03.06 如何活得很通透,不再那么累?

严红军


如要活得通透,人必需有比较健全的人生观,从宏观到微观都要有比较透切的理解。

  • 首先,天地万物都是大自然的一部分,人也是从自然中的动物进化而来,人最基本生活需求,其实是非常的简单,基本的温饱。
  • 其次,日出而作,日落而息。科学已经证明了:地球上所有的生命的能量都来源于太阳。既然所有的能量都来自太阳,人自然到了晚上,就应该有充足的休息。
  • 最后,最让人觉得身心疲惫的应该是人在社会中的关系。人的关系其实是很微妙的,话不能说得太死,人的关系才会和谐。古语有云:“话不投机半句多”,遇见话不投机的人,要有“夏虫不可语冰”的想法,夏虫是永远不会了解你在寒冬时的困苦的。
    降低自己要被所有人喜欢的期望值,(毕竟我们是人,而不是人民币)会让你在生活中收获更多的惊喜,而少一些失落。

人在社会环境中只要遵循大自然的法则,自然会活得通透。

前面的大道理总结为:饿了就吃饭,累了困了就休息,少与人争辩。跟着自己心中的信念和想法,大步的往前走,黎明的那一道光会穿过黑暗,照亮你前程!


深圳一臭鞋匠


有一点小小的经验分享给你,世间所有的事情归结起来就两句话:关我屁事,关你屁事。

很直白吧,但你好好想想是否如此呢?其实人活一世,我们只需分清“自我”与“他人”即可。

“自我”意味着不多想,不多事,这并不是让你冷漠待世,殊不知,人最大的烦恼往往来自于将自己看得太重要,总觉得一些事情离了自己就不能成。圣母心爆棚的结果就是让自己陷于种种事端,渡人者先需自渡,倘若不能很好地明确界限,不能观照自己的内心,那就永远无法通透起来。一个最简单的办法就是扪心自问:真的非我不可吗?这些都是我必须的吗?

“他人”不是地狱,但也不必让“他人”成为我们自己的上帝,想一想:他人的眼光,他人的评价真的足以影响到我们在这个世上的存在吗?风虽大,但都会绕过你的灵魂。

最后,有句话想送给你:对待自己温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物,与星辰没什么两样。



各有渡口123


我曾脑洞大开地想:坏人会觉得自己是坏人吗?

大概在某些时刻会吧。

当他们知道自己做的事情可能遭到法律制裁的时候,这一道红线,越过去就是错的;但还有时候,一些小事儿,需要人们以道德和品格约束自己,或者不会面临遭到什么惩罚的时候,就好像没了对与错的标准。

譬如欠了浮生货款的那个女人,她知道浮生不会为了那点货款劳师动众去法院告她,所以赖了也就赖了,脸皮厚一点,嘴巴毒一点,就可以占别人一点便宜,好像蛮合算。再比如那个摆摊的女人,她也不是什么坏人,只是讨生活时强悍了一些而已,所以:我哪里是坏?赶你走又怎样?

这种在“生活不易”包装下的自私,让许多人的自私变得更加坦然,有人为了升职可以四处散播谣言也不觉得有什么不妥,我也不容易啊我也得养家糊口啊;有人为了追求自己所谓的幸福可以去破坏别人的家庭也没什么愧疚,我是在追求真爱啊我也有权利啊;有人为了……我们说要找到真正的自己,很多人就找到了真正自私的自己。

每个人都自私,但我们要警惕那个自私得理直气壮的人。如果可能,将他们剔除出自己的人生。

但,到最后,我们每个人都要过内心那一关吧。是对是错,是好是坏,到最后,都会在夜深人静面对自己的时候,有一个评判。

说过的谎话,似乎可以修炼得面不改色心不跳,但你心中终究知道那是谎话,而且也会忐忑这个谎话将会带自己去向什么样的地方;背后搞过的小动作,看上去好像很平常,可是总归知道那是“暗事”,也在心中更加惶恐会不会被人这样算计。

我们至少还是得成为一个在心中不会被自己鄙视的人,坦然面对自己内心的时候,不会有那么多躲闪与惶恐,不会想糊弄过去。

我知道,我们都自私。但是我很努力地想要把自私控制在自己夜深人静扪心自问也不会觉得愧疚不安的程度。

出于本能,我希望自己更好,获得更多资源,但是我不会为此去伤害别人,无论是工作还是感情。

如此,我才会活得更通透、更自然、更舒畅。

愿我们都能够成为坦然面对自己的自私的人。


内在工程


笑对生活



静宝宝的小何桃


有时候,你感觉很累,是因为想得太多。

多心的人活得辛苦,因为太容易被別人的情绪所左右。

多心的人总是胡思乱想,结果困在一团乱麻般的情绪中,动弹不得。

心简单,世界就简单,幸福才会生长;

心自由,生活就自由,到哪都有快乐。

有时候,与其多心,不如少根筋。

没心没肺,才能活着不累! ​



被你方了


特别喜欢《药师经》里几句“愿我来世得菩提时,心如琉璃,内外明澈……”

通透,是很多人追求的一个词。

我们经历人生八苦,我们常常执着放不下和得不着,我们内心的执念阻碍了我们变得通透。

心无挂碍,无有恐怖,远离颠倒梦想。

在复杂的世界里,做一个简单的人,以清静心看世界,以欢喜心过生活,不浮不躁,不慌不忙,淡定从容过好这一生。想必就是通透了吧。

当一个人以浊为欢的时候,就很难体会到生命清明通透的滋味。而在欢乐已尽、浊心再起的时候,人间就越来越无味了。

这让我想起苏东坡的一首诗:惆怅东栏一株雪,人生看得几清明!

