中醫講究：望、聞、問、切，通過觀察我們身體某個部位就可以知道身體處於什麼狀態，現如今這種通過觀察來辨別自身健康狀況的方法依然被熱捧，最為常見的就是觀察我們自己的指甲。很多人說看自己指甲上的月牙可以發現很多健康問題，有人說指甲上的月牙越多越好，沒有月牙的則說明身體不是很健康，真的是這樣嗎？
正常的指甲是有淡淡的粉色，具有一定的光澤，指甲上也有月牙學名叫半月痕，據有關數據顯示，根據觀察半月痕的顏色以及數量就可以發現身體狀況。正常的月牙顏色為奶白色，大小約是整個指甲的1/5，兩個手月牙的數量以6-8個為宜，至少要有6個，達到此標準的人是身體比較健康，精力旺盛的人，若月牙出現一下症狀，則說明身體健康受到威脅：
1、最初是有月牙的，可是隨著時間的流逝，月牙逐漸變少，甚至沒有了，另一種情況則反之。無論這兩中情況出現哪一種，都與我們的甲狀腺有關係，隨著甲狀腺功能的降低或者亢奮，則表現出月牙的減少或增多。
2、月牙顏色各不相同。黑色：月牙顏色發黑的，體內重金屬含量較多，引起的重金屬中毒或者是身體有腫瘤；灰色：月牙發灰則說明腸胃的消化、吸收能力比較差，女性則容易有貧血的症狀，男性則精子質量較差；紫色：月牙有淡淡的紫色或者深紫色，則說明血液比較粘稠，容易有心血管、三高等慢性疾病。
難道沒有月牙的人，身體就沒救了嗎？不是的，指甲上的月牙的有無，與甲床上的甲基有關，有的人天生甲基靠前，那麼指甲上的月牙數量就會比較多，若有的人天生甲基靠後，那麼指甲上的月牙數量就會變少，甚至沒有月牙。因此，沒有月牙的人，也不必過於擔心自己的身體是否健康。
分享到:
閱讀更多 王桂真營養師 的文章
