小雅63835094
首先，如果是一個追求完美的人，無論是在生活中，情感的交往中，凡事總想做到最好，做到極致，對事情的結果稍有不如意，就會感覺不舒服，感覺自己沒有用心，於是，心中自會覺得歉意，一來二去弄的心會很累。
其次，其實這完全沒有必要，鄭板橋“難得糊塗”，就是告訴我們，面對很多事情，不要較真，不要過分糾結，差不多過得去就很好。事無鉅細，人無完人，懂得自我安慰的人，自我平衡的人，就不會感覺心裡很累。人們常說：“沒心沒肺，活著不累”。這話細品起來，也還是有道理的。
再就是，人要學會滿足於現狀，凡事不能過度比較。如：某個人有車了，有車了，中獎了，升官了，身邊美女如雲了。諸如這些，比什麼呀！有什麼必要去比呢，只要你努力了，奮鬥了，達到自己的心中生活目標就很好了。人活著總是向上看，總是喜歡和自己熟悉的人去比較，比來比去，心能不累嗎？熟悉的人或者同事之所以能獲得好的回報，那是人家付出代價和辛苦，天下沒有免費的午餐，只有奮鬥和不懈努力才會贏得一方尊重。所以說，用心做事，擺正心態，努力打拼，貴在持之以恆，不一定哪一天你就獲得成功了，有了滿意的回報，心也許就不累了。
雨化晨露
心累吧，不同於身體。我最心累的時候就是工作上領導的不認可，我自己我認為最愛的人也不理解我，那種有理說不出的感覺，就跟吃了黃連沒什麼區別，我本身對感情這方面很注重，我特別希望另一半也能多理解理解，關心關心我，一般我都會讓著，從來不爭吵，但是看著她無理取鬧的樣子，我心是真累
黑暗裡的狂歡者
如果說經常覺著自己心累，覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，這個時候你的性格多半有些孤僻、害怕交往，會莫名其妙地封閉自己，或顧影自憐，或無病呻吟。甚至不太願意投入火熱的生活和工作中，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。在心理學上一般認為這是閉鎖心理，這種心累孤單的情緒體驗就是孤獨感。這種累一般不是真正的累，而是一種深沉的孤獨感、挫折感、寂寞感和狂躁感等，嚴重的甚至厭世輕生。所以，我們要學會打破這種心理閉鎖，消除孤獨感。具體可以參考以下幾點:
①開放自我，真誠、坦率把自己交給別人。
②儘量縮小與圈子群體間的差異。即不自傲清高，也不自卑多慮，多與圈子好友相互溝通，學習。
③儘量增進周邊非同齡及非同代人群的相互瞭解。多些對他人的體貼、幫助、尊重和體諒，填平所謂的“代購”。
④培養廣泛的興趣、愛好，給自己安排豐富有益的業餘生活，投入廣泛的高尚的活動圈子中去。
⑤建立正確的友誼觀、戀愛觀、婚姻觀。
⑥辯證看待心累與孤獨。累非真累，孤獨非孤獨，這些都不一定是壞事，要學會享受這一切，享受你應有的，別人所沒有的，甚至別人奢望的。你可以沒有跟自己對話的人，但你內心世界有個最好的朋友和夥伴，就是自己！當然了，這也正是接下來你即將蛻變天才的開始哦！
實用心理驛站
因為某些人或者某些事沒有達到自己想要的結果和目的而大發脾氣，身體肝火旺消耗能量。比如：中午兒媳婦很用心做了各式各樣菜餚，希望家人吃著開心。一家人坐上餐桌婆婆開始找兒媳婦茬，就說青菜沒煮爛，肉粒太碎沒有嚼勁，飯放多水煮太爛了，煮好的菜放冷水端給她吃，煲好第一次湯自己喝完再放水煲第二次湯給她喝等等。兒媳婦覺得很委屈，自己用心煮好一桌菜沒有得到認可和讚美，還讓婆婆數落和誣陷，越想越氣。兒媳婦大發脾氣，每天都要數落我免費做飯菜你們吃，指著婆婆大罵哪隻眼睛看到我做菜放冷水去了。婆婆更加發飈，我吃我兒子的，家裡哪樣是你，你吃的和穿的都是我兒子的。婆媳開始無休止的爭吵，二十幾年都是這樣過來，受傷害的不只兩個人，而是一家老小。激化了矛盾無法化解心累了！
天之驕32307279
三毛講，心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪。 
所以，有時心累是我們在意的太多。有太多在意的人，在意的事。生活中，我們在意別人的看法，想要在人前風風光光，怕被人看扁。工作中，我們想要把事情做的完美，讓人無可挑剔，讓領導賞識。朋友之間，我們期待可以盡最大可能懂得對方，理解對方。戀人之間，總是願把自己最美好的一面展現給對方。總而言之，在意的多了，神經一直處於繃緊的狀態，久而久之，心自然累了。 
有時，面對選擇，我們會徘徊，在堅持和放棄中猶豫不決。有些人，我們不想忘，有些事，我們放不下。這樣下去，心累是必然的。所以，我們要學會努力放下。我們心裡裝了太多的人和事，有些人，註定是過客，忘掉不相干的人，過好自己的生活。有些事，何必念念不忘，放下執念，放過自己。
