牙龈萎缩有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类.怎么治疗牙龈萎缩？一般情况下，已经发生牙龈萎缩后，就不会再恢复到以前状况，这是由牙龈组织决定的。牙龈萎缩轻则造成牙本质过敏、牙齿酸疼；重则可造成牙髓炎，甚至发生牙冠折断，造成牙颈部缺损。那么出现牙龈萎缩要怎么治疗？下面具体列出了治疗牙龈萎缩的一些方法，其中包括食疗方法。
牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。
1、将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。
2、为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。
3、采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。
4、避免骨性食物或砂子硌牙引起牙折。
当然，通过合适的食疗方法调节身体的营养均衡，对于身体健康肯定是有好处的。如果想令牙龈萎缩更快康复，建议能养成早睡早起习惯（晚上22：00左右睡），早睡早起是肠胃调理的关键，能令每天气血充沛，对治疗牙龈萎缩效果好。
牙龈萎缩患者注意事项
综上所述对于牙龈萎缩比较困难治疗的，对于这种问题一般都是防治结合莫平时做好口腔卫生。然后采取一些食疗的方法会比较好的，需要在细节上加以注意
如果是炎症引起的牙龈萎缩的话，这种情况我们一定要引起注意，我们首先必须要先控制炎症，比如说甲硝唑、替硝唑，这些消炎药都是可以消除口腔方面的炎症的，比如说牙齿牙龈，效果还是非常不错的。
不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣的，麻辣的食物，对口腔的刺激性太大，治疗期间饮食要以清淡为主，进行体育锻炼，补充维生素，每天喝两杯牛奶，早上起来先吃一个苹果。注意保持。
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