帶著狗狗去西藏
騎行去拉薩，從雲南到拉薩差不多有2600―2800公里的路程，大概要一個月左右的時間。
騎行裝備第一件就是一輛山地車，建議選捷安特、美利達、喜德盛三個品牌的山地車，價位在3000元左右的，像捷安特的ATX系列的770、780、775，美利達的公爵系列或挑戰者300、500，再就是喜德盛的傳奇系列。這些山地車的配置上相比較喜德盛的性價比略高一些。從前叉，車架，變速套件，剎車，性能操控上都不錯。禧瑪諾的變速套件和剎車，27變速、30變速，這個價位基本都是M615的變速和M365的油壓剎車。買車去實體車店，網上假貨多，質量無法保證，再就是身高尺寸騎多大尺寸的車，只有實體店l才能感受到車子的大小和操控性能。
再從淘寶網店裡買：後貨架一個，50元左右，碼錶一塊50到100元之間，騎行手套兩雙，騎行頭盔150―200元左右，後馱包一個100元左右，要防水的。
騎行偏光眼鏡一副100元，速乾衣褲抓絨防水衣褲各一套，500―800元。修車補胎工具一套，價格也在三五十元，防曬霜護臉巾，打氣筒，戶外蹬山鞋，感冒藥拉肚子藥創可貼各一盒。強光山地車燈30―100之間。還有備用內胎一條。整個裝備所需在6000元左右，加上路上的吃喝住宿，總計在10000―12000元之間。這也是我這幾年長途騎行總結的經驗，反供參考之用。
靜坐竹林看雨聽風
雖沒騎過西藏，但云南省內騎過幾次長途，個人補充幾點建議：
1.先簡單瞭解下自行車，可以問問大神，逛逛論壇，也不至於稀裡糊塗的買，最好做到一些小問題自己可以調可以修；
2.山地車的話，像很多車友回答的，什麼21到30速，碟剎V剎這些選啥不重要，車況好就行，穩定性最重要，所以一些沒聽過的牌子最好避免，很多1千來塊的21速V剎勇士，照樣幹到西藏；
3.關鍵的裝備要帶齊，比如備胎，氣筒等簡易工具，穿戴衣物，防寒防水防風防護裝備（頭盔雨衣眼鏡頭巾手套等），照明，藥品，水，士力架，手機（備好導航，高度海拔，行程記錄，路書等app，隨時家人聯繫），身份證，錢，卡，等，如條件允許還可以帶上帳篷睡袋；
4.個人強烈建議：要騎長途前先練練短途，把身體調整好，最主要是要讓屁股先適應自行車，很多時候長途不是體力跟不上，而是屁股太痛而放棄。長途時節奏把握好，把行程儘量規劃詳細點，先做一些應急預案，比如每天計劃騎到哪，如果沒到怎麼辦。
5.能結伴最好，單獨一個人的話安全第一，別逞強，別冒進。
tcljszx
你好
本人12年從昆明出發，坐車到大理，然後騎行到拉薩，全長2800公里左右，歷時27天，休整四天。
花費
帶了4000塊錢，到拉薩用完了，最終花了6000多塊錢，主要是計劃在拉薩呆一天，然後因為沒買到回來的票，在拉薩呆了五天，所以預算有點超支。一路上花費不多，我們是五六個人一起，基本都是AA，所以吃住什麼的每次基本都不過五十塊錢，住的最便宜的是25一晚。自己的話也不會很貴。
裝備
山地車必須的，最好是二十七速以上，前面三個小盤必須的，爬坡小盤很關鍵。然後最好是油碟，比線剎安全，進水進泥土也不怎麼影響制動效果。可以裝後貨架，不是簡裝的那種（就是隻能固定坐杆下方的），中大號馱包一個（高大威就行，便宜好用，防水性強），衝鋒衣（下雨穿，保暖防雨）。速乾衣一身，平時穿。休閒鞋一雙，平時穿。騎行鞋一雙，騎車穿。補胎工具，打氣筒，備胎兩條，騎行手電，半指全指手套一副，騎行眼鏡，魔術頭巾，騎行頭盔，揹包（休整遊玩揹著），剎車片兩幅，感冒藥高反藥適量帶一點就行。藍牙音樂耳機，聽音樂騎行有時候可以讓你忘記勞累。
