岁月静好

氨糖也就是氨基葡萄糖，在骨病患者中使用非常普遍，比如退行性骨关节炎、骨质疏松、甚至风湿病患者许多都在使用氨糖。下面我就谈谈使用氨糖是否真的有用以及其安全性。

氨基葡萄糖它是从蟹以及其他海洋带壳动物中提取的一种氨基单糖，这种成分是透明质酸以及糖胺聚糖的重要组成部分，而我们的关节软骨就是透明质酸、糖胺聚糖等物质组成，所以说氨糖就是软骨的组成部分。所以许多人认为补充氨糖就可以修复软骨，提高软骨细胞的再生。

所以氨糖早在上世纪60年代就流行于欧洲治疗骨关节炎，后来风靡美国，是最受欢饮的一种关节软骨物质。

从氨糖的与软骨成分一致，人们想到它可以修复软骨，那么到底是否有如此作用呢？有一些小规模的随机试验显示可能对于软骨细胞的修复有作用，但是也有许多试验不支持其疗效，而且氨糖的疗效也没有通过更为严格的大样本随机双盲对照试验，所以即使氨糖在美国欧洲等国家很风靡，但是它始终是作为一种膳食补充剂，也就是我们所说的保健品，FDA并没有给其颁发法药品证书。

再来说以下氨糖的安全性，目前所有的临床研究显示，其安全性与安慰剂无明显差别，也就是说它是安全的，不会有明显的副作用，除非有些患者可能对其过敏，需要谨慎。

那么骨关节炎患者到底该不该使用氨糖，对于轻度的退行性关节炎患者如果经济条件允许，可以考虑使用，或许有一定帮助，对于重度的关节磨损患者，使用氨糖其作用聊胜于无，患者从体验上不会有明显改善，不如不用，此类患者最好的治疗方法就是进行关节置换。

无名药师

吃氨糖对身体有什么好处？

氨糖即氨基葡糖，为内源性关节软骨营养物质的替代物，因具有促使软骨基质的修复和重建的作用。市面上有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡糖，用于治疗骨关节炎（OA），延缓其病理过程和疾病的进展。

骨关节炎是最常见的慢性关节疾病，可表现为关节疼痛、肿胀、关节畸形和活动受限，常困扰着很多人，同时也增加我们的医疗负担。虽然很早用于治疗骨关节了，但氨基葡萄糖到底对骨关节炎确有疗效，目前尚无定论。造成这种结果可能与所用药物的品牌有关。中国大多数的专家认为可用于预防和治疗早、中期的骨关节炎。

最近的一项关于氨基葡萄糖治疗骨关节炎的Meta分析，通过分析不同形式，不同品牌和治疗周期发现，治疗时间超过1年的硫酸氨基葡糖可能可以减轻骨关节的疼痛，发挥一定的疗效，且安全性较高。但作者也在文章中指出，以上提到的影响因素仍然较高，从而影响结果的判断，所以需要更多的研究进一步证明其疗效。

氨糖到底吃还是不吃呢？

吃氨基葡糖到底能不能治疗骨关节炎目前没有统一的说法。我个人的建议是，如果你觉得每天吃氨糖不会对你的生活质量造成什么影响，那么你可以吃，就当每天吃保健品了。但如果你还在为如何挣钱而发愁，建议还是不要吃了，毕竟疗效都还没有肯定。

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

参考文献：

[1]张伟滨. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的专家共识[J]. 中华外科杂志, 2008, 46(18):1437-1438.

[2]何训,郭佳奕,吕世文.硫酸/盐酸氨基葡萄糖治疗骨关节炎的Meta分析[J].中国医院统计,2019,26(01):5-9.

你好，氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是单糖成份，氨糖是以蛋白多糖之方式存在于身体内，主要分布在软骨及结缔组织，氨糖结合硫酸软骨素等集合体，再组合胶原蛋白、水分等组成完整软骨，以维持各器官的强度、柔软性与弹力性。 市面上氨糖主要有两类，一类是氨基葡萄糖盐酸盐，商品名包括葡立，奥泰灵，维尔固等；另一类是氨基葡萄糖硫酸盐，包括维固力，留普安等。资料显示，两种氨糖的治疗作用类似，但是氨基葡萄糖硫酸盐纯度比盐酸氨糖更高，又没有过多的氯、钠离子，且胃肠道刺激作用小，适合长期服用。每次疗程为4-12周，必要时可以延长，间隔2个月后可以重复治疗，每年重复治疗2-3次。而胶原蛋白，硫酸软骨素，钙剂，维生素A ，D ，C ，E 等都在骨关节疾病治疗中发挥着不同的作用，治疗骨关节疾病要酌情联合使用。 氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了，足够的物质载体。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。同时，对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用。氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖带来免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提。希望上述回答可以帮助到你，欢迎广大朋友留言讨论纠错

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