64岁，当看到这个年龄的时候会让你联想到些什么？步入老年，容貌苍老，行为迟步，甚至有些老态龙钟。或许这些都是你所会联想到的词。的确在人传统的印象和认知当中，64岁，已经是不折不扣的被归纳到了老年人的行列当中。无论在此之前你有多么的帅气逼人，又或者是青春靓丽都好，岁月不饶人。一旦步入到了老年，每个人似乎都逃不了岁月在自我的脸上留下时间的痕迹。别说一般的白领上班族，就算是暴露在无数镜头与公众面前的明星艺人，随着自我岁数的增长，也会出现各种的变化与改变。而之前是当红小生，又或者是当红花旦，之后变成油腻大叔，又或者是肥胖师奶的例子，在娱乐圈当中也是比比皆是。许多人说：岁月是把杀猪刀，无论之前有多美，都抵不过和经不起时间长久的变耗与摧毁。虽然有不少人一到老年就呈现出了一幅与之前全然不同的样子和状态，但是总有那么一些人他们以自我的实际例子，打破了公众传统的认知观。比如说今年已经64岁的米雪。而我同样也想通过一篇推文的篇幅，来简单的讲述一下，我眼中的米雪，以及对于明星冻龄的自我看法。
记得第一次看到米雪，还是源于那部经典的武侠剧《大侠霍元甲》。剧中那个敢爱敢恨的赵倩男，让人知道了有一个名叫米雪的演员。之后又陆续的看了她所主演的《大清十三皇朝》，《倚天屠龙记》，《学警出更》，《突围行动》，《溏心风暴》，《溏心风暴之家好月圆》，《溏心风暴3》，《宫心计》，《宫心计2》等一系列的剧集。而除了米雪出色的演技以外，让人感到意外的还有她不曾改变的容貌。岁月似乎并没有在她的脸上留下什么明显的痕迹，上天似乎是特别的眷顾这个女人。淡雅的妆容没有过多的修饰，苗条的身材，紧致的皮肤，看不到一丝的年老发福，又或者是垂垂老矣。年龄对于她来说，似乎只是一个再平常不过的数字而已。许多人都惊叹于她的保养有方，也感叹于她的驻颜有术。而当有人问到她保持自我青春的秘诀时，她也同样大方的和他人一起进行分享。饮食方面注意荤素搭配，多运动，多喝水，适时地外出旅行一下，给自己放个假。放松一下自我，当然最主要的还是让自我拥有一个良好乐观的心态，从而使自己始终都处在一个开心快乐的状态下。这就是米雪保持自我年轻的方式。也是她保持自我青春的方法。而这同样也是当下许多人都在追求的一种自我的生活方式，以及自我的处世状态。
岁月就像是一个无情的小偷，几乎每时每刻都在偷取着你的青春与活力，年龄就像是一个变相性的整容师，让你每到达一个阶段就会发生某种程度上的改变与不同。由青春活力，到渐显老态。从靓丽帅气，到老态龙钟。无数人都经历过从年轻到年老的过程，虽然很多人都想保持青春，但真正做到的人却又少之又少。而在我们不断地感叹有些明星冻龄有方，又或者青春不老的时候，其实更应该去了解与知晓的是他们之所以如此的因素和原因。而当我们深入的了解之后，就不难发现其实很多的方式与方法你我同样也可以做到。冻龄在颜，更在心。青春常驻在外，更在内。只要自我拥有一颗青春活力的心，那么自我自然也会拥有一副靓丽的颜。而米雪无疑是用自己的身体力行，向无数的人证明了什么叫做活出一份属于自我的快乐与精彩。
閱讀更多 濟世論事 的文章