需要注意
山地車不要貪便宜，也不要從網上買，一是不能試騎，有什麼怎麼你也不知道。二是尺寸，需要根據身高進行尺寸調整，要不真能累死。三是售後不放心，一輛車上的配件好幾百個，大到傳動套件小到螺絲，懂得能看出來，不懂的給你換成質量不好的你也不知道，路上萬一貨架斷了都沒法修，售後也非常麻煩，實體店就沒這些問題。
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吃瓜群眾小范
如果你想騎行去一趟拉薩，從雲南出發，走滇藏線到達拉薩，這一程應該有2500公里左右，騎行時間一個月左右，準備費用1萬塊錢左右，甚至更多。
首先你必須買一輛靠譜的車，個人的建議是至少3000塊錢以上的，車子是你去西藏唯一的交通工具，在穩定性上必須要有所保障，明白嗎？
如果你的預算充足，可以買更貴的車子，車子越貴，理論上性能越好，穩定性會越強，當然，你還是要根據自己的實際情況，去做出正確選擇。
揹包一個，帳篷一頂，睡袋，氣墊，帽子眼鏡，圍巾，防曬霜，潤唇膏，導航，騎行裝備，包括帽子和衣服等等，手電，等等這些準備一套，懂吧！
這裡邊包含了，你可能要用到的一些重要裝備，包括防曬，住宿，等等吧，這些裝備的費用可能需要2000到3000塊錢左右，買的稍微好點會更多更多。
要準備充足的錢，每天的預算應該在100到150左右，吃飯喝水巧克力，功能性飲料，住宿，這些都要放在這些預算裡面，也就是說，除了買車和裝備之外，還需要準備5000塊錢左右，最低標準啊！
最後再說幾點吧？
第一點，儘量搭伴前行，不要單人單車去挑戰這麼長遠的線路，路上有伴，會有個照應，在安全上以及其他方面都會有所照應，安全是第一要素。
第二點，出發前的一年之內至少每天騎行50公里以上，這是對你身體必要的鍛鍊，如果你之前沒有做，那就延後一年，每天要騎行50公里。
第三點，要準備好感冒藥消炎藥，預防高原反應的藥以及急救包，在遇到感冒或者是炎症的時候，要及時吃藥，大量的消炎，絕對不能感冒。
第四點，做好防下雨準備，雨披，電子設備防水防護，託包怎麼預防下雨，鞋套，等等都要準備。
還要帶上必備的衣服，西藏早晚溫差非常大，而且上坡與下坡在騎行過程當中，溫差也比較大。
好了就不多說了，關於去西藏，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，或者留言，我會抽菸不會有問必答，最後祝每一位驢友去西藏玩的開心。
超級自駕遊
我來答下.我們2014年暑假騎行過.首先單車.淘寶賣假便宜.還有些二手的個人傾向若省錢買個二手的捷安特.美麗達價格在2000-1500元左右.回來找車店調整一下.若想購買新車推薦你喜得盛逐日系列.性價比高些,比如逐日600.新車在3000元以下完全夠用,這是單車.
然後單車配件及服裝.
單車配件打氣筒補胎工具膠水套裝這個淘寶有.組合工具.車後架質量必須好的.備些鐵絲以防外一.帶一條摺疊外胎二條內胎現在車一股都是蝶剎.有條件帶個剎車片.出發前檢查剎車.下坡前同樣檢查剎車記住點剎方式.單車備件.車鏈子.車輻條最好帶上及相應工具.
