寶媽們都知道在寶寶的孩兒時期是最容易缺鈣的。那麼孩子為什麼缺鈣呢？
孩子缺鈣的原因主要有以下幾點
(1)飲食單一：主要為乳類，人乳中的鈣磷比例適合嬰兒吸收，但鈣質少。如果單純用人乳餵養，不注意添加輔食，鈣質便會攝入不足，易出現缺鈣症狀。
(2)對鈣的需要量大：嬰兒時期是人一生中生長髮育最快的時期。骨骼系統的發育需大量的鈣質，如果每日鈣的攝入量低於6.00毫克即會使鈣不能滿足生長的需要而出現“X“或“O“型腿等缺鈣表現。
(3)鈣吸收減少：近年來隨著城市建設，高層建築日益增多，兒童接受日光照射的機會減少，自身產生的維生素D3不足。維生素D3有促進鈣吸收的作用，維生素D3減少，必然引起鈣吸收減少。
(4)鈣儲備不足：如果母親孕期缺鈣，可使嬰兒在生後儲備的鈣量少，尤其是早產和多胎妊娠的嬰兒，易出現夜驚、出汗等缺鈣症狀。
缺鈣一定要及時的補充不然會影響孩子的發育和健康。缺鈣不僅會影響長個子，還會影響智力發育！所以寶媽們發現寶寶缺鈣一定要及時給孩子補。
寶寶缺鈣了有以下幾個明顯特徵:
寶寶出現鈣圈，寶寶額頭凸起，寶寶囟門晚閉，寶寶走路遲緩，寶寶牙齒稀疏，寶寶睡眠多汗，
還有寶媽們要時刻觀察寶寶們平常的表現
1.寶寶啼哭不止或哭聲微弱，睡眠困難。
2.餵養困難，表現為吃奶無力，拒乳或邊吃邊哭，吞嚥咀嚼困難，進食出現嗆咳，從而導致體重增長緩慢。
3.在聽到噪音和體位改變時，易出現擁抱癢驚嚇並伴哭鬧。
4.4~6周齡的嬰兒對外界刺激的反應差，表情淡漠，自發運動少或呈現不自主的“鬼臉”樣。
5.3個月嬰兒在被支撐腋下站立時，無雙腿伸直站立的表示；俯臥位不能抬頭。
6.4~5個月時仍然豎頭部穩，不能追視物體，仍表現為拇指內收，手握拳；不會伸手抓握物品。生後4個月身體鬆軟，不能使自己保持在某一體位；不會翻身，自發運動減少或運動異常，如過早地全身呈滾木樣突然翻身；四肢僵硬，扶腋窩站立時可見雙足尖著地；護理大小便困難（便後清洗、換尿布時大腿外展受限）等。
7.6~8個月仍不會獨自坐。8.8個月以後仍無爬行的意識與動作。
如果寶寶有缺鈣症狀，儘量帶寶寶去醫院查下微量元素，確定是否缺鈣。
寶寶缺鈣改怎麼補呢？
補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣
1.鈣劑。適當為寶寶挑選一些補鈣產品。最重要的一點，喂寶寶時一定要適量，謹遵醫囑。
2.食補。多喝酸奶。酸奶中不僅含有牛奶中的所有對身體有益的成分，鈣含量更高達牛奶數倍。並且含有活性益生菌，對寶寶的腸道很好哦！ 注意，酸奶不宜空腹飲用。
3.多吃蝦皮，豆製品，每天保證一個雞蛋。蝦皮中含有豐富的蛋白質，鈣含量高。寶媽們可以把蝦皮炒幹，打成粉，燒菜熬粥時加入適量。
4.多曬太陽。陽光可以促進人體自身合成維生素D，使鈣質更易被人體吸收。
5.多陪孩子戶外運動。不僅能強壯寶寶的身體，更能增進母子感情。 注意事項不能盲目為孩子補鈣。
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