生活從來都是不易的，認清現實的同時，我們也要努力找到生活的方向。不要被生活虐的體無完膚，心無處安放。
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簡爾讀書
是因為你碰到的所有問題都是來挫你勇氣與信心的，可能和你身邊的人有關，可能只是你的性格問題，
舉個例子，兩個家庭裡的兩個女兒都還沒有找對象
甲家的女兒視她還沒有結婚如心中刺，對她是恨鐵不成鋼，一再的逼迫，各種言語刺激，說養你這麼大，對我們這麼不負責任，要知道你這樣，早就給你隨便找個人就嫁了，是個傻子也嫁，還說什麼有你沒我的話，這對於親情關係來講，女兒再也拒絕和家人交流結婚的話題，也影響了她和父母之間的感情，內心裡就開始否定自己，很多事情都沒有信心，畏首畏尾
乙家的父母尊重女兒的選擇，他同意女兒遇到了想要結婚的人再結婚是完全合理的，女孩子因為有父母的理解，心理更是自信滿滿，奮力一搏，總能有驚人的能量存在
兩種父母，對兒女都是愛，體現出來就是完全兩種狀態
只是一個例子，但是道理是相通的，如果生活或者工作上，做得好了，有人肯定你，那你就會更有信心做好，自然也就做的更好，可是如果有人一再否定你，直到你也否定你自己，那你自然會覺得心累了。
小牛1315
心，從自身的角度來講，它是承受喜悅與痛苦，悲傷與難過的港灣，只有心感知到了，反射到你的大腦中樞神經，這就是人們常說的：喜怒哀樂，心，只是一箇中轉站，有記憶，有憂傷，有悲歡離合，交織在一起真得是有著理不清的頭緒，心本身不會累，只是會感覺到疲憊，猶如洩了氣的皮球無法振作，這就是人們常說的，心累。
心，為什麼會累，那是因為承受了無法承受的痛苦，承受了無法接受的傷痛，承受了無法改變的事實，承受了自己無法承受的壓力，千般的承受，萬般的蹂躪，最後，心，不堪重負，甚至已經超越了自己承受的極限，所以就會感到心累，身心疲憊。
人常說：心病還得心藥醫，人要感覺到心累了，那就有種說不出的痛苦，身體受傷可以包紮，心靈疲倦，只能撫慰。
話是開心鎖，找一個與自己情投意合的，說得來的，閨蜜，紅顏知己，藍顏知己，把心裡的不悅，心裡的痛苦，心裡的憂傷，心裡的所想，說一說，這也是排毒，也是通過言語把心中的無奈與感慨，說出來，讓自己的心得到解放，甚至會感覺輕鬆很多，通過朋友的安慰與理解，很快你的心，就會重新振作，重新迎接新的挑戰，甚至會比前期更加努力，這因為跌倒一次就會懂得珍惜，心累一次就會懂得不易，人生路且行且珍惜。
心累並不是最大的敵人，只要稍加調整，就會更加堅強，最大的敵人是自己，是精神，只要自己精神不倒，自己看得起自己，心累也好，心倦也罷，這也是一種人生的必經之路，因為你懂得了心累之後的堅強人生。
雲奇心靈
你好，我是心晴雜貨鋪的周老師。其實一個人心累是一種什麼感覺呢？就是覺得對於眼下的生活非常的不滿意，但是又無力改變的一種狀態；是一種每天都感覺自己在應付，但內心卻十分痛苦的狀態；是一種看不到前面的路在什麼地方，也不知道自己做這些事有什麼意義的狀態。
其實，用一句話總結，就是對現實不滿，未來看不到希望，又無力改變，所以才會心累。首先，對現實不滿是很多人都有的狀態，但是要改變不滿的現實，更多是要付諸於行動，比如，如果是在工作上的話，要找到自己的短板，通過培訓或者是向別人學習的方式來提升自己的技能，這樣你會發現，隨著自己的能力的提升，走著走著，不經意間，你已經開闢了一個新的天地，到達了一個新的境界。
如果是對人感覺到比較心累的話，其實這也是一種學習，不妨多看，多聽，少說話。隨著慢慢經驗積累了以後，你自然知道每個人他需要的是什麼，這樣你就可以做到話不多，但是能講到點子上，通常這樣的人，在人際關係上都比較受歡迎，等你在這一點上能收穫成就感的時候，你就不會覺得心累了。
祝你生活愉快，工作順利！
說心道情
紫羅藍一樣的性格
人活在這個世上，首先是開門七件事:柴米油鹽醬醋茶。哪一樣不操心，上班你得跟同事搞好關係，跟上司也要搞好關係，過去講大臣在皇帝身邊“伴君如伴虎“。就是操心的事，還有為了各種雞毛蒜皮的小事勾心鬥角，爭強好勝，爭寵奪愛，甚至大打出手。這都是心累的事。在家裡，上有老，下有小，吃喝拉撒，噓寒問暖，你都得上心。作兒媳的，還得思量如何同公婆搞好關係，這也是心累的事。當你忙得烏天黑地靜下來的時候，感覺就是累，身、心俱憊！
凡此種種，就是你承載了太多負荷，大小瑣事透支了你的健康，壓力山大！