愿在尘世里寻到通透清明的滋味。



郭姑娘的理想国


人非圣贤,孰能无过。

每个人都有可能犯错,彼此之间的伤害很难避免。

凡是看淡一些,不要满怀愤怒,怨气冲天。生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。

心中装着怨恨,也就失去了阳光与温暖。

原谅别人,是放过自己,放下别人的错,就是解脱自己的心。

1

放宽心,少计较,少生气

苏轼被贬到黄州,晚上他一个人去城里喝酒解闷。路上遇到一个醉汉,醉醺醺地撞倒了他。

这个人也不道歉,反而骂骂咧咧地离开了。

苏轼从地上起来,拍拍衣服,竟然没发火。他说:自喜渐不为人识。

苏轼也喝了不少酒,等回到家的时候,已经半夜了。

“家童鼻息已雷鸣,敲门都不应”。

家童就这样把主人关在外面,苏轼也不恼怒,跑去江边吹风。庄子说:人能虚己以游世,其孰能害之。

一个人要是不把自己当回事,那就没有人能让他愤怒,让他生气。一个人的自尊太强、自我意识太强,别人稍微冒犯,他就立马反弹回去。

把事情看得淡一些,把自己看的轻一点,生气自然就少了。

人活一世,短短几十年,没必要为了小事大发脾气,气大伤身,话多伤人,不如看淡看开,解脱自己的心,心平气和度过每一天。

2

人生短暂,应活得明白,通透

老和尚爱兰花,精心培育了数十株,外出云游的时候,交托给了小和尚照顾。

结果有一次暴雨,小和尚忘了收花,全都被打碎了。

老和尚回来之后,小和尚向师傅告罪,请求惩罚。

老和尚说:我养兰花,又不是为了生气的。

对啊,培育兰花是为了那份美好,又不是为了生气。

人生短暂,要把精力浪费在美好的事物上,此生才不至于虚度。

苏轼和王安石政见不同,在朝堂上斗了半辈子。等王安石归田,苏轼被贬,二人再次相见,却惺惺相惜,一笑泯恩仇。

章惇把苏轼贬到海南,想让这位老友客死蛮荒,苏轼大赦之后,章惇的儿子章援给苏轼写信,希望苏轼对章家网开一面,不要打击报复。而苏轼只说了一句:“但以往者,更说何益”。

心灵是一个有限的容器,装得下仇恨,就放不下爱与温暖。

人生有更多美好的东西在等待自己,不跟敌人计较,其实也是放过了自己。

百年修得同船渡,千年修得共枕眠。茫茫人海,相识就是缘分,相知更是幸运。

将心比心,以心换心。用加法爱人,用减法怨人;用除法恕人,用乘法感恩。

人只活这一次,余生很贵,把时间,留给更美好的事上,把感情,留给更值得的人身上。


奋斗吧小青年5673


大多数人的一生很少为自己而活,小的时候带着父母的期盼去读书,长大了带着老板的期盼去工作,结婚生子以后带着伴侣的愿望孩子的依赖去奋斗,可能到了老了还怕给子女添麻烦。每个人来到这个世界上只有短短几十年,如果这样大公无私的生活,也太对不起自己了,所以还是应该活得通透一些,以自己的需求为出发点,多爱自己,关心自己,好好和自己相处。

1、越来越爱自己,对自己好点,例如遇到自己喜欢的东西就努力去争取,用积极向上的心态去面对生活。

2.更关心家人,家人一直是我们背后的强大力量,也一直是我们的依靠,家人永远跟我们在一块,为我们加油!

3.顺其自然,不卑不亢。

4.珍惜当下,人生短暂,需认真对待每一天,让生活更加精彩!


韵律如艳


不要生活的很通透,说白了就是不能太明白了,不要太争强好胜。

1.尽量放宽心,以平常心态面对每件事。

2.学到老活到老,懂得多了,就知道该怎样面对了。

3.锻炼身体,放松自己。

4.做事问心无愧

总之凡事看开点,不要太纠结,以平常心看待没见事情。


小说安利你


勿言、勿躁、勿比、勿恼,一切都是刚刚好,一切都值得用心享有!

当你把自己变精致了,你的生活才会更加精致。

当你把自己变优雅了,洗碗做饭都可以很高级。

难道不是这样吗?

少一点抱怨,多一点改善。少一点比较,多一点丰盈。口要闭,心要宽,腿要动,眼含善意,面溢春风。

这样的心境才是最生活,最通透!



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