无闻漠漠
当身体感觉有危机(饿)的时候，会比平时摄取能量要多，比如，平时你吃的是9分饱，身体感觉到你是有充足的食物的，可能就摄取6分就好了。
当你只吃7分的时候，身体突然会有个危机感，感觉你是否食物不够了，会想多摄取点，来对抗后面的饥饿。
当然，只是两天的数据。说明不了什么，身体水分比重很大的。一两斤波动很正常。
我不知道你7分饱吃的是什么，要知道营养是不同的，每天吃的东西不同，三大营养素的比例不同，也会有影响的。
只是对饮食有控制，对减脂是比较慢的。希望你可以加强一下运动次数。
加油！！
胖胖胖豪
身体原来是处于饥饿状态的，正常吃米饭后体重会增加。当身体不处于饥饿状态时，人的精神状态会比原来好很多，体质处于一个“壮”（体积不是很大，但是有一定的体重）不是胖（体积大，松。体重不一定很重，但也有重的）的状态……
人体不处于饥饿状态后，人的体重就会慢慢下降。最终以本人的身体来调节自己的体重（人要有一定的体重，这是人血液），人的体积就会小很多……就像有些人看着很瘦，体重不轻（血液多）。
好的血液是人体的必须要有，也是衡量一个人的健康，桃花运，财运等等的其中一个东西。
自助者天助17
那个弱弱的问一句，你运动吗？我也是和你说的一样，可能有时候还吃不到7分饱，但是平时工作都已坐为主，也不太运动，那么胖的原因可能就在于缺少运动。但是一旦运动，体能上的消耗又让我们多吃，比较纠结！如果不想长胖，还是少吃油腻，多参加一些活动为好！
寒露清初
又看到那催人泪下的正常吃，哈哈哈哈。
你咋知道你正常吃是吃多少？
你正常吃，可能就是别人的大吃大喝到撑死。
你正常吃，你的食物结构是什么？
一句正常吃好像觉得自己已经尽到了所有的义务，那么好，你就正常的胖着吧，哈哈哈
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