03.05 野生當歸怎麼吃?

華麗的陽光333


當歸為中醫藥臨床用得最多的中藥之一。凡需養血通脈,無論屬血證、虛證、表證和癰瘍,都可用當歸。

當歸為婦科要藥,主要用於調經、對痛經也確有療效,配白芍和延胡索等。此外,也治經閉、月經不調。總之,各種調經方劑都離不開當歸。如四物湯(當歸、熟地、川芎、白芍)為理血基本方。

野生當歸更是難求,古人認為:“歸頭補血,歸身養血,歸尾破血,全用活血”。久服當歸會造成虛火上炎,出現咽喉痛、鼻孔灼熱等症狀,因此食用時酌加清熱涼血藥,如銀花、生地等。

當歸用於養血,對心血虛之心悸、健忘、失眠、心神不寧等,用當歸養血安神,如當歸、黃芪湯。

當歸用於治療腹痛,對氣血瘀滯兼虛寒的腹痛較適宜,如當歸羊肉湯、當歸建中湯等。

日常生活中,如月經前、後出現頭暈、頭痛、發冷、小腹冷痛等症。可用全當歸、桂圓肉煮雞蛋糖,症狀很快得到緩解。


健康是真理


一般情況下野生藥材雖然有不錯的效果,但是不建議自行盲目應用,還是在醫生指導下科學掌握用法用量比較好。當歸的作用是潤腸通便,活血養血,調經止痛。可以燉湯如雞 羊肉 再加黃芪也可以!最好是諮詢一下中醫大夫,根據個人情況具體使用!


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