作者 l 綿綿君

來源 l 粥左羅（ID：fangdushe520）

2005年，喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上發表演講，說了這麼一段廣為流傳的話：

“你需要找到你所愛的東西…成就大事的唯一方法就是熱愛自己所做的事。如果你還沒有找到，那麼繼續找，不要停下來。”

幾乎在場的所有人都被這句話點燃，堅信選擇職業就是要尋找“熱愛的事”。

職場中很多人頻繁離職的原因正是如此，一直找不到自己熱愛的工作，每份工作短則三個月長則半年，每年都要花費幾個月的時間尋找“熱愛的工作”。

你有沒有想過，“做你熱愛的事”可能是職場上最無效的建議？

我們來看看喬布斯的經歷就明白了，他給出這樣的建議，自己卻不是這麼做的。

有本書叫《史蒂夫·喬布斯：過程即獎勵》，書裡提到學生時代的喬布斯對商業和電子都不太感興趣，他追求的是心靈的啟迪，熱愛研究歷史、舞蹈和東方神秘主義，輟學後去神廟蹭飯蹭了一年多，工作後還翹班去印度體驗精神之旅。

可是，他以這些熱愛為事業了嗎？沒有。

他迫於生計去工作了，在機緣巧合下進入電子行業，從此專注於此，開啟了智能時代新紀元。

我們從喬布斯的經歷中，看到的是“抓住機遇”，而不是“尋找熱愛”。當然我們毫不懷疑喬布斯熱愛他在蘋果的工作，但這隻能說明他在工作中逐漸產生了激情，並不能回答我們真正關心的問題：如何找到熱愛的工作？

01

喬布斯沒說的真相

科學告訴了我們

沒有人天生熱愛一份工作

作家卡爾·紐波特在《優秀到不能被忽視》一書中指出，喬布斯關於“熱愛”的觀點是典型的“激情假設”：即要獲得職業幸福，關鍵是先搞清楚自己的激情所在，然後找到一份與這種激情相匹配的職業。

他做了大量人物採訪和研究分析，發現了“激情假設”的錯誤和危害，。

真相很殘酷：幾乎不存在天然的“職業激情”。

給大家分享兩個2個科學研究。

第一個研究是在2002年，加拿大心理學家羅伯特·瓦勒朗對539名大學生展開調查，他想研究2個問題：這些學生是不是擁有職業激情？如果有，是哪些方面的激情？

結果只有4%的學生有與工作相關的“激情”，其他96%都是某種興趣或愛好，例如舞蹈、冰球、滑雪等。

所以，這個世界上，只有極少數人在年輕時就擁有“職業激情”。

大學生是這樣，職場人士會不會不同？

耶魯大學教授艾米·瑞斯奈斯基做了另一項研究，她觀察了數十位同職位同職責的員工，發現將工作視為謀生手段、事業或使命的員工人數大致均等。

為什麼他們對待工作的態度會如此不同？瑞斯奈斯基窮盡了幾乎所有可能造成這種差異的因素，發現最大變量是：受訪者的年齡。

經驗越多的員工，越有可能愛上自己的工作。

在紀錄片《我在故宮修文物》中，老匠人們幾十年如一日堅守在修復一線，做著別人看來枯燥無味的工作，臉上卻寫滿認真和快樂。

片裡有一位叫屈峰的修復師，從中央美院畢業後進入故宮博物院文物組，專門負責木器修復。剛開始時他特別不適應，幾度想離開。後來慢慢體會到文物修復的意義和樂趣，工作也變得專注和用心，還得到了很多領導同事肯定，就堅持下來了。一做就是11年。

與其窮盡一生去尋找那幾乎不存在的“熱愛”，不如“擇一事，愛一行，做一生”。

正如“壽司之神”小野二郎所說：“一旦你決定好職業，就必須全心投入其中，你必須愛自己的工作，千萬不要有怨言，你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的秘訣，也是讓別人敬重的關鍵。”

沒有人天生熱愛工作，但總有人在全情投入之後，愛上工作。

02

空談熱愛無益

精通才是前提

前段時間一位做生涯諮詢的朋友分享了一個案例，一個來訪者遇到職業瓶頸，跟她訴苦：“我想過了，我現在停滯不前，是因為我根本不熱愛這份工作！”

朋友問：“那你試過自己精進嗎？你做了哪些事？”

他說：“試過啊，我了很多書，看文章、視頻也很多。”

朋友繼續問：“那你都看什麼書呢？”

他突然很有底氣地說：“我看了《活法》、《這就是OKR》、《沃頓商學院最受歡迎的談判課》，你朋友圈裡說的《劉潤五分鐘商學院》我也看了。”