服裝類頭盔.眼鏡.蒙臉巾質量好的.速乾衣服.帶一件衝鋒衣.騎行服若是有長短一套.騎行長半指手套各一副.託鞋一雙.戶外運動防水排汗鞋一雙運動短衣褲一套.袖套一對.防曬.雨披。電動車專用的必須有。多雨天氣必備。帽子再增加個棒討帽。
襪子若干。
電器。車燈。尾燈必須有。青蛙燈就行。前燈用手電可以。網絡上霸光。神火的。品勝移到電源。帶個插排。電吹風必須帶。吹衣物用。
藥品。感冒發燒必備藥。腸胃藥。雲南白藥。急救包紮套裝。對付高反。攜氧片。價格貴些。關健時候好用。
關於線路規劃。我們從昆明出發的。一般都是所謂起點大理開始。看你自己時間.根據實際情況參照網絡上的騎行攻略制定計劃。
最後。再說幾句。帶郵政的卡。網點多。手機用中國電信。信號好些。中國移動也不錯。吃住儘量不在車友聚集的地方。原因不便宜。有條件把車外胎換低阻防滑的。價格高些但省力。
出發。看機票是否便宜。便宜乘飛機。單車打包免費託運。回在拉薩找捷安特店專業打包運回家。20公斤。把一些物品放星。寫了一堆。不知能否幫助他人。視頻2014騎行在路上。作者本人。
誨人不倦23
不一定要騎山地車啊。
本人騎車十幾年，長途，國外，比賽，休閒都騎過，2012年騎了川藏線，本人不是賣車子的，就是一個騎行愛好者。 推薦一輛自行車：
功學社F20--T33，6000+，臺灣產，摺疊車。
理由：1攜帶方便，方便乘坐各種交通工具，進出寫字樓飯店等。2爬坡能力優於山地車。3速度能力接近公路車。4下坡（速度50公里以下）穩定性很好。5負重能力能適應長途騎行。6，帶軟尾（就是後減震）騎行舒適 。看圖
樂樂50796576
首先什麼車都可以去，但車不建議去網上買，最好去車店，那樣車的調試和簡單維修可以學學。買車美利達捷安特2000-3000左右的車各方面比較適合，淘寶上1000左右的車不建議購買，貴的嘛看個人要求條件了。我12年經昆明騎滇藏去年騎新藏，感覺每天100左右預算吃住都夠了
離開麥田的守望者
這個不好說，配3000元一雙的鞋墊，200元一雙的襪子準備4雙，5000元一雙的鞋子，8000多元一件的始祖鳥衝鋒衣，3000元左右的始祖鳥衝鋒褲，8000元一個的格里高利揹包，帳篷來個3000左右的大螺母，4萬元左右的山地車，各種頂級小物價，這個是高配裝備。低配的一輛郵電局專用的20多年的鳳凰牌載重自行車，帶邊架的那種，馱包兩個，雜物小件若干，軍大衣一件，棉毛褲一條，警用騷黃色雨衣一套同樣可以上路，對了氣筒是高低配置都必須要帶滴
威士忌只剩半瓶v
騎行最重要的是毅力和堅持，我一七年走的318，一路上見過有騎二八大槓的，也看到騎友路上發的騎小黃車、獨輪車進藏的，所以毅力和堅持最重要，在每天重複上下坡的滇藏線上，好的裝備會讓人更省力罷了，卻無法讓人在下午極度疲憊的時候覺得輕鬆。自行車用變速的，二十一二十七的都能滿足，其實一路上上坡就換那麼幾個齒輪，不會各種調，車的尺寸按照身高買就好，現在自行車大眾可靠點的捷安特、美利達，常規的山地車都行，公路車輪胎薄容易爆胎，現在很多專賣店都是網上買線下實體店取貨，所以網上購買區別不大。
裝備必備品建議:1.防曬裝備:魔術頭巾、一路上晴雨交叉，騎行服需要長袖的，可以防曬，本人去的時候沒經驗帶了短袖的，一天就曬的蛻皮。2.保暖裝備:衝鋒衣褲，護膝，熱水壺。下雨天下坡的那種刺骨的冷是以前從未想象過的，穿著雨衣不透氣，上坡外面下雨衣服全部都是汗溼，等下坡都是溼的貼身吸取身體的熱量，喝兩口熱水是一種享受，護膝不僅能保護膝蓋也能下下坡少讓膝蓋受風寒。3.輔助工具:車載電筒、自行車頭尾燈、修車套件、雨衣、鞋套、駝包。一路上有好幾個四五公里隧道沒有燈，需要車載電筒跟自行車頭尾燈來取光和安全提示過往車輛，建議這樣的路段結伴同行，長隧道缺氧容易犯困。
陽光味道
想要汽車進藏，不是開玩笑的話，認真考慮下，坐下功課，首先淘寶買車最好不要。因為進藏要帶比較多的東西，且路況複雜，對車輛是有要求的。建議去實體店看，最好去有俱樂部的實體店看車。在出發前一段時間要自己做運動，加大運動量，已接受高反問題，必要時還要提前服用高反藥或者沖劑。汽車進藏必須要約人一起，有經驗有彩禮的俱樂部或者車隊會有多名有經驗的人參與，有些還會有一輛物資車隨行。出發前要對車輛性能熟悉，會熟練使用多功能維修工具修理車輛，最基本的，內外備胎一套要能自主更換。車輛一般選擇的都是帶走快拆功能的。剎車都是油剎，線剎就是開玩笑了。總之，汽車進藏不是那麼輕鬆。要做好挫骨揚灰的準備，身體也要夠本。在進藏道具上，救援費用非常貴。很多救援隊都是隻救高反和受傷生病的。不救騎不動的。一趟下來，挫骨揚灰，身體和心靈都會得到歷練和申華。
