不知不覺寒假將至，對於初三的學生而言，這是在初中階段的最後一個假期，確是最不輕鬆的一個假期。我們經常說學霸不可怕，就怕學霸放暑假。因為很多尖子生會利用假期進行自我鞏固和提高，夯實基礎積蓄能量，假期就開始彎道超車，一開學就把別的同學遠遠甩在身後。

如果你不想被其他同學超越，就應該充分利用好這個寒假，當別人都在加速的時候，你也要實現自己的“彎道超車”。針對中考進行假期安排，進行高效複習，你應該從四個方面著手。

有計劃地體育鍛煉，爭取打響中考第一槍

一般體育考試在四月份就會舉行，分值各地不同。雖然有些地區體育分值不高，但是卻容易拉開差距。體育被稱之為中考第一槍，打好第一槍至關重要：不僅僅是分數上的影響，還會對孩子的心理產生很大影響。

有計劃地做好鍛鍊計劃，抓住技巧，強化訓練，力求體育不丟分。

每天安排好鍛鍊的量，例如跑步1500米，立定跳遠20個，實心球拋擲20個。
做好數據統計。最後用曲線圖標註，這樣對比明顯，可以直觀看到鍛鍊的效果。
安排好鍛鍊的時間表。主要是規範孩子的作息時間，養成良好的鍛鍊習慣。

鍛鍊的時候還要注意循序漸進，根據自己能夠承受的量一點點加。運動之前做好熱身運動防止身體拉傷。

針對期末成績，做好自我評估

雖然初三期末成績是一次階段性的考試，但是相對於以前的考試而言，肯定是最重要的考試，代表了你在初三上學期的學習水平。

先要明確掌握近三年來，自己所在地區的各高中錄取分數線，再結合自己的期末成績，給自己進行模擬評估，看一下自己通過努力有希望進入哪些學校；自己還有哪些科目的潛力沒有激發出來；自己應該採取哪些措施來提高成績。

雖然可能現在的評估結果和實際的中考分數還有一定差距，但是直觀的評估可以幫助自己找到學習上的問題，主動探求提升的方法。

利用好“籃球架效應”：在日常生活中我們也會發現在打籃球的時候，必然有這樣一個過程：你打的力量越大，籃球可能蹦的就高，而我們想要讓籃球蹦高，就必須使用更大的力量。在日常生活中我們也會發現在打籃球的時候，必然有這樣一個過程：你打的力量越大，籃球可能蹦的就高，而我們想要讓籃球蹦高，就必須使用更大的力量。

1、先給自己定個稍微努力就能達到的目標。

2、慢慢提升目標的高度，將長遠的目標分成若干個小目標，一個一個去實現，一點一點去提高。