花花世界不怪你
多看一點佛學經典:
★如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
★活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
★不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。
★如果你能每天吶喊二十一遍“我用不著為這一點小事而煩惱”，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
★你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。
★每一種創傷，都是一種成熟。
每天多讀幾遍,不知不覺被思想深邃的哲理盪滌，心靈進一步得到昇華,偶然間忘卻了世態炎涼的無奈和塵世間錯綜紛擾的煩惱，使我生命的每一天都充滿了愛與快樂。試試看吧。
阿尚看世界
您好，曾經我也有這種感覺，感情上，從大學到工作談了五年的女朋友最後還是沒能走進民政局。工作上，公司效益不行，名義降薪，實際上讓我們主動離職，後續還是離職。高額房貸，年邁的父母不停的催婚，那段時間極度懷疑自己，自卑，壓抑，各種負面情緒蜂擁而至。這種情緒讓我墮弱一兩個星期，直到有一天和一個朋友吃飯，看我鬍子拉碴，蓬頭垢面的，非常吃驚，一直在朋友面前都是生活幹淨陽光的男生。他拿著一罐啤酒講了這麼一句話“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活但依然熱愛生活”。“認清生活，依舊熱愛生活"一直在我腦海震盪著，生活總是處處充滿不宜，它或許常常擊倒你，你一直堅持的東西有時候也會被它狠狠否定，但是那又如何，明天太陽依舊會升起，我們依然會嚮往美好的生活努力，不是嗎？姑娘，好好生活，努力提升自己，總會歲月靜好。加油
斜槓程序員
您好，不知道你因為什麼一無所有？是做生意失敗？還是生活變故？朋友，別灰心，因為每個人的生活都不可能一帆風順的，只是你不知道而已，只要你有一個健康的好身體，只要你對自己有信心，一切都可以好起來。我最落魄的時候口袋裡只有5角錢，當時的心情真的用語言無法表達出來，我沒有對家裡任何人說，因為我們是男人，是家裡的頂樑柱，男人的責任就是養好家，我睡了一晚上，第二天我找親戚借了1000元錢，直接去北京在工地上打工，就這樣，生活越來越好。堅強點，朋友，只要你重新開始，好好努力，一切都可以好的。
小城春秋11
你一般是在感情上出了問題，導致你情緒低落，對任何人和事都沒興趣，都變得無動於衷，無論誰感情都不可能一帆風順，如果讓自己老是沉溺其中，無法釋懷的話都容易變的抑鬱。奉勸你找一項自己覺得有能力去幹的事情，強迫自己去做，去堅持做好，一天兩天，一個星期，兩個星期，只要你慢慢全身心的努力去幹好這件事，你會發現，慢慢的你就沒那麼傷感了，因為你有事幹了，就沒有那麼多閒工夫去傷情了，希望你早日走出來，自信勇敢的活著！
乳山銀灘大姐
誰都有低估的時候，你現在是覺得一無所有，你的負面情緒太壓抑，會自己轉牛角尖，當你轉不出來了你就會變得很更加迷茫，你可以找你信任的或者是你願意傾述的親人，朋友，愛人說出你的心裡話，傾述也好，發洩也罷，抑鬱最怕的就是自己不說出來，然後自己想不開，朋友！願你早日走出低谷
oyzZ
一無所有是什麼狀態？大不了自己種田自己做飯。
要回答你這個問題，就得追一下人生的根源。我們自出生開始，就靠著父母的奶水和血汗成長起來，然後我們上學，走向社會，成家立業，兒孫滿堂。到最後發現我們所有奮鬥的結果，就是一無所有。能留下來的，都是兒孫福。沒有留下來，兒孫自有兒孫福。人生如此，有什麼意義呢？
