霍元甲》。劇中那個敢愛敢恨的趙倩男，讓人知道了有一個名叫米雪的演員。之後又陸續的看了她所主演的《大清十三皇朝》，《倚天屠龍記》，《學警出更》，《突圍行動》，《溏心風暴》，《溏心風暴之家好月圓》，《溏心風暴3》，《宮心計》，《宮心計2》等一系列的劇集。而除了米雪出色的演技以外，讓人感到意外的還有她不曾改變的容貌。歲月似乎並沒有在她的臉上留下什麼明顯的痕跡，上天似乎是特別的眷顧這個女人。淡雅的妝容沒有過多的修飾，苗條的身材，緊緻的皮膚，看不到一絲的年老發福，又或者是垂垂老矣。年齡對於她來說，似乎只是一個再平常不過的數字而已。許多人都驚歎於她的保養有方，也感嘆於她的駐顏有術。而當有人問到她保持自我青春的秘訣時，她也同樣大方的和他人一起進行分享。飲食方面注意葷素搭配，多運動，多喝水，適時地外出旅行一下，給自己放個假。放鬆一下自我，當然最主要的還是讓自我擁有一個良好樂觀的心態，從而使自己始終都處在一個開心快樂的狀態下。這就是米雪保持自我年輕的方式。也是她保持自我青春的方法。而這同樣也是當下許多人都在追求的一種自我的生活方式，以及自我的處世狀態。
歲月就像是一個無情的小偷，幾乎每時每刻都在偷取著你的青春與活力，年齡就像是一個變相性的整容師，讓你每到達一個階段就會發生某種程度上的改變與不同。由青春活力，到漸顯老態。從靚麗帥氣，到老態龍鍾。無數人都經歷過從年輕到年老的過程，雖然很多人都想保持青春，但真正做到的人卻又少之又少。而在我們不斷地感嘆有些明星凍齡有方，又或者青春不老的時候，其實更應該去了解與知曉的是他們之所以如此的因素和原因。而當我們深入的瞭解之後，就不難發現其實很多的方式與方法你我同樣也可以做到。凍齡在顏，更在心。青春常駐在外，更在內。只要自我擁有一顆青春活力的心，那麼自我自然也會擁有一副靚麗的顏。而米雪無疑是用自己的身體力行，向無數的人證明了什麼叫做活出一份屬於自我的快樂與精彩。
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