朋友說：“嗯，都是好書。那麼，專業方面的書你讀過哪些？”

他沉思了一下，不好意思地說：“這個真看得比較少。”

朋友說之前遇到過很多類似的來訪者，當她問起工作相關的問題，例如“你每天會對工作進行復盤嗎”、“你跟的項目，有整理出來SOP嗎”、“你研究過你的職能，在市場上的發展、趨勢和新變化嗎”、“你見過多少個行業/職能前輩，並向他們請教”……來訪者無一例外都答不上來。

其實，這是大部分職場人的常態：口口聲聲說要提升，卻不肯踏踏實實努力。不顧當下責任，只想遠方熱愛，而職場上所謂的“熱愛”，很多時候是指“錢多，事少，離家近”。

想起之前看到的一個段子，大致說的是：

中國人為什麼喜歡嗑瓜子？

因為嗑瓜子的回饋週期很短。

你從嗑到吃進嘴裡，花費不了多長時間，就能得到反饋。

可工作卻不同，你做半年、一年，都不一定能確地感受到變化，所以很多人逐漸厭倦，要去尋找熱愛的工作。做什麼都不踏實，幹什麼都是三分鐘熱度，卻沉浸在自己追求真正熱愛的雞血當中。

熱愛本身，無法成為信念，只會成為我們遇事逃避的遮羞布。

1萬小時實踐者彭縈說過一句話，很扎心：很多人不熱愛一件事的原因僅僅是自己做不好。當你真正能把一件事情做好了，你才有資格說自己不熱愛。

強者談精通，弱者談熱愛。

強者最大的品質就是遇事堅持。強者不會因為一句不喜歡，就否認掉自己的努力，就不作為。

03

從抗拒到熱愛

從小白到精通

你需要刻意練習

格拉德威爾在《異類》中指出：“一萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。” 艾利克森在《刻意練習》一書中補充說：“只有在刻意練習下的一萬小時才有用。”

我參加過的21天寫作營的總運營官南山，曾經也是一名寫作小白。她剛開始寫作時，遇到的選題都不是自己喜歡的類型，所以寫得特別痛苦，常常憋稿憋到崩潰，不斷質疑自己：我是不是不適合寫這類型的稿？我是不是應該找準定位再寫？或者乾脆不寫這類型就好了？

後來她在書中看到一句話：激情是精通的副產品。不是因為不喜歡才做不好，是因為做不好才不喜歡。

想明白後，她把重心放在精通，而不是喜歡與否上。同時開始刻意練習，重新審視那些不喜歡的稿件，丟掉牴觸情緒，把它當成一件“我可以做好，但是目前還沒做好的事情”。

在大量刻意練習後，她不僅越寫越流暢，而且漸漸喜歡上那一類型稿件。因為出稿快且質量高，她成了很多平臺的專職供稿作者。

從抗拒到熱愛，靠的是精通。從小白到精通，靠的是練習。

一件事，有所成，一定是10%的喜歡+90%的付出。

豆瓣上有人分享過一個故事，大學剛畢業時沒有方向，他試圖給自己找一些熱愛的事去做，但都停留在想象層面沒實現。

最後迫於生計，找了份完全不喜歡的高職老師工作，所有人包括他自己都不看好，因為他內向、不愛說話。

但是，40多個學生的課堂，2節課時間，不好好講課就只能大眼瞪小眼，所以他只能硬著頭皮上。後來，經過一段時間“備課-講課-課堂反饋-改進備課“的循環後，他不僅把課越講越好，而且愛上了老師這個職業。

艾利克森說，如果你沒有進步，並不是因為你缺少天賦，而是因為你沒有用正確的方法練習。

同樣的，如果你沒有熱愛一件事，並不是因為你不適合，而是因為你沒有努力去精通它。

不要再費心思去尋找那件“熱愛的事”，只要你一直在琢磨“我如何才能變得真正出色“，熱愛就會自己找上門來。

最後，我想說：

我們窮其一生尋找的那件“熱愛的事”，根本不存在。真正的“熱愛”，存在於那些投入長時間去精通工作的人身上，與其空談熱愛，不如好好精通，想達到精通的水平，就要持續進行刻意練習。

下次，當別人遇到職業瓶頸，跟你說 “我要去做熱愛的事”時，請告訴她：熱愛，就是站在山下看山上的風景，而成就感，是半山腰的觀景臺。在本能的熱愛與成就感之間，一定有一段上坡路。支撐你完成這段上坡路的，不是熱愛，而是精通。

TO BE, TO UP，這裡是50萬年輕人的成長充電站。運營者粥左羅，90後，畢業四年從服裝店員做到成功創業，從月薪2300到月入20萬，堅信成長即財富，只寫最接地氣的成長乾貨。