从得知自己怀孕的那一天起，孕妈的心就会和胎儿连在一起，胎儿的一举一动都会牵连着妈妈的神经，在孕早期孕妈只会有一些妊娠反应，并不会感觉到胎动，当怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动是孕期检测胎儿是否健康最强有力的证据，胎动是否正常也代表着胎儿是否健康，不正常的胎动往往就是胎儿发出“救命”的信号，这时候孕妈就要不要大意了。
什么是正常胎动：正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。第一次怀孕的孕妇，可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。
什么是不正常胎动：胎动减少或消失是胎儿宫内严重窒息、即将死亡的紧急信号。孕妇若能及时发现胎动异常，往往可使胎儿转危为安，常代表胎儿早期缺氧，是胎儿因缺氧而挣扎的信号。脐带受压时，胎儿表现为突然发生强烈胎动，可通过改变体位而好转，例如左侧卧位、右侧卧位或膝胸卧位等。
胎动减少或者消失：如果12小时胎动少于20次，则为胎动减少。胎动消失是指孕妇自觉胎动停止，电子胎心监护也未捕提到胎动的证据。引起胎动减少消失的主要病因有胎儿窘迫、死胎、应用镇静剂或注射硫酸镁后的反应。如果是孕妈饥饿或情绪激动，就要调理好身体情况再进行观察。为了监控胎儿的健康状况，孕妈从孕中期开始应每天数胎动，定期产检。到了孕28周以后出现宝宝胎动异常情况，一定要及时到医院进行看诊处理。
胎动突然剧烈：胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。由于胎儿的差异，胎动的快慢也会不一样，但是只要有规律就行，如果孕期孕妈突然觉得胎动加快，而且没有任何规律，孕妈就要赶往医院检查了。一般38周后胎动相对会少一些。怀孕39周出现胎动频繁的现象，建议您注意胎动情况，最好去医院做胎监检查，了解胎儿宫内状态，如果胎监异常需及时住院待产，如果胎监正常，结合B超，胎盘羊水正常，可继续观察，等待产程 。
正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。只要胎儿的胎动正常有规律，孕妈就不要担心了，如果胎动没有规律，孕妈就不要大意了。
閱讀更多 育兒約翰遜 的文章
