劉亦鑫

你的臉往往是人們注意到你的第一件事情，並且每當你與他人互動時，它都是一個焦點。 但隨著年齡的增長，我們的皮膚會發生變化，我們可能不會對我們的臉部有信心。 有一個年輕的看起來臉和發光的皮膚也可能是健康和活力的跡象，並影響別人如何對我們做出反應。通過實踐良好的護膚品，改變你的生活方式，並考慮醫療，你可以讓你的臉看起來更年輕，並且擁有發光的年輕皮膚。

一、選擇好的護膚品：

1、定期清洗你的臉。 過度的汙垢或痤瘡會讓你的皮膚看起來不那麼年輕，尤其是隨著年齡的增長。 保持皮膚清潔可以防止汙垢或痤瘡沉降在皺紋或細紋，並防止突破。

• 使用中性pH值的溫和清潔劑。 你的皮膚自然pH值約為5，你想找到有助於維持這種平衡的清潔劑。 閱讀產品標籤，其中可能會列出特定的pH值或稱“pH平衡”或“pH中性”。
• 如果您的皮膚非常油膩，請嘗試使用無油清潔劑。 甘油或乳霜型清潔劑對於乾性皮膚是一個好主意。
• 用溫和的壓力將清潔劑擦到你的皮膚上。 粗糙與你的皮膚可能會刺激它，並可能會使它看起來更老。
• 用溫水沖洗。 太熱的水可能會剝去所需油脂的皮膚或引起刺激，這可以讓你的皮膚看起來更老。

• 每天洗臉不要超過兩次，除非你特別活躍。 如果你非常活躍或運動，如果你非常出汗或骯髒，或者如果你淋浴，請使用溫和的清潔劑來洗臉。

3、每天用上保溼霜。 應用保溼劑，每日增加膠原蛋白和彈性蛋白的產量。 保持皮膚水分充足可以幫助皮膚緊緻，防止皺紋，並讓你看起來更年輕。

• 即使你的皮膚油膩，也要使用保溼霜。 嘗試一種無油產品。
• 嘗試不僅可以促進膠原蛋白和彈性蛋白的產品，還可以通過使用有機硅和透明質酸等產品讓您的臉更年輕。 您可以通過閱讀標籤瞭解產品是否含有這些成分。 但是，請注意許多公司承諾的結果。 考慮諮詢在線論壇，其中包括來自醫療專業人員和嘗試過產品的個人的產品評論。
• 塗上帶防曬霜的保溼霜可能有助於防止皺紋。
• 考慮在晚上在你的房間裡運行加溼器，以促進皮膚的滋潤。

4、去角質。 死皮和碎屑會沉澱到毛孔，細紋和皺紋中，使你的皮膚看起來不那麼年輕。 使用柔和的去角質清除雜物，並幫助防止突破。

• 請注意，去角質只能擦去表層皮膚，不能去除皺紋或細紋。
• 選擇具有合成或天然珠子的去角質，以減少刺激。
• 使用柔軟的面巾輕輕剝落你的皮膚。

二、通過生活方式保持你的面部皮膚：

1、做面部肌肉鍛鍊。 拉伸和鍛鍊你的面部肌肉可以保持血液循環和細紋和皺紋的發展。每天重複一次或兩次這些練習，以幫助你的皮膚更緊實，看起來更年輕更堅定。

• 把手放在前額上，並將頭靠在它的前面。 留在這個位置10秒鐘。
• 直立坐著，抬起頭部，讓你的下巴在嘴唇閉合時指向天花板。 用嘴做咀嚼運動，並感覺你的面部肌肉在工作。 重複這個練習大約20次。
• 再次將您的頭部傾向天花板，並以親吻動作p嘴。 重複此練習兩次，每次p嘴二十秒鐘。

2、改變你的面部表情。 每當你使用你的面部肌肉時，它會在你的皮膚下形成凹槽。 隨著你的皮膚老化並失去彈性，它不能再填充這個凹槽並造成細紋和皺紋。 改變你的面部表情可能有助於保持你的面部皮膚更長的時間。

