糖尿病的高發病率使人們談糖色變，那麼，糖尿病的治療也成為了人們關注的焦點，糖尿病到底該如何治療？
生活中很多人自己得了糖尿病，卻渾然不知，繼續吃含糖量高的食品，這樣無形中加重了自己的病情，為以後的治療帶來了的很大的麻煩，甚至影響治療效果。所以，首先我們要知道“怎樣才能診斷為糖尿病”。
醫生的診斷標準
自上圖我們可以看到，一共分三種情況：1、隨機血糖：指一日內任何時間，無論上一次進餐時間及事物攝入量，≥11.1mmol/L需再測一次，若兩次都是≥11.1mmol/L，診斷成立。2、空腹血糖：指至少8小時內無任何熱量攝入，≥7.0mmol/L需再測一次，若兩次都是≥7.0mmol/L，診斷成立。3、OGTT2小時血糖即餐後2小時血糖：指進食第一口飯開始計時，2小時後測量血糖≥11.1mmol/L需再測一次，若兩次都是≥11.1mmol/L，診斷成立。
糖尿病是一個綜合性疾病，對於糖尿病的治療一共分為五個要點（有“五駕馬車”之稱）：糖尿病的教育、醫學營養治療、運動治療、血糖監測和藥物治療。
1、糖尿病健康教育
是決定糖尿病治療成敗的關鍵，最近小編為大家帶來的關於糖尿病的文章都是為大家進行糖尿病知識的教育與普及，我們應該讓更多的人充分認識和了解糖尿病。
2、醫學營養治療 是糖尿病基礎管理措施。
（1）計算標準體重
標準體重的計算公式
（2）根據標準體重及工作性質估計總熱量成人所需熱量：
休息者每日每kg體重104.6~125.52KJ；輕體力或腦力勞動者125.52~146.4kJ；中等體力勞動者146.4~167.36kJ；
重體力勞動者167.36kJ以上。肥胖者每日須減至5020.8kJ以內，體重才能得到控制。
（3）食物中成分分配
將糖尿病人常用的食品按所含營養素特點分為穀類、瘦肉類、豆類、乳類、蔬菜類、油脂類、水果6大類。
a、蛋白質 成人每日每千克標準體重按0.8~1.2g計算，約佔總熱量的15%。富含蛋白質的食物是肉類、蛋類、乳類及豆類，最好每日攝入的蛋白質有1/3來自動物食物，因其含有豐富的必需氨基酸，保證人體營養中蛋白質代謝所需的原料。
b、脂肪 可按每日每千克標準體重0.6~1.0g計算，佔總熱量的30%~35%以下。若肥胖著，尤其有血清脂蛋白過高或有動脈粥樣硬化者，脂肪攝入量應控制在總熱量的30%以下。每日膽固醇的攝入量應低於300mg，對高膽固醇血癥患者更需嚴格控制。最好症每日攝入的脂肪中儘量用植物油代替動物脂肪。
c、碳水化合物 總熱量減去蛋白質及脂肪所產的熱量就是碳水化合物所提供的熱量。目前我國的飲食習慣，碳水化合物佔熱量的50%~65%。糖尿病人每日進食200~350g。
d、高纖維飲食 食物中增加高纖維成分可改善高血糖並減少胰島素和口服降糖藥的用量。包括樹膠、果膠、黏膠、植物纖維素等，每日可攝入10~20g。飲食中可選用富含食物纖維的粗糧、幹豆和蔬菜類。
e、減少鈉的攝入 高血壓為冠心病的危險因素，多數糖尿病有高血壓和肥胖，過多鈉鹽不利於高血壓的防治。一般建議每日食鹽攝入量在6g以下（約平啤酒蓋）。
體育鍛煉是治療糖尿病的一項重要措施。適當的體育運動可使肥胖病人的體重減輕，運動可提高範細胞對膜島素的敏感性，增強脂蛋白酶活性，促使肌肉和組織對糖的利用，使胰島素及口服降糖藥用量減少，血糖、血脂下降，減少或延緩心血管併發症的發生。
體育鍛煉的方式有多種：如散步、步行、跑步、騎自行車、各類健身操、太極拳、爬山、划船等。其中以步行最為安全可行，易於堅持，一般每日可堅持步行2次，每次時間在30分鐘左右，宜在早、午飯後1小時左右開始鍛鍊。不宜空腹運動，不宜作劇烈運動，不要過度勞累，否則會使病情加重。但應注意定期檢查血糖、尿糖，隨時觀察機體對體育運動的反應，及時掌握和調節運動量。各類運動1小時所消耗的能量分別為：步行836.8kJ，快步走、騎自行車、游泳均1255.2kJ，跳舞1380.7kJ。
不宜進行運動療法有：①血糖過高、胰島素用量過大，病情易波動，消耗嚴重，有酮症；②有嚴重的高血壓、心、腎、視網膜併發症，活動性肺結核；③急性感染。
以上是小編為大家總結的糖尿病的診斷及醫學營養治療、運動治療。還有糖尿病的中、西醫治療在下一期醫世界為大家分享。
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