所以，人這一輩子，追求的根本不是物質上的得與失，而是在精神上的歡娛。如果你愛好文學，就用筆去描寫；如果你愛好攝影，就用相機去記錄；如果你愛好手工，就用雙手去打造；如果你喜歡刺激，就玩盡天下景點。等等。
一切都只為了心情舒暢，率性而為。內心牽絆多了，就快樂不起來了。
生死是自然規律，不必刻意強求。只要對得起自己良心，一切順其自然。
有空讀書
如果你有能力給自己製造出抑鬱，我這樣說，並非不顧及你的疾病，也不是我缺乏同情
如果你有能力給自己製造出抑鬱，就意味著你能產生大量的強烈情緒和想法，但只是在錯誤的方向上，
如果你沒有很強烈的情緒，關於某事強烈的想法，你是無法抑鬱的，問題是是你產生的情緒和想法和你作對，而非有助與你，所以，你是足夠強大的，才能製造出抑鬱，因為如果你要給自己製造出一種心理疾病，除了極個別是病理性的，其他人都是一我製造的，大部分都是自我製造的，只有少數人是病理性的，他們無法避免和控制，因為那是基因或者其他因素造成的，
幾乎大部分人，如果訓練他們進入某一種思維過程和情緒，並利用外部情景稍稍逼一下她們，幾乎每個人都會精神失衡，他們會被確診味患病，他們之所以會被逼瘋，精神健全與精神錯亂之間只有一線只差，人們不斷的壓倒這條界線，你生氣時，你就是在壓這條線，實際上，當你生氣時，你是知道你是壓倒這條界線，這就是為什麼人們會說“我要被氣瘋了”，其實你不是在生某人的氣，你只是自己發瘋了而已，你是無法被別人氣瘋的，你只是壓倒了那條界線，時不時越界到精神錯亂狀態中，呆一陣子再回來，你試一下，每天連續強烈的對某人生氣會怎樣？你會看到，三個月內，你就會被確診為精神錯亂，因為，如果你不斷的壓迫界線，發一下瘋又回到正常，重複幾次，終有一天你會回不來的，那時你就是確診的精神病患者了，
你必須明白，即使你生氣一片刻，你也是已經生病了，也許你不會拿到一份診斷報告，他們不會因此就診斷說，你已經失常了，但你己經走向這個方向了，你認為發脾氣是你的權利，你認為生氣是你的權利，你認為抑鬱是你的特權，因為這樣能得到別人的關注，你繼續這樣玩下去，有一天你會無法回來，每天不斷的跨越這條界線，有一天你會發現你跨不回來了，當那一天到來時，你就需要一個醫生了，
在此之前，人們一直希望能擺脫你一下，但是在你回不來的那天，他們就終於擺脫你了，因為可以抓你去看醫生了，不然，你每天只是暫時性發瘋，一天好幾次，他們都不能把你送進瘋人院，他們不得不忍著你，你的家庭，朋友和周圍的人，至少你現在已經被確診了，我們就可以把你交出去了，在那裡把你拿鐵鏈鎖住，那個地方沒有醫院，沒有精神病收容所，就為了把人帶回正常的精神狀態，於是家人只需要帶他們到這裡，把他們鎖住，留下，每天只會有人給你吃的，你就像只動物被綁在那裡，我想如果醫院都像這樣運作，很多人都不敢瘋掉，他們會維持健全的精神狀態，現在的醫院太豪華舒適了，如果你們把醫院弄得極為舒適，它就成了鼓勵人們生病的誘因，
你生病經常都是受到鼓勵的，從小開始，只有生病，你才能得到最多的關注，當你高興時，他們總是對你大喊大叫，你興奮尖叫時，他們就衝你吼，而當你生病了，他們就照顧你，當你還是個小孩，身體有疾病是好事，因為你會得到你爸媽和周圍人的關注，你那一天也不用去上學，所以你學會了讓身體生病的藝術，而當你結婚後，你則學會了讓精神生病的藝術，因為如果你想得到關注，你坐到角落裡扮抑鬱，人們就會關注你，所以你就儘管繼續玩這個遊戲吧，有一天你會回不來，那一天，你就是確診患病了，
不幸的是，有很多方式，不止是說的那些，通過很多不同的方式，地球上70%的疾病，所有的，都是自我製造的，即使是病毒感染，如果你自身，如果你在精神和身體方面保持一定的狀態，病毒和細菌在你身上的運作就會跟在其他人身上不一樣，