• 將定期鍛鍊融入您的生活方式。 它不僅促進血液循環，使你保持健康，而且還可以幫助你的皮膚顯得更年輕。

3、吃一種對皮膚友好的飲食。 一些研究表明，營養均衡的飲食可以保護你的皮膚，延緩衰老和失去彈性。 [15]消費水果和蔬菜等面部友好食品可能會促進更年輕的皮膚。

• 避免高脂肪和高糖食物，這可能會減緩細胞更新，並使你的皮膚看起來更老。
• 多吃富含維生素A和β-胡蘿蔔素的食物，例如水果和蔬菜，可以增加細胞的更新換代，從而使皮膚更健康。 黃色和橙色水果和蔬菜富含維生素A和β-胡蘿蔔素。
• 將諸如柑橘類水果等維生素C含量高的食物融入其中，研究表明，這種食物可能會促進年輕的皮膚。
• 讓食物含有必需脂肪酸，如核桃或橄欖油，以保持皮膚細胞的水分。
• 避免食用不健康的脂肪，這可能會使你的皮膚看起來不太年輕。
• 請記住，不健康的食物會帶來營養豐富的選擇，可以促進皮膚健康。

4、喝很多的水。 水能給皮膚 - 從裡到外 - 通常更加飽滿和堅實。 每天飲用足夠的水或其他液體可能有助於保持皮膚健康，看起來年輕。

• 女性應該每天至少喝9杯水以保持水分。 男人應該瞄準13杯。
• 選擇水來幫助保持你的肌膚看起來年輕。 不含咖啡因的茶和蘇打水以及果汁也是不錯的選擇。
• 請記住，你還可以通過吃大量的水果和蔬菜來幫助補充水分。
• 你可以偶爾喝咖啡或含咖啡因的茶和軟飲料，但要認識到它們可以使你脫水。

5、避免或限制陽光照射。 來自太陽光線的紫外線輻射通過分解保持肌膚緊實的膠原蛋白和彈性蛋白纖維，加速自然老化過程。 在陽光下花費太多時間可能會使您的皮膚變得更快，所以請避免或限制您在陽光下的頻率。

• 每天佩戴廣譜高SPF防曬霜。
• 戴上寬邊帽子以幫助保護皮膚免受陽光照射。
• 坐在沙灘，游泳池或高爾夫球場的雨傘下。

6、停止吸菸。 吸菸加速了自然老化過程，就像陽光照射一樣。 戒菸幫助你的皮膚保持更長的時間，讓你看起來更年輕。

• 看看吸菸者的皮膚，特別是他們的嘴巴。 吸菸不僅可以乾燥你的皮膚，還可以促進臉部細紋和皺紋的發展。
• 與你的醫生談戒菸的問題。 她可以幫助你制定有效的治療計劃。

7、管理壓力。 不受控制的壓力會使你的皮膚變得敏感，容易出現老化等問題。 限制你生活中的壓力可能會幫助你的皮膚保持年輕。

• 通過設置限制和縮小待辦事項列表來組織你的一天。 安排時間放鬆避免不必要的壓力
• 如果可能的話，遠離壓力的情況。
• 每天將您的手機，電腦或任何其他設備放置一段時間，以幫助您放鬆身心。 洗個溫水澡可能有助於放鬆身心，減輕壓力。
• 去輕鬆散步或做一些輕微的運動，這可以緩解緊張引起的壓力。 保持你的運動溫和，如瑜伽，這樣你就不會進一步張緊你的肌肉。
• 嘗試冥想，其具有不同的健康益處，包括降低血壓和心率，減少焦慮和抑鬱，減輕壓力，以及更大的放鬆和總體幸福感。

8、接受老化的美麗。 老化的積極方面之一就是了解自己並有信心。 擁抱你臉上的曲線和輪廓，並將它們視為經驗和智慧的徽章。

• 讓你內在的美麗展現在你的臉上，讓它看起來更年輕。 健康的皮膚和燦爛的笑容可以為任何女人的外表創造奇蹟。

1、應用局部用類維生素A。 維甲酸是維生素A衍生物的護膚產品。 這些可以改善皮膚彈性，細皺紋，斑點和皮膚粗糙的外觀，這可能會讓你看起來更年輕。

• 詢問你的皮膚科醫生或醫生使用處方維甲酸和他扎羅汀來減少老化跡象。
• 請注意，許多保險公司在用於美容目的時不會覆蓋類維生素A。
• 考慮購買含有低等級維生素A的非處方護膚霜。 這些產品不像處方類視黃醇那樣強大，並且可能不會使您的皮膚長期看起來更年輕。
• 注意維生素A的使用可能會導致皮膚紅腫，乾燥和灼傷。 保持皮膚溼潤可以減少發紅，因為可以避免陽光直射。

