很多女生都知道，付出多的一方在感情裡的投入大，自然也就是需求高的一方，越是主動付出的人在感情裡就越被動。
道理都知道，只是其中的心理學效應又有幾個人能理解？又有幾個人知道如何去破解這樣的死局？
為了讓大家更好的理解感情裡的問題，徵得小寧同意的前提下我把她的感情問題，拿來做案例分析，在她的故事裡相信有很多女生能看到自己的影子。
為什麼我的付出你一點都不珍惜？
小寧是個上海姑娘，但是她和很多人一樣，逃離了北上廣，在成都，她遇到了男友唐小黎。
認識小寧的時候，他是一個有著創業夢想的“高等遊民”，所謂的“高等遊民”說的就是具有高等學歷，但是無業的年輕人。
和小寧在一起三個月，小寧養了他三個月，之後鼓起勇氣用父母給的一筆錢創業了，好在收穫還不錯，眼看著公司慢慢步入正軌，他越來越忙，小寧心疼他的身體，就辭職在家，做起了他身後的女人。
一開始他對小寧的付出表示非常感動，送給小寧的禮物都是五位數起，也一直覺得小寧做的菜很好吃，即便在有著“天府之國”的成都，他也更喜歡拒絕應酬回家吃小寧做的家常菜。
可是時間久了，他慢慢地就不再向當初那樣感謝小寧的付出了，甚至，他覺得小寧做的飯菜都沒那麼可口了，而小寧一直覺得自己付出的越來越多，他對自己的感激卻越來越少，是不是他變心了？
慢慢地，男友就會暗示小寧不要在家裡窩著，可是一心撲在男友身上的小寧，只看到了自己被拋棄的恐懼，脾氣一天比一天大，對男友的控制慾也慢慢地增強了。
對戀人好有錯麼？沒有。
那為什麼越是付出就越是不被重視？
為了解開這個疑問，接下來我要引入兩個心理學概念：
“邊際報酬遞減效應”
其他條件不變的情況下，如果一種投入要素連續地等量增加，增加到一定產值後，所提供的產品的增量就會下降，即可變要素的邊際產量會遞減。
舉個例子：
當你非常餓的時候，讓你吃一碗飯，你會很滿足，當你吃下第二碗的時候，你還是會很開心，感覺吃飽了，然而當你吃到第三碗第四碗的時候，你對吃飯的需求已經很低很低了，這個時候還有人讓你吃飯，你可能還會生氣。
就像我們看到美女帥哥一樣，一開始看到覺得很好看，次數多了時間長了也會覺得他們就和普通人一樣。
這就是為什麼很多人娶了很好看的老婆還是會出軌了。
當我們的付出越來越多的時候，其實就像是給對方吃好多飯，一開始他會覺得飯菜很好吃，到後面吃撐了還要給，飯也就有價值了，其實飯都一樣啊，只是對方的需求已經不再是飯了。
回到我們的案例也就不難理解了，小寧的男友並不是不感動她的付出了，而是獲得的滿足感已經不如當初了。
人的慾望是無限的，在感情裡的享受付出的人也是如此，你今天給的，未必能滿足明天的他，而付出的一方逐漸沉迷這段感情，越發地難以離開他。
這就引出了我們的另一個心理學原理：
心血辯護（effort justification)原理
它由Aronson and Mills（1959）首次提出，至今屹立不倒。
“在一件事情上付出的愈多，人們對它的態度就會越喜歡”。
簡單說，一個人為得到一件東西付出的越多，就越是珍惜，就拿買衣服來說吧，在你最困難的時候，花了身上所有的錢買了一件很喜歡的衣服，和你有錢後花了幾倍的價錢隨便買了一件衣服是完全不一樣的。
你最困難的時候買的衣服也許沒有後面買的衣服貴，但是你對它的上心程度絕對比後面買的衣服要高
就像為什麼邪教內部身份認同感都超級高？為了組織，赴湯蹈火，家破人亡甚至付出自己的生命也在所不惜。
只是因為，在為他付出的過程中，你不知不覺賦予了他更高的價值。這種情緒的感染，在不知不覺中影響到了人們對事物的判斷。
簡單來說，就是你為他付出的越多，為了給你的行為找出合理的解釋，你潛意識就會不斷暗示，你很喜歡他。於是，你就更加喜歡他了。
但其實，也許只是因為你付出的多，離開的成本越來越高，所以更難以下定決心離開。
那麼，如此說來，在一段戀愛關係中，到底應該如何去做，才能避免陷入這種，一方付出的越來越多，另一方卻愈來愈不滿意的“怪圈”呢？
A.增加雙方參與感。
一個人的付出是談不好戀愛的，只有雙方都花費了心力去呵護，才會在感情裡有被需要的感覺。
比如說你們去旅遊，就可以分下工，打包行李、做攻略、訂票訂酒店都不應該是一個人的事。
只有兩個人都用心了，才會對這次旅行充滿期待。
就像我之間有個大學同學，在一起六年的男友和她分手，原因就是她太獨立，從工作到旅行、生活中的任何一件小事，她都從不“麻煩”男友，她總覺得嬌滴滴的女孩很難伺候。
然而分手的時候，對方說，感覺她不需要任何人就能過的很好。
很多時候女人不想“麻煩”男人，可男人想的是，女人需不需要他。女人需要，他會有成就感，女人不需要，他會覺得自己就是一段感情的局外人。而女人，越麻煩男人，他們投入越多，反倒會越發的在意你，關心你。
B.不要無條件付出。
在對男人好的時候，也應該要聰明的讓他為此“買單”，通過小技巧，讓他潛移默化中明白，你的好，並不是“天上掉下的餡餅”，而是需要自己相同的付出才能夠得到的。
說起這個我覺得我老公才是箇中高手，有時候我會偷懶，讓他幫我完成整理資料這樣的小事，他會滿口答應，並且很樂意幫我，但是做到快要完成的時候，他就會湊過來，要麼要一個親親，要麼他會提一個我能接受的小要求，只有我滿足了他，他才會繼續愉快地幫我做完這些事。
很多時候我們都會靠彼此這樣的默契來做一些生活上的互動，為感情增添一些色彩。
其實對男人好不是什麼感情禁忌，但是你一定要懂得感情不是一方付出就能談好的。
相信每個女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老師的指導下都有所收穫。有的挽回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。
計劃是我們教的，但愛情是真心的。
所有愛情中的疑難雜症，老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問題，可以關注後私信老師。
我是之雯，希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。
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