牙齦萎縮有2類：生理性牙齦萎縮以及病理性牙齦萎縮兩類.怎麼治療牙齦萎縮？一般情況下，已經發生牙齦萎縮後，就不會再恢復到以前狀況，這是由牙齦組織決定的。牙齦萎縮輕則造成牙本質過敏、牙齒痠疼；重則可造成牙髓炎，甚至發生牙冠折斷，造成牙頸部缺損。那麼出現牙齦萎縮要怎麼治療？下面具體列出了治療牙齦萎縮的一些方法，其中包括食療方法。
牙周病是指發生在牙支持組織（牙周組織）的疾病，包括僅累及牙齦組織的牙齦病和波及深層牙周組織（牙周膜、牙槽骨、牙骨質）的牙周炎兩大類。牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。
牙周病的早期症狀不易引起重視，造成牙周組織長期慢性感染，炎症反覆發作，不僅損害口腔咀嚼系統的功能，還會嚴重影響健康。
1、將生大蒜，生核桃皮和生茶葉中的任何一種放在過敏區反覆咀嚼，使其汁液作用於過敏區，起到脫敏效果。為了鞏固療效，在治療期間，不要咀嚼油炸和比較堅硬的食物。
2、為防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，可採用牙齦按摩方法，以促進牙齦的血液循環。
3、採用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙齦損傷。
4、避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。
當然，通過合適的食療方法調節身體的營養均衡，對於身體健康肯定是有好處的。如果想令牙齦萎縮更快康復，建議能養成早睡早起習慣（晚上22：00左右睡），早睡早起是腸胃調理的關鍵，能令每天氣血充沛，對治療牙齦萎縮效果好。
牙齦萎縮患者注意事項
綜上所述對於牙齦萎縮比較困難治療的，對於這種問題一般都是防治結合莫平時做好口腔衛生。然後採取一些食療的方法會比較好的，需要在細節上加以注意
如果是炎症引起的牙齦萎縮的話，這種情況我們一定要引起注意，我們首先必須要先控制炎症，比如說甲硝唑、替硝唑，這些消炎藥都是可以消除口腔方面的炎症的，比如說牙齒牙齦，效果還是非常不錯的。
不要吸菸，不要喝酒，不要吃辛辣的，麻辣的食物，對口腔的刺激性太大，治療期間飲食要以清淡為主，進行體育鍛煉，補充維生素，每天喝兩杯牛奶，早上起來先吃一個蘋果。注意保持。
閱讀更多 嬌嬌營養師 的文章
