03.06 如何活得很通透,不再那麼累?

嚴紅軍


如要活得通透,人必需有比較健全的人生觀,從宏觀到微觀都要有比較透切的理解。

  • 首先,天地萬物都是大自然的一部分,人也是從自然中的動物進化而來,人最基本生活需求,其實是非常的簡單,基本的溫飽。
  • 其次,日出而作,日落而息。科學已經證明了:地球上所有的生命的能量都來源於太陽。既然所有的能量都來自太陽,人自然到了晚上,就應該有充足的休息。
  • 最後,最讓人覺得身心疲憊的應該是人在社會中的關係。人的關係其實是很微妙的,話不能說得太死,人的關係才會和諧。古語有云:“話不投機半句多”,遇見話不投機的人,要有“夏蟲不可語冰”的想法,夏蟲是永遠不會了解你在寒冬時的困苦的。
    降低自己要被所有人喜歡的期望值,(畢竟我們是人,而不是人民幣)會讓你在生活中收穫更多的驚喜,而少一些失落。

人在社會環境中只要遵循大自然的法則,自然會活得通透。

前面的大道理總結為:餓了就吃飯,累了困了就休息,少與人爭辯。跟著自己心中的信念和想法,大步的往前走,黎明的那一道光會穿過黑暗,照亮你前程!


深圳一臭鞋匠


有一點小小的經驗分享給你,世間所有的事情歸結起來就兩句話:關我屁事,關你屁事。

很直白吧,但你好好想想是否如此呢?其實人活一世,我們只需分清“自我”與“他人”即可。

“自我”意味著不多想,不多事,這並不是讓你冷漠待世,殊不知,人最大的煩惱往往來自於將自己看得太重要,總覺得一些事情離了自己就不能成。聖母心爆棚的結果就是讓自己陷於種種事端,渡人者先需自渡,倘若不能很好地明確界限,不能觀照自己的內心,那就永遠無法通透起來。一個最簡單的辦法就是捫心自問:真的非我不可嗎?這些都是我必須的嗎?

“他人”不是地獄,但也不必讓“他人”成為我們自己的上帝,想一想:他人的眼光,他人的評價真的足以影響到我們在這個世上的存在嗎?風雖大,但都會繞過你的靈魂。

最後,有句話想送給你:對待自己溫柔一點,你只不過是宇宙的孩子,與植物,與星辰沒什麼兩樣。



各有渡口123


我曾腦洞大開地想:壞人會覺得自己是壞人嗎?

大概在某些時刻會吧。

當他們知道自己做的事情可能遭到法律制裁的時候,這一道紅線,越過去就是錯的;但還有時候,一些小事兒,需要人們以道德和品格約束自己,或者不會面臨遭到什麼懲罰的時候,就好像沒了對與錯的標準。

譬如欠了浮生貨款的那個女人,她知道浮生不會為了那點貨款勞師動眾去法院告她,所以賴了也就賴了,臉皮厚一點,嘴巴毒一點,就可以佔別人一點便宜,好像蠻合算。再比如那個擺攤的女人,她也不是什麼壞人,只是討生活時強悍了一些而已,所以:我哪裡是壞?趕你走又怎樣?

這種在“生活不易”包裝下的自私,讓許多人的自私變得更加坦然,有人為了升職可以四處散播謠言也不覺得有什麼不妥,我也不容易啊我也得養家餬口啊;有人為了追求自己所謂的幸福可以去破壞別人的家庭也沒什麼愧疚,我是在追求真愛啊我也有權利啊;有人為了……我們說要找到真正的自己,很多人就找到了真正自私的自己。

每個人都自私,但我們要警惕那個自私得理直氣壯的人。如果可能,將他們剔除出自己的人生。

但,到最後,我們每個人都要過內心那一關吧。是對是錯,是好是壞,到最後,都會在夜深人靜面對自己的時候,有一個評判。

說過的謊話,似乎可以修煉得面不改色心不跳,但你心中終究知道那是謊話,而且也會忐忑這個謊話將會帶自己去向什麼樣的地方;背後搞過的小動作,看上去好像很平常,可是總歸知道那是“暗事”,也在心中更加惶恐會不會被人這樣算計。

我們至少還是得成為一個在心中不會被自己鄙視的人,坦然面對自己內心的時候,不會有那麼多躲閃與惶恐,不會想糊弄過去。

我知道,我們都自私。但是我很努力地想要把自私控制在自己夜深人靜捫心自問也不會覺得愧疚不安的程度。

出於本能,我希望自己更好,獲得更多資源,但是我不會為此去傷害別人,無論是工作還是感情。

如此,我才會活得更通透、更自然、更舒暢。

願我們都能夠成為坦然面對自己的自私的人。


內在工程


笑對生活



靜寶寶的小何桃


有時候,你感覺很累,是因為想得太多。

多心的人活得辛苦,因為太容易被別人的情緒所左右。

多心的人總是胡思亂想,結果困在一團亂麻般的情緒中,動彈不得。

心簡單,世界就簡單,幸福才會生長;

心自由,生活就自由,到哪都有快樂。

有時候,與其多心,不如少根筋。

沒心沒肺,才能活著不累! ​



被你方了


特別喜歡《藥師經》裡幾句“願我來世得菩提時,心如琉璃,內外明澈……”

通透,是很多人追求的一個詞。

我們經歷人生八苦,我們常常執著放不下和得不著,我們內心的執念阻礙了我們變得通透。

心無掛礙,無有恐怖,遠離顛倒夢想。

在複雜的世界裡,做一個簡單的人,以清靜心看世界,以歡喜心過生活,不浮不躁,不慌不忙,淡定從容過好這一生。想必就是通透了吧。

當一個人以濁為歡的時候,就很難體會到生命清明通透的滋味。而在歡樂已盡、濁心再起的時候,人間就越來越無味了。

這讓我想起蘇東坡的一首詩:惆悵東欄一株雪,人生看得幾清明!

