復工體檢現場。
復工體檢現場。
復工體檢現場。
楊帆 朱潔
當前，正值企業復工復產高峰期，但疫情仍未結束。為了對自己負責，也對同事和他人負責，疫情期間復工體檢尤為重要。對此，各醫院及體檢機構力爭做好助力企業復工復產的監督員和服務員，為疫情防控期間的企業安全有序復工復產，提供健康保障。本期健康週刊關注市中心醫院健康管理中心，看看該中心是如何對體檢嚴格把關，為企業及全市人民健康保駕護航的。
疫情期間體檢方案： 獨立肺部CT、電子檔案交接
2月下旬，為武漢火神山醫院提供重症呼吸機電源的一家株洲企業，積極組織員工復工復產。安全防疫是硬指標，復工復產是硬道理。兩手抓好，考驗著政府和企業。為確保安全，目前，該企業200餘名員工已完成包括“肺部CT”在內的復工體檢。結果一切安全！3月2日，市中心醫院健康管理中心主任王煒告訴筆者，株洲各企事業單位已經陸續返崗復工，中心致力做好疫情防控期間復工復產前返程員工健康監護、復工後安全防護與心理疏導以及普通百姓的健康體檢等工作。“目前，我們在疫情防控期間特別推出個體化的健康體檢，為企業復產、市民復工健康硬核護航。”
增設獨立肺部CT區域
王煒主任介紹，對於健康管理中心復工體檢工作，該院領導高度重視，組織領導班子及健康管理中心擬定了新冠肺炎疫情防控期間復工復產前員工健康體檢方案。筆者瞭解到，復工體檢除基礎項目外，針對新冠肺炎主要檢查肺部CT。據悉，CT影像學特徵已被國家衛健委列為新冠肺炎臨床診斷的重要依據，對發熱患者實施肺部CT檢查，無疑可以大大提高新冠肺炎的診斷速度和質量，從而做到對疾病的早診斷、早治療和早隔離，為有效防控疫情創造條件。
另一方面，考慮到新冠病毒高傳染性的特徵，除了保證篩查結果及時、準確、高效之外，市中心醫院健康管理中心還確保了放射檢查的強隔離、高安全、零接觸，保障醫護人員、來檢人員不被傳染。據悉，現階段市中心醫院健康管理中心將在本科體檢區域內增添了獨立肺部CT，可避免交叉感染。
科學安全的體檢流程
應市中心醫院院感科及公衛科要求，目前，該健康管理中心與該院門診、急診保持一致，來檢人員須先在室外由醫務人員指導進行流行病學調查，並簽字承諾所述內容真實有效，然後在預檢分診臺測量體溫，各項指標符合標準後方可進入體檢區域進行體檢。據悉，流行病學調查表一式兩份，一份為醫院存根聯，一份蓋健康管理中心公章後作為進入健康管理中心的通行證，交由來檢人員本人保管。所有候檢人員相距1米以上，醫生進行逐一問診，如實記錄。另外，為最大程度減少人員密集，避免交叉感染，該中心對體檢人員還進行了按時段、錯峰安排。健康管理中心會對每一位身體健康的復工復崗人員出具健康體檢表，對體檢過程中的紙質資料，將進行消毒處理後交至體檢人員手中；如與復工單位協商一致，疫情期間，所有體檢資料均可以電子版交接。除需進一步排查人員資料外，紙質資料一律暫由健康管理中心存檔，待疫情過後適時移交。
市中心醫院健康管理中心主任王煒表示，該中心將對體檢中的每一個環節嚴格把關，對疫情防控絕不放鬆警覺，充分發揮三甲醫院優勢，統籌安排，優化流程，不僅為復工人員完成了體檢，同時保證防疫流程的科學、安全，為全市人民的健康保駕護航。
保持心理健康
對提升免疫力非常重要
近段時間，市中心醫院健康管理中心也接到不少諮詢電話，一些來電者表示因為疫情出現了失眠、心慌等症狀，猶豫是否需要前來檢查。該中心的專家們表示，身體不適應及時就醫，但需要避免因為恐慌、焦慮所致。
專家認為，恐慌一方面讓我們更小心謹慎，更重視疫情，也更懂得保護自己。但另一方面，恐慌過度是不必要的，是有損身心健康的。“株洲人無需擔心過度，過度就是焦慮超過了自身承受限度的表現。我們要看到疫情一天天在好轉，湖南、株洲，甚至全國，防控成績非常明顯。
有些市民會出現每天不停地刷新疫情消息、存在無心去顧及其他事的強迫行為、生怕被疫情波及、不敢出門，甚至出現失眠、食慾減退等症狀。“這都是擔心過度的應激反應。”面對關乎生命的大事，人們感到焦慮和恐慌都是正常的。 但當恐慌危機來臨時，大家更要調適好自己，講究科學理性，減少無謂的損耗。
那麼，新冠肺炎疫情結束前，我們該怎麼做？專家建議：
