給寶寶吃東西要尤其的注意，寶寶還小，腸道等各方面都未發育完全。稍有不慎很有可能孩子的生命。
這4種是不同階段寶寶的高風險食物寶媽一定要謹記。
1.鹽
小寶寶最好無鹽，儘量不加調味料，寶寶到了七個月以後可以少量加食用油。一歲以內的孩子都不需要加鹽，在一歲以後孩子的輔食裡可以少加一點兒鹽。嬰兒腎臟發育尚未完全好,過早添加會造成腎臟負擔的。
2.含汞高的魚
吃魚的孩子聰明，魚肉富含蛋白質、EPA和DHA，DHA俗稱腦黃金，是大腦發育的重要營養素。從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉。
像鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚、箭魚、槍魚、羅非魚以及鯰魚。因為這些魚是生命週期比較長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高，大量的汞在體內聚集，會對大腦和神經系統造成損害。導致寶寶智商下降。
帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。
3.酒
酒精含有對身體是有一定傷害的,特別是寶寶,酒精危害身體健康影響生長髮育.
對寶寶來說正處於生長髮育時期,身體的內臟器官還比較柔嫩功能還不完善,喝酒的話會影響發育同時也會使消化功能下降.,會影響生長髮育的.導致記憶力下降，從而導致智商下降。
4.果汁
寶寶長期喝果汁也會引起大便乾燥的。而且果汁裡含有添加劑糖分，長時間喝，對孩子身體不好，容易造成寶寶肥胖或超重。
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