人的學習活動離不開記憶。記憶的作用是什麼？它是把人感知過的事物留在腦海中，以便在進行思考時我們有原材料進行加工，通俗來說，記憶幫助我們進行經驗的累積，有了經驗的積累，我們才能成長。
孩子的記憶力不好，看過的書、學過的知識記不住。花費了別人一倍的時間學習，卻沒有別人一半的成績。那麼，記憶力好壞是天生的嗎？如果希望提高孩子的記憶力，家長能做點什麼呢？
提高記憶力的七種方法
1、注意力集中
記憶時只要聚精會神，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
2、理解記憶
理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢，記得久。
3、及時複習
遺忘的速度是先快後慢，對剛學過的知識趁熱打鐵、及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
4、經常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。
5、讀、想、視、聽相結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好很多。
6、運用多種記憶手段
根據情況，靈活運用數字轉碼記憶、定樁記憶、思維導圖記憶、聯想記憶等記憶方法根據不同的記憶內容選擇，以及編提綱、做筆記、卡片等方法均能增強記憶力。
7、科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
這些習慣可能傷害記憶力
1、輕視早餐
有的孩子經常因為上學起晚了，就不吃早餐或者隨便吃點敷衍了事。但是，如果不吃早餐，體內無法供應足夠的血糖，就會感到疲勞、精神無法集中、反應遲鈍。這不但會影響孩子上課學習，而且也會對大腦有害。
2、缺乏睡眠
現在的學生由於學習任務繁重，經常會學習到很晚，導致睡眠不足，週末喜歡睡懶覺。時間久了會導致理解力和記憶力減退，還會擾亂身體的生物節律。而缺乏睡眠的人，認知能力、語言能力、創造力和制定計劃的能力都會降低。所以，平時應該合理安排學習時間，逐步改掉睡眠不足的習慣。
3、大腦缺乏鍛鍊
很多孩子，一放假就喜歡把時間都花在睡覺、看電視這類不需要怎麼動腦的事情上。然而，思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦只會加快大腦的退化，降低記憶力。
4、長時間使用電子產品
適當使用電子產品進行放鬆，可以調節孩子緊張的神經，但如果使用電子產品時間過長，則容易導致孩子的思維碎片化、對事物的認識膚淺化，還可能引起記憶力的下降。
上知教育全腦記憶力訓練課程，多種記憶形式綜合訓練提升，激活大腦的記憶潛能。讓孩子快速積累大量的百科知識的同時，學會靈活運用聯想記憶、數字轉碼記憶、定樁記憶、思維導圖記憶等記憶方法，提升聽說讀寫能力，養成良好的學習習慣，培養學習興趣，讓孩子高效閱讀。
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