肝脏是个"傻大个"
肾脏的个头很大，功能很强大，不仅负责着解毒排杂质，还负责着营养运输，说他傻是因为即便是过度劳累或者是受伤了也不说啥，因为肝脏没有痛觉神经。
而人的面孔是人内部健康体现的一个窗口，当脸上皮肤差，还冒痘痘，很可能是肝脏的报警信号。
"肝主控面色。肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。"当肝脏杂质淤积太多受损之后，脸上就出现一些信号。
信号一：脸色发黑，长斑，嘴唇紫
很多人脸上会莫名其妙出现一些黄褐斑，气色不好发黑，嘴唇不红润等，都不会在意，其实这就是肝脏再给你发信号，肝内毒素过多，长期疏泄失职。
信号二：黄疸上脸
当肝脏受损之后，随后就会影响供血，胆红素堆积血液，会让脸色发黄，眼球发黄。很多人脸色发黄认为是老了，化妆拯救不了你，那是肝坏了。
信号三：长痘，粉刺
肝脏杂质进一步堆积，就会造成激素失调，内分泌失调。进一步就会影响到脸上。失调之后脾气也会随之大增，火气大。
通过这三点，可以有效地判断肝脏是否健康，但是也要知道怎么伤的他们。
根据专家指出，伤肝主要是日常生活的不注意导致的。
现在人生活节奏快，物质生活丰富，有空就陪着领导吃烧烤，涮火锅，和朋友领导喝酒一定要喝高兴，肝脏再好的排杂质能力也跟不上这个节奏。
并且肝脏出现问题也会出现：食欲不佳，四肢无力，烦躁易怒、口臭、疲倦乏力、失眠等症状。这些很容易和其他的病症混淆。
当毒素淤积过多之后会怎么样？
当肝脏长期处于排不干净杂质的状态的时候，原本柔软的正常肝脏就会慢慢的颜色变深，发硬。也就是人们口中常说的肝硬化，丧失掉了原有功能。
德国有名的尼克博士，在实验中发现有问题的肝脏上布满了重金属物质残留和一些化学物质，这些是因为肝受损后代谢慢，影响解毒功能，导致毒素的累积。
医生建议，平日就要养好肝脏，平时除了戒酒，注意肥胖等问题之外，还可以用它来给肝脏洗个澡。
清肝毒—硒芽五梅
定时、定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。我国以补硒的方法治疗肝炎，发病率下降了56%，治疗率达到了92%。
再加上传统中药玄及，促进肝脏的解毒过程，保护肝脏，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
两者的结合可以说效果和把肝脏拿出来洗过差不多的，能够有效预防肝病，也能阻止肝病恶化。
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