2、輕拍眼霜。 長久以來，人們認為眼睛是靈魂的窗口。 每天晚上使用眼霜可能有助於減少眼周皺紋，細紋，下垂，浮腫和黑眼圈，幫助您看起來更年輕。

• 考慮一種有應用滾輪的眼霜，它可以減少浮腫，讓你看起來更清醒。
• 在白天使用潤膚劑的眼霜和豐滿的雲母來增亮黑眼圈。
• 購買維生素A，維生素C，膠原蛋白和多肽等成分，以改善眼部肌膚的整體外觀，為您白天或晚上購買眼霜。 您可以通過閱讀標籤找到這些成分。 就像其他產品一樣，在購買之前，請考慮諮詢您的皮膚科醫生或在線論壇，提供醫療和公共評論。
• 用無名指塗抹霜。 因為眼睛皮膚細膩而薄弱，所以很容易拉扯它，這可能導致下垂。 使用無名指可以防止你的眼睛皮膚過於粗糙。

3、使用在家微晶換膚術。 儘管微晶換膚術曾經是為醫生辦公室預留的治療方法，但許多護膚品公司已經開始提供效能較低的家用微晶換膚套裝。 如果您想避免更多涉及的醫療程序，請考慮使用其中之一。

• 在當地藥房或大型零售商處購買藥盒。 許多化妝品或護膚品商店也出售藥盒。 要求專業人士幫助您選擇最適合您需求的產品。
• 在使用家用微晶換膚套件前與醫生交談。 她可能會對可以購買的品牌提出建議，或者因為皮膚狀況或過敏而應該完全避免使用它們。
• 確保按照您購買的任何套件的包裝說明進行操作。 不應用產品或正確使用工具可能會導致皮膚損傷。
• 認識到家用微晶換膚套件包含的產品遠不如醫生使用的產品。 這會導致比專業微晶換膚術更少的戲劇性，也許更自然的結果。

4、化妝。 化妝技術有了顯著的進步。 新配方不僅可以幫助隱藏老化跡象，還可以幫助對付它們。 將化妝品戰略性地放在你的皮膚上可以幫助減輕和活化你的整個臉部。

• 請記住，少即是多。 在濃妝上塗抹眼影或粉底等，會產生相反的效果，使您看起來更年長。
• 使用底漆來幫助掩飾變色和色素沉著。 底漆通常有助於反射皮膚的光線，這也可以讓你看起來更年輕。
• 塗抹粉底液或有色潤膚霜，均勻膚色，並使臉部光滑。 避免使用奶油基礎，這可以解決線條和皺紋問題。 如果你喜歡，可以用半透明粉末撒粉將它們放在底漆和粉底上。
• 用奶油腮紅完成你的臉，這有助於傳遞健康，年輕的光芒。 將腮紅塗抹在臉頰的蘋果上，重新塑造年輕，飽滿的臉頰。
• 使用眼部化妝來幫助抵消下垂的眼部肌膚，並讓你的眼睛看起來又大又年輕。 從睫毛到眉毛塗抹淡淡的裸色陰影，如米色或摩卡咖啡。 用灰色，棕色或黑色的眼影定義睫毛線，以獲得柔和的外觀。 用一件睫毛膏塗上它。

1、嘗試光源，激光或射頻治療。 使用光源，激光或射頻的皮膚治療可促進新的膠原蛋白在您的皮膚中生長。 新的膠原蛋白可以使你的皮膚更有彈性，看起來更年輕。 如果您想嘗試以下任何一種治療，請記住以下幾點：

• 光源和激光選項去除皮膚的外層，然後通過加熱下層皮膚刺激膠原蛋白生長。 從手術中恢復過來，你的皮膚變得越來越光滑。
• 光源或激光重鋪可能需要幾個月才能癒合，它可能會疤痕，變亮或變暗皮膚。
• 詢問你的醫生有關嘗試非消融性激光治療。 這可能是一個更好的選擇，如果你的皮膚有較少的下垂和皺紋。
• 考慮使用射頻的另一種非摘除療法。 請注意，射頻的結果不如激光和光源。 結果可以從輕度到中度。
• 詢問你的保險公司是否涵蓋這些治療方法。

2、經受皮膚剝落。 如果激光或光療法嚇到你，那麼你可以考慮使用侵入性較小的治療方法。 化學果皮，磨皮和微晶磨皮可以去除你的皮膚外層，並可以改善彈性，讓你的臉看起來更年輕。 如果你正在考慮這些治療方法，請記住以下幾點：