願在塵世裡尋到通透清明的滋味。



郭姑娘的理想國


人非聖賢,孰能無過。

每個人都有可能犯錯,彼此之間的傷害很難避免。

凡是看淡一些,不要滿懷憤怒,怨氣沖天。生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。

心中裝著怨恨,也就失去了陽光與溫暖。

原諒別人,是放過自己,放下別人的錯,就是解脫自己的心。

1

放寬心,少計較,少生氣

蘇軾被貶到黃州,晚上他一個人去城裡喝酒解悶。路上遇到一個醉漢,醉醺醺地撞倒了他。

這個人也不道歉,反而罵罵咧咧地離開了。

蘇軾從地上起來,拍拍衣服,竟然沒發火。他說:自喜漸不為人識。

蘇軾也喝了不少酒,等回到家的時候,已經半夜了。

“家童鼻息已雷鳴,敲門都不應”。

家童就這樣把主人關在外面,蘇軾也不惱怒,跑去江邊吹風。莊子說:人能虛己以遊世,其孰能害之。

一個人要是不把自己當回事,那就沒有人能讓他憤怒,讓他生氣。一個人的自尊太強、自我意識太強,別人稍微冒犯,他就立馬反彈回去。

把事情看得淡一些,把自己看的輕一點,生氣自然就少了。

人活一世,短短几十年,沒必要為了小事大發脾氣,氣大傷身,話多傷人,不如看淡看開,解脫自己的心,心平氣和度過每一天。

2

人生短暫,應活得明白,通透

老和尚愛蘭花,精心培育了數十株,外出雲遊的時候,交託給了小和尚照顧。

結果有一次暴雨,小和尚忘了收花,全都被打碎了。

老和尚回來之後,小和尚向師傅告罪,請求懲罰。

老和尚說:我養蘭花,又不是為了生氣的。

對啊,培育蘭花是為了那份美好,又不是為了生氣。

人生短暫,要把精力浪費在美好的事物上,此生才不至於虛度。

蘇軾和王安石政見不同,在朝堂上鬥了半輩子。等王安石歸田,蘇軾被貶,二人再次相見,卻惺惺相惜,一笑泯恩仇。

章惇把蘇軾貶到海南,想讓這位老友客死蠻荒,蘇軾大赦之後,章惇的兒子章援給蘇軾寫信,希望蘇軾對章家網開一面,不要打擊報復。而蘇軾只說了一句:“但以往者,更說何益”。

心靈是一個有限的容器,裝得下仇恨,就放不下愛與溫暖。

人生有更多美好的東西在等待自己,不跟敵人計較,其實也是放過了自己。

百年修得同船渡,千年修得共枕眠。茫茫人海,相識就是緣分,相知更是幸運。

將心比心,以心換心。用加法愛人,用減法怨人;用除法恕人,用乘法感恩。

人只活這一次,餘生很貴,把時間,留給更美好的事上,把感情,留給更值得的人身上。


奮鬥吧小青年5673


大多數人的一生很少為自己而活,小的時候帶著父母的期盼去讀書,長大了帶著老闆的期盼去工作,結婚生子以後帶著伴侶的願望孩子的依賴去奮鬥,可能到了老了還怕給子女添麻煩。每個人來到這個世界上只有短短几十年,如果這樣大公無私的生活,也太對不起自己了,所以還是應該活得通透一些,以自己的需求為出發點,多愛自己,關心自己,好好和自己相處。

1、越來越愛自己,對自己好點,例如遇到自己喜歡的東西就努力去爭取,用積極向上的心態去面對生活。

2.更關心家人,家人一直是我們背後的強大力量,也一直是我們的依靠,家人永遠跟我們在一塊,為我們加油!

3.順其自然,不卑不亢。

4.珍惜當下,人生短暫,需認真對待每一天,讓生活更加精彩!


韻律如豔


不要生活的很通透,說白了就是不能太明白了,不要太爭強好勝。

1.儘量放寬心,以平常心態面對每件事。

2.學到老活到老,懂得多了,就知道該怎樣面對了。

3.鍛鍊身體,放鬆自己。

4.做事問心無愧

總之凡事看開點,不要太糾結,以平常心看待沒見事情。


小說安利你


勿言、勿躁、勿比、勿惱,一切都是剛剛好,一切都值得用心享有!

當你把自己變精緻了,你的生活才會更加精緻。

當你把自己變優雅了,洗碗做飯都可以很高級。

難道不是這樣嗎?

少一點抱怨,多一點改善。少一點比較,多一點豐盈。口要閉,心要寬,腿要動,眼含善意,面溢春風。

這樣的心境才是最生活,最通透!



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