溢奶、吐奶、腹胀和打嗝是常见的婴儿消化系统毛病,如果不影响宝宝进食和正常发育,妈妈是不用过分担心的。但如果持续无改善,甚至影响食欲的话,则必须及时处理。
专家介绍:李少蕙
中国大陆及香港执业中医师,国家一级公共营养师,世界经方联合委员会理事,先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学。首创 AcuTouch 爱可揉™宝宝推拿,积极推行天然有效的绿色疗法,目前在上海身浦佳国际医疗机构应诊 。
手法组合:开胃王
正常宝宝哺乳完毕,扫风打过饱嗝后,不会呕吐和胀气。这是因为胃气下行,顺利推送食物到肠道进行消化吸收。一旦胃失和降,胃气上逆,就会产生如溢奶、吐奶、腹胀和打嗝,甚至影响食欲的症状。
“开胃王”组合能调和脾胃,强化脾胃运化机能,消积滞,促进营养消化和吸收。经常使用可助宝宝防治常见消化系统毛病,而且促进食欲、利于规律排便。如果配合“免疫强”和“肚皮乖”一起操作,效果加倍显著。
1
揉板门
位置:大鱼际中点。
操作:用拇指行揉法。
时间:1分钟。
功效:健脾和胃,消食化滞,防治吐奶、腹胀和打嗝。
2
推四横纹
位置:掌面,食、中、无名和小指的第一指间横纹。
操作:用拇指行推法,宝宝四指并拢从食指推向小指。
时间:1分钟。
功效:调理胃气,促进食欲。
3
运内八卦
位置:以手掌中心为圆心,圆心至中指根上2/3为半径之圆周。
操作:以拇指行运法,顺时针和逆时针方向交替。
时间:1分钟。
功效:化痰平喘,理气和中,防治呕吐、腹胀、厌食。
4
揉中脘
位置:胸骨下端和肚脐连接线中点。
操作:以食指或中指行揉法。
时间:30秒。
功效:调中和胃,消食化积。
5
分推腹阴阳
位置:沿胸骨下端至两侧肋骨下缘。
操作:两拇指指腹从胸骨下端起,分别朝两边沿肋弓下缘行分推法。
时间:1分钟。
功效:调理胃气,促进消化功能。
6.水车轮
位置:腹部。
操作:用左右手掌,由上至下交替行扫法。
时间:1分钟。
功效:调理胃气,按摩肠道。
閱讀更多 崆峒養生匯 的文章