• 化學剝離過程中，醫生會將酸施用於皮膚表層。 這可以消除一些皺紋，細紋和雀斑。 從化學果皮癒合可能需要數週時間。 您可能還需要多種治療才能獲得結果。
• 磨皮磨掉你皮膚的表層。 這刺激了更年輕，更年輕肌膚的生產。 你可能會在幾個月內看到結果並完全治癒。
• 磨皮就像磨皮一樣，但只能脫去一層皮膚。 你可能需要幾次微晶換膚術治療才能看到結果，但治癒的時間比磨皮要少。 請注意，微晶換膚術並不總是有顯著的效果。
• 考慮到保險公司通常不包括這些處理剝皮處理。

3、肉毒桿菌注射。 肉毒桿菌毒素是A型肉毒桿菌毒素製成的產品，可幫助您的皮膚看起來更光滑，皺紋更少。 如果您更喜歡避免去除多層皮膚或其他更有創意的治療，請考慮使用肉毒桿菌毒素。 如果你想嘗試肉毒桿菌，請記住以下幾點：

• 肉毒桿菌毒素持續三到四個月。 您需要重複注射以保持您的結果。
• 肉毒桿菌保持肌肉收縮，可以使它很難移動你的臉部肌肉。 這可能會限制你表達情緒的能力。
• 請注意，大多數保險公司將不會將肉毒桿菌毒素用於美容目的。

4、獲取軟組織填充物。 除了被稱為填充物的肉毒桿菌外，還有其他類型的注射劑。 這些使用軟組織，包括脂肪，膠原蛋白和透明質酸，使你的皮膚豐滿和緊緻。 如果你正在考慮填充物，請記住以下幾點：

• 它們會引起腫脹，發紅和瘀傷。
• 像肉毒桿菌毒素，你可能需要重複注射，因為大多數填充物持續幾個月。
• 請注意，大多數保險公司不會涵蓋美容目的的填充劑注射。

5、考慮一個手術改造。 如果你非常擔心讓你的臉看起來更不年輕，你可能想要換臉。 這是讓你的臉看起來更年輕的最極端的方法，你只有經過仔細考慮和諮詢你的醫生後才能進行。 如果你正在考慮整容，請記住以下幾點：

• 整容可能會帶來重大的醫療風險。
• 整容將消除多餘的皮膚和脂肪，並收緊你臉上的肌肉和結締組織。
• 手術治療可能需要很長時間，而且手術後數週可能會出現青腫和腫脹。
• 臉部提升具有5 - 10年的持久效果。
• 請注意，大多數保險公司不會為了美容目的覆蓋面部全部。

希望我的回答能給您幫助。謝謝

大衛David

經常熬夜、工作壓力大、過度操勞身心疲憊、疏於護理等，不僅人看起來氣色不好，臉還有點顯老。

女人在愛別人之前，要先學會愛自己。

今天我就針對你的情況，給你介紹幾種改善的方法。

1、從飲食方面

食燕窩能保養肌膚，因為它含有表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、組織重建，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的原因。

也可以口服維生素C，同時外用天然的維生素E進行塗抹，

2、適度運動

適度的有氧運動，不僅能燃燒自體脂肪，緊緻皮膚，讓人看起來更有精神、更有型。

3、定期清潔皮膚，避免過度清潔

現在的姑娘，不化妝都不出門的，如果卸妝不徹底，會加速皮膚的衰老。

天天素面朝天的姑娘，不要認為你的臉就不髒。空氣裡灰塵那麼多，早晚的清洗皮膚根本不夠，建議每週做一兩次面部的清潔面膜，去去角質這類的。

當然我也推薦過度清潔，這樣會讓你的角質層變薄，肌膚變得敏感，皮膚會失去光澤。

4、學會穿衣打扮

顏值不夠，化妝、穿衣來湊。

化妝被稱為微整形，學會化妝，可以遮著臉上的所有缺陷。再穿上減齡的衣服，配上合適的鞋子，整個人都會年輕很多。

當然啦，如果你想有個立竿見影的效果，我建議你打個水光針。

水光針和玻尿酸的主要成分都是是透明質酸，具有很強的補水保溼功效。不同的是水光針可以加入其他成分，像維生素C(美白)、肉毒素(除皺)。一針注入真皮層，肌膚像喝了“回春水”，皮膚緊緻白皙、飽滿水潤。

1滴水光針，1000倍的保水力，即刻喚醒細胞再生機能，重現修復皮膚枯萎斷裂的細胞。不僅能改善皮膚的營養代謝，還原嬰兒肌，還能延緩衰老噢!