1.儘可能維持正常的生活作息，安排一些自己感興趣的事情去做，如看書、聽音樂、做運動等；
2.儘量控制自己接收相關信息的時間，最好不要超過1小時；
3.不要在睡前過分關注，以減少因信息過載帶來的心理負擔；
4.不要道聽途說，只關注權威平臺發佈的消息。
注意，保持心理健康對提升免疫力非常重要。如果市民們或您的親友，覺得無法調適自身現有的緊張恐懼情緒，則需要向專業的心理工作者尋求援助。
健康科普
復工復產後要注意哪些事項？
復工復產後，我們要注意哪些事項？近日，市中心醫院健康管理中心主治醫師周薇給出了意見。
1.正值冬春季呼吸道傳染病高發季節，探親訪友、親朋聚會聚餐都會增加疾病傳播風險。請減少流動，儘量不外出，不去人員密集場所，不參加聚會、聚餐等集體活動。如果實在需要外出，務必佩戴口罩。
外出可攜帶如75％酒精的免洗洗手液、消毒溼巾等。出行方式最好少乘坐公共交通工具，必須乘坐交通工具時，一定要全程佩戴口罩，避免用手觸碰車上物品；乘坐出租車時可提醒司機打開車窗通風，如司機未佩戴口罩應提醒司機。
2.保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻，不隨地吐痰。勤洗手，不揉搓口鼻眼。
3.注意保持室內環境衛生和空氣流通。進入辦公區域前自覺接受體溫檢測，在進辦公室前後先到衛生間洗手；儘量少乘電梯，乘坐電梯時務必佩戴好口罩，儘量不用手碰觸電梯按鍵；對門把手、辦公桌面、鼠標鍵盤、門把手、辦公用品等定時用75%酒精消毒，保持環境清潔，通風時注意保暖，多喝水、勤洗手，減少面對面交流。參加會議時建議佩戴口罩，開會人員間隔1米以上，傳閱文件前後可使用免洗洗手液，有條件可選擇創新辦公方式，使用視頻會議、遠程協同，儘量減少集中開會，若會議時間過長，需開窗通風，會議結束時對場地、辦公用品消毒。
4.就餐時儘量避免去食堂或餐廳吃飯，從家中帶飯；去食堂的話應分餐進食，錯峰就餐，避免扎堆；如點外賣，在取外賣時可戴一次性手套，或者使用紙巾隔開提起外包裝袋，在一次性手套或紙巾保護下，拆開包裝，將一次性手套或紙巾扔進垃圾桶，洗手後進餐；坐下吃飯時再摘口罩，吃飯時儘量不說話。
5.加強個人防護，避免與呼吸道症狀患者密切接觸，一旦發現有咳嗽、打噴嚏等感冒症狀的人，要儘快遠離；避免接觸或者宰殺野生動物、禽類動物。下班後不要約飯、聚會，洗好手、戴口罩，及時回家。回到家後摘掉一次性口罩，將口罩正確廢棄處理，用肥皂或洗手液洗手，外套可使用蒸汽熨燙機噴灑，使用75％酒精擦拭手機、鑰匙等隨身物品。室內保持通風和衛生清潔，避免聚會。時刻謹記保持手部衛生，下班回家需洗完手再觸碰家人和家中物品。
6.廢棄口罩請正確丟棄：普通市民（無發熱、咳嗽等症狀），把口罩毀壞後投入到“有害垃圾”桶內；有發熱、咳嗽等症狀市民，用開水（或至少 56℃以上熱水）浸泡 30 分鐘，或用酒精噴霧消毒後密封丟棄到“有害垃圾”桶內。
健康資訊
株洲市中心醫院健康管理中心是我市以三級甲等綜合性醫院為依託的健康管理機構，也是株洲地區第一家全國健康管理示範基地，集現場體檢、健康評估、健康會診、健康指導、健康諮詢、健康教育、健康促進、電子健康檔案管理於一體，本著“以人為本、以健康為中心”的服務宗旨，不斷完善服務內涵，著力打造中心醫院健康管理品牌。
市中心醫院健康管理中心規模大、檔次高，裝飾典雅，格調清新，賓館式的體檢環境，設有餐前檢查區、餐後檢查區、就餐區，集常規檢查於一體，為廣大市民提供更為人性化、多元化、具有獨特專業特色的全新的一站式服務，為貴賓客人提供全程陪同體檢，殷勤入微的服務，令閣下倍感溫馨、倍感尊榮。
該中心現有高檔彩色B超十餘臺、數字拍片機及乳腺全容積掃描、肺功能機、雙能X線骨密度檢測儀、動脈硬化檢測儀、左右心功能檢測儀、腦血流圖、肝纖維化、人體成分分析儀等高精尖檢查設施，擁有各類高級專業技術人員及專業後續服務人員，擁有先進的數字化體檢管理平臺，能夠保證體檢結果的快速、準確、可靠，能夠滿足多層次、多級別需求，高速轉診體為您的後續醫療保健需要提供最完善的服務。
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