电脑改变了人类的生活工作状态，但也让我们的健康遭受到破坏，颈椎病患者大幅度上升。
在过去的时代，颈椎病也许只有人们到中老年阶段才会浮现的病患，可如今，二十多岁的年轻人也一样无法回避颈椎病的困扰。
当移动互联网时代疾风骤雨般杀入我们生活后，低头族四处都在，人类自己被网络信息技术给奴役了。
无论是行走，还是公交车，或是地铁，我们哪哪都习惯性的低头滑动手机。我们享受了资讯的快捷和愉悦，可是也付出了健康的沉重代价。
颈椎病，已经成为我们健康的头号杀手。
现在很多场所都有共享按摩椅，可以直接扫下二维码，就能使用了。确实经济方便。
也因为这个的市场推广，让我们很多朋友都购买了按摩椅在家中。华医生在这里强烈建议大家，一定要每天抽点时间，躺在按摩椅当中，给自己脊椎放松下，这样不光是对颈椎有好处，对全身的健康都是有帮助的。
这款按摩椅的性能各方面都是不错的，最重要不会占用过大的空间，价格也是非常低廉，适合我们工薪族给自己配备一台。
我们该如何摆脱这个如影随形的健康杀手呢？
首先，我们要建立科学的生活工作习惯，养成好的坐姿和间断性持续工作时间。工作之余，要加强一些体育锻炼，例如做做颈部操，打打羽毛球等等。
这次推荐的羽毛球是尤尼克斯Yonex品牌的，这个品牌还是值得我们羽毛球迷们信赖的。价格确实有些小贵，但是品质和信任完全值得我们球迷们拥有。
其次，有一定经济能力的家庭，需要增添一些健康理疗设备，每日工作之余，可以给自己颈部做一些物理治疗，起到治疗和预防颈椎病的作用。
海威格X5理疗仪品质优异，做工精细，配件完善，强度多达66级，性能完全优异。非常适合我们颈椎疼痛病患者的需求。
再次，当颈部发生僵硬或者疲惫的时候，需要放松自己的颈部肌肉和相关颈部关节。可以自己给自己做些按摩，也可以去找一些按摩师给自己放松下颈部。
当然，我们直接选用颈部按摩器给自己颈部放松按摩显然是最便捷，最经济的方式。
这次推荐的颈部按摩器是海威格A9。这款红色的按摩器非常喜庆，整体设计和性能完全处于高大上的层次。无论我们是自用还是送人，都是一款不可多得的颈部按摩神器。
颈椎病确实可怕，但最可怕的是我们现在还不去重视自己的颈部健康。
所以，希望华医生通过这篇文章能警醒大部分朋友能高度重视自己的颈椎健康。在日常的生活和工作中要学会使用一些健康电子产品，提升我们的身体素质和生活品质。
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