適合自己的才是最好的。改變最困難的事：邁出第一步。

整形醫生祝東昇

妝出少女顏

最直接快速的方法就是化妝了，不要覺得這是廢話

妝容方面還是有很多技巧的，著重要打造飽滿眼下三角區的澎潤感，因為微笑時自然隆起的蘋果肌，能讓人看上去更年輕，但隨著年齡增長，膠原蛋白和蘋果肌也慢慢流失

想重獲嘭嘭的蘋果肌，可以在眼下三角區域打上高光，具體就是這個位置

建議選擇粉質較細緻的米白色珠光高光。除了眼下三角，太陽穴的C字部位也別忘了哈

這樣在你微笑的時候就能自然地形成充滿光澤的蘋果肌了~

會顯得更年輕，不信你試試就知道啦！

一頭濃密海藻般的頭髮

一頭濃密的頭髮讓人覺得年輕、氣血足，頭髮稀疏，髮質差，會增加整個人的蒼老感，少女都是有一頭濃密的頭髮的呀！前段時間很火的情感類節目-心動的信號中的男女嘉賓就為我們很好的詮釋了什麼叫頭髮少，老三歲

媽呀，看著發縫，看著呼之欲出的髮際線

想要避免這樣平時一定要注意護髮，來教你幾個護髮小方法

• 洗髮前
  

對於長髮，洗髮前用寬齒梳或者氣墊梳疏通下頭髮。洗髮後溼發儘量不梳理，一定要梳，建議用用寬齒梳疏通即可，儘量減少對溼發的摩擦。洗髮過程要輕柔，不要在洗髮過程中用梳子梳頭髮

• 洗髮後
  

用吸水性好的毛巾將頭髮上的水分吸乾，不要用力擦拭，或直接用幹發帽包裹起來，電吹風的溫度不宜過高。一般來說吹乾頭皮，讓頭髮其他部分自然晾乾比較好，或者其他部分吹半乾

• 怎麼吹頭髮
  

第一點，不要倒著吹

電影裡面倒是經常看到有人拿著吹風機向上吹的——好像這樣幹得比較快…… 但如果是用表面活性劑洗過的頭髮，實際上毛鱗片是已經略微張開了。 這時毛髮內部其實並沒有得到很好的保護，也容易失水。 如果再選擇一個反向吹風的姿勢，毛鱗片也會更加沒著沒落