如果你這樣要求自己，不管發生什麼，我都要完成這個事那個事，我都不會因此而被打斷，不管發生什麼事，你需要做什麼，你終究要去做，你不能半途而廢，無論那是你的承諾，還是因為你有一個那樣的老闆，無論如何，如果這發生了，你就會看到，你不會像現在這樣經常生病，因為即使你發燒了，你仍然需要照常去，上班，如果天氣熱了，你也要去，可是很多人就不去了，外面有點熱，他們就不去上班，天氣有點冷，他們也不去上班，有點雨，有點雪花，也不去上班，這只是天氣而已，所以當天氣變化的時候，如果你總能得到躲在被窩裡的安逸，一旦你創造這樣的情況，你的身體將學會盡可能的生病，越頻繁越好，
而如果你保持這樣的狀態，不管出現什麼狀況，我都的去做我應該做的事情，這時你會看到，你的身體將會以最快的速度恢復活力，即使你受到最嚴重的感染，所以你只需要為健康設立必要的條件，為你自己和你的孩子，設立必要的健康激勵，如果你有小孩，不要設立生病的激勵機制，孩子生病了，保持距離關注著他，但絕不抱扶，他會懂得這是他人生中最糟糕的時期，他知道自己必須儘快康復，當孩子愉快時，則給他最多的關注，你會發現，孩子會很自然的從內在學到一些東西，他體內的每一個化學過程都會學到，快樂是值得的，生病是不值得的，
如果你讓你的生理，化學分子和周圍每個人都清楚這點，你就會看到，人們不會像現在這樣經常的生病，所以，給自己確立這樣一種導向吧！你會看到你將會變得更健康，如果你能讓頭腦轉向這個方向，你就能讓它換個方向，我想讓你明白這一點，
是時候了，你必須明白這一點，無論是從精神上，生理上，化學上，還是能量上，你都必須清楚，生病，不高興，抑鬱統統都是不值得的，喜悅和狂喜才是值得的，如果你讓自己內部的所有層面都清楚這一點，他們就會良好的運行
少壯須知多努力
人知的意義在於創造和享受生活，而你現在變得一無所有，也就是沒有了創造的熱情和享受的資本，所以你感覺生活沒有意思，人生也沒意義了。越是這樣，越要堅定從頭再來的信念，哪怕先過一點苦日子。
人生是一條路，難名有坎坷挫折，也可能會受一段苦，但誰又不是苦盡甘來呢？也可能一輩子也翻不了身，但也可以創造屬於自己的平靜生活，享受一份平淡的清閒，很多人想過的平常散淡生活還沒有機會呢。
總而言之，人生有富貴的時候，也有平淡的時候，要甘於認命，接受現實，隨時從零開始，創造和享受與以前不一樣的生活，生活也會回報給你不一樣的人生體驗。
飛揚心理王主任
現在一無所有變得抑鬱，覺得人生沒有了意義，如何走出來？
關於您這個問題，一無所有我不知道您指的是哪一方面，也不知道您現在生活在哪個城市，但是我可以告訴您在深圳很多人真實的狀況是怎麼樣的！在深圳這個快節奏的城市，一無所有是最好的條件了，為什麼呢？其實如果你接觸過銷售信用卡的你會發現，這些銷售很多的客戶群裡是做房地產的銷售，房地產銷售沒有底薪，同時還有很多罰款和支出，很多年輕人就套用信用卡，很多人在房地產做了一年以後負債累累，我周邊就有很多這樣的朋友，從當初的一無所有到後面的負債累累，但是他們對生活還是積極向上的；
跟您說這個故事是想告訴您，世界上有很多人過的比你要悲劇，中國人再窮至少有吃有傳，一無所有隻要不是精神上的，只要您心態是積極的，辛勤勞動，勤於學習，多瞭解瞭解事實增長見識，你一定能夠過上理想的生活！
一代人一些事
首先呢我覺的還是要正視自己，說真的我也有同樣的經歷，所以不管自己的想法如何悲觀，也不要讓其徹底奴役自己。千里之行，始於足下，誰都是如此，上天不會因其弱小而減少難度，該怎樣還是怎樣。揚長避短，因地制宜，處境越差就得越是如此。一無所有，無非是現實吧，沒錢沒地位，能生存下來活著，其實在這世界並不難，一分能力一分脾氣，平衡且踏實。如果硬是要把自己和混得好的對比，失意的打擊只會讓自己不堪其重，故先做好自己，再言其他。
其次想想身邊的親人，他們需要我們的陪伴更需要我們努力給他們一份安定的晚年，這都是我們繼續努力的動力！相信親愛的一定是一個善良且積極向上的人兒，加油，美好生活等著你[贊][贊]