第二點，不要在頭髮很溼的情況下吹頭髮

道理也差不多——頭髮越溼，毛鱗片張開的程度越大，吹頭髮造成的損傷越多

所以吹頭髮的正確姿勢是：先儘可能吸乾頭髮上的水分 順著頭髮的方向吹

• 怎麼擦髮油
  

滴3-5滴在手心，雙手快速搓開，在頭髮半乾時在髮尾塗抹上髮油，可以柔順頭髮，撫平毛躁！

打造蓬鬆的髮型

蓬鬆輕盈的髮型會讓整個人看起來年輕、活潑，最重要的就是打造蓬鬆額頭頂

教你個簡單妙招：嘗試睡前在頭頂部位扎一個小啾啾，皮筋要鬆軟的那種不要扎太緊勒出印子。第二天後面那層頭髮放下來是髮根自然挺立很蓬鬆噠

還有一些可以輕鬆顯年輕的髮型大家也可以學起來

火箭少女中小彩虹的幾款髮型就很活潑顯得年輕~

美麗旅程

正如題主所說，如果臉有點顯老，那麼想要顯得更年輕，我們可以從兩個方面著手吧。

1、著裝

既然想要更年輕，那在著裝選擇上，我們就可以選更年輕化的、少女氣的單品。

喬妹平時的著裝就是滿滿的少女氣。

襯衣也可以用膝上A字裙來搭配，感覺整個人比例很好。

像御姐風的單品，譬如，氣場滿滿的尖頭鞋、合身小西裝、鉛筆裙、豹紋大衣等等都是比較成熟的裝扮，想要顯得更年輕時，至少在生活裝的選擇時，可以適當避免。

在用色上，基礎色系中，白色絕對是很有少女氣的顏色，乾乾淨淨看著人比花嬌。

各種更有粉嫩而有質感的顏色也是年輕感的神助攻。

下圖中的粉色外套+牛仔褲+球鞋的組合，也是甜而不膩的穿搭套路。

2、妝容

如果長得有點顯老，那在妝容上就更要小心了。

厚重的妝容會更顯年紀大，韓日明星很多時候都會選擇非常輕薄的妝容，看起來皮膚不是嚇死人不償命的雪白，而是一種有透氣感的、有血色的嫩白。

眼妝也不要太濃，假睫毛還是留著登臺演說之類的重要場合吧，平時，細細的眼線和微卷的眼睫毛就好了。

即使是喬妹，在濃妝時，也比淡妝時看起來成熟很多呢。

其實，略顯成熟的臉，是超級抗老的，譬如俞飛鴻，年輕時看起來顯成熟，現在看起來也一點都不覺得老相，只覺得大氣幹練。

這也是長得成熟的姑娘們的一個變美範本。

好了，今天先到這兒。

更多時尚搭配小技巧，歡迎關注“微笑的秧秧”，只分享最實用的搭配技巧，變美，其實很簡單！^_^

微笑的秧秧

想讓自己看起來更年輕，這些方法效果都很不錯

現在有很多人都會因為各種原因導致臉有點顯老，不符合自己的實際年齡。可能是因為自己的護膚方法不正確，還可能是因為壓力過大睡眠不好，不管是因為什麼原因造成的，這都是一件很尷尬的事情。那麼，該怎麼讓臉有點顯老的自己看起來年輕一點呢？

首先，從根本上入手是最重要的，也就是護膚。用正確的護膚方法保養自己的皮膚，儘量讓自己的皮膚重新變得年輕起來。對於護膚來說，最重要的就是護膚品的選擇，乾性皮膚應該選滋潤一點的，油性皮膚應該選控油補水一點的，這一點是非常重要的。另外，用一些抗氧化的護膚品也非常重要。還有，對於這類皮膚已經老化了的人來說，護膚品應該儘量選好一點的，有條件的最好選國際上的大牌，效果會更好一點。

其次,，為了讓自己看起來更加年輕，可以適當的化一點妝，化妝是能夠讓自己暫時性的看起來年輕很多，但是這種方法並不能永久的解決皮膚顯老的問題，最重要的還是護膚。還有，化妝一定要注意卸妝，每天晚上睡覺前一定要卸乾淨，不然皮膚會越來越老。

最後，注意自己的穿衣搭配和髮型，也能讓自己看起來年輕得多。可以選擇一些顏色亮一點的、款式新穎一點的服裝，這樣能夠襯得皮膚亮一些白皙一些。另外留一個年輕時尚一些的髮型，也會讓人感覺年輕很多。

FASHION日報

如果想讓自己看起來年輕：1、心態一定要好，不要什麼問題都反覆去想，揪著不放，對於我而言有些事如果不可逆，改變不了，那就順其自然。2、相信從小到大你一定換過很多髮型，做個很多顏色，選一個最適合你的，讓你看起來最有氣質，女人自信了就很美，狀態很好。3、注意飲食，低鹽，低糖，這會讓你的身體健康無負擔。4、適當運動，如果不願意健身、跑步，那就多靠牆站站，看電視的時候別都坐著，電腦放在高處可以站著操作。5、最重要的一個體驗就是，如果不是上班，參會或其他重要的事情，儘可能素顏，（臉都不洗的素顏）讓皮膚透透氣吧。

素小鉉

生活中不少遇見一些人年齡明明不大，但是臉看起來卻很老的人，大多數人都是因為有法令紋、眼袋或者是抬頭紋造成的，那麼怎樣才能讓自己顯得年輕一點呢？

1、經常對臉部進行按摩提拉

法令紋、眼袋通常都是因為皮膚鬆弛導致的，所以日常生活中要多注意，沒事的時候多進行按摩，讓血液流通，時間長了皮膚自然就會緊緻一點，可能也會減齡，記住按摩的時候一定要從下往上進行提拉，不要從上往下哦。

2、穿衣打扮要得體

如果你真的臉比較顯老的話，不妨就在穿衣打扮上多下點功夫，給自己減齡！比如說不要穿西裝，把自己搞得很正式，會讓人覺得不舒服。應該多穿裙子，然後可以搭配小白鞋或者淑女點的尖頭鞋，這樣就一下可以年輕五歲哦。

3、學會化妝

要知道，好的化妝技巧讓我們年輕十歲不是問題。所以不要擔心你的臉顯老，只要會化妝，就讓你秒變十八歲。當然化妝之前你必須知道自己的缺點以及顯老的主要原因，然後通過化妝，對症下藥，就可以了。

想美

每天吃點膠原蛋白

可以自備湯臣倍健，或者是vikki膠原蛋白，可以讓肌膚換髮年輕的光彩。

任大仙

關注【糖小姐的奢侈品】，相信我，這會是一群愛裝逼、愛奢侈品的“藝術家”們的最佳聚集地。

隨著歲月的流逝，青春始終留不住，女生特別是臉，如果一但變老，很難再重煥青春，那即使不能像以前一樣，如何讓自己看起來更好，更年輕呢？

1.護膚品

如果你感到你明顯衰老，那你就要選擇一套適合你的護膚品，水乳精華，都必不可少，噴霧補水，也是很重要，因為皮膚也需要定期喝水，不然就會幹燥，起皮，可能會影響你化妝的效果。

2.避免過度清潔

不要太過於清潔臉部，因為會洗掉你臉上的角質層，讓你的角質層變薄，對你臉部肌膚是非常不利的。

3.搭配好看的衣服

如果臉看起來很顯老，衣服搭配好看可以為你加分不少，選擇一些嫩一點，顏色鮮豔的衣服，可以幫助你年輕。

4.飲食習慣

你要反思你之前的飲食習慣，結合一些好的，對你身體有益的蔬菜，水果。多補充一些元素，維生素。還有多喝水，多喝水有利於你體內水分吸收，循環，利於腸胃蠕動。

5.改變面部表情

可能你長期以來的面部表情很單一，你需要改變，儘量讓自己的面部表情更多變，活躍。可以鍛鍊你臉部肌肉，也可以讓你的臉越來越年輕呢。

6.緩解壓力

工作的壓力，生活的壓力，你要學會緩解。不要整天為了很多繁瑣的事情，讓自己的心情變差，多出去走走，特別是週末，要多出去看看，看看不一樣的風景。

圖七

糖小姐私人訂製

當然是化妝了，不過最重要的還是學會保養自己的皮膚，多吃一些抗衰老的食物，定期清潔自己的皮膚，保持皮膚清潔可以防止汙垢或痤瘡沉降在皺紋或細紋，並防止突破。

如果您的皮膚非常油膩，請嘗試使用無油清潔劑。 甘油或乳霜型清潔劑對於乾性皮膚是一個好主意，對於油性皮膚的效果就不是很好了。

力度發現也會影響到你的皮膚，儘量用溫和的壓力將清潔劑擦到你的皮膚上。 粗糙與你的皮膚可能會刺激它，並可能會使它看起來更老。

用溫水沖洗。 太熱的水可能會剝去所需油脂的皮膚或引起刺激，這可以讓你的皮膚看起來更老。最佳的方法冷熱交替洗臉。

避免過度清潔。 過度清潔，肥皂和長時間暴露在水中會剝去油脂，可能會刺激你的皮膚，使它看起來不那麼發光和年輕。

每天洗臉不要超過兩次，除非你特別活躍。 如果你非常活躍或運動，如果你非常出汗或骯髒，或者如果你淋浴，請使用溫和的清潔劑來洗臉。

每天早上不了缺錢保溼霜，保持皮膚水分充足可以幫助皮膚緊緻，防止皺紋，並讓你看起來更年輕。

即使你的皮膚油膩，也要使用保溼霜。 嘗試一種無油產品。

嘗試不僅可以促進膠原蛋白和彈性蛋白的產品，還可以通過使用有機硅和透明質酸等產品讓您的臉更年輕。

最好的選擇塗上帶防曬霜的保溼霜可能有助於防止皺紋。

考慮在晚上在你的房間裡運行加溼器，以促進皮膚的滋潤。

去角質。 死皮和碎屑會沉澱到毛孔，細紋和皺紋中，使你的皮膚看起來不那麼年輕所以需要定期去角質，使用柔和的去角質清除雜物，並幫助防止突破。

請注意，去角質只能擦去表層皮膚，不能去除皺紋或細紋。

選擇具有合成或天然珠子的去角質，以減少刺激。

使用柔軟的面巾輕輕剝落你的皮膚。

還可以通過整容的方式讓自己看起來年輕漂亮。

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