我們希望直接打破我們經常遇到的10個癌症謠言。在證據的驅動下，而不是言辭或軼事的驅使下，我們描述了研究的現實實際上表明是真實的。
誤解1：癌症是人為的現代疾病
現在，它在公眾意識中可能比過去更突出，但癌症不僅僅是西方社會的一種“現代”人為疾病。癌症與人類一樣存在。數千年前，埃及和希臘的醫生對它進行了描述，研究人員在一個具有3000年曆史的骨骼中發現了明顯的癌症跡象。它甚至在恐龍骨骼中被發現。
儘管與癌症等全球性生活方式相關疾病的發病率確實在上升，但癌症的最大危險因素是年齡。
一個簡單的事實是，由於我們成功地解決了傳染病和其他歷史性死亡原因，例如營養不良，更多的人已經長壽以致患上癌症。隨著年齡的增長，細胞中DNA損傷的積累是完全正常的，並且這種損傷會導致癌症的發展。
由於篩查，成像和病理學的進步，我們現在也能夠更準確地診斷癌症。
是的，生活方式，飲食習慣 和其他諸如空氣汙染之類的事物 共同對我們罹患癌症的風險產生了巨大影響，例如，吸菸佔英國所有癌症死亡人數的四分之一，但這與說這完全是一個現代人不同。制疾病。有很多自然的癌症原因-例如，全球六分之一的癌症是由病毒和細菌引起的。
誤區二：超級食物可以預防癌症
藍莓，甜菜根，西蘭花，大蒜，綠茶……清單還在繼續。儘管成千上萬的網站聲稱不是，但沒有“超級食品”之類的東西。這是用於銷售產品的營銷術語，沒有科學依據。
這並不是說您不應該考慮吃什麼。有些食物顯然比其他食物更健康。奇怪的藍莓或大杯綠茶當然可以成為健康均衡飲食的一部分。水果和蔬菜是個好主意，吃各種不同的蔬菜也有幫助，但是您選擇的特定蔬菜並不重要。
我們的身體很複雜，癌症也是如此，所以說任何一種食物本身都可能對您患上癌症的可能性產生重大影響是太過簡單了。
幾十年來不斷積累的證據表明，一個簡單的事實是，降低一系列癌症的最佳方法是採取一系列長期健康的行為，例如不吸菸，保持運動，保持健康的身體體重，減少飲酒。
誤區三：“酸性”飲食會致癌
儘管面對基本生物學，關於癌症的一些神話卻令人驚訝地持續存在。一個這樣的想法是，過度的“酸性”飲食會使您的血液變得“過於酸性”，從而增加患癌的風險。他們建議的答案：增加您攝入更健康的“鹼性”食品，例如綠色蔬菜和水果（矛盾的是，檸檬）。
這是生物學的廢話。沒錯，癌細胞不能生活在鹼性過強的環境中，但是體內的任何其他細胞也不能生存。
血液通常是弱鹼性的。這在非常狹窄且完全健康的範圍內受到腎臟的嚴格調節。您所吃的食物在任何有意義的時間內都無法更改，而且尿液中的任何多餘的酸或鹼都只會被排出。
為了保持體內正確的平衡，尿液可以而且確實會改變pH值，具體取決於您所吃的食物。這可以通過在食用不同食物後測試尿液的pH值（酸度）來看出，這是人們誤認為飲食可以“使身體呈鹼性”的基礎。
雖然吃很多綠色蔬菜當然是健康的，但這並不是因為它對您身體的酸鹼度有任何影響。
有一種叫做酸中毒的東西。當您的腎臟和肺部無法保持人體的pH值（酸度的一種度量）達到平衡時，就會發生這種生理狀況。它通常是嚴重疾病或中毒的結果。它可能會危及生命，需要緊急醫療救護，但這並非歸因於過度酸性飲食。
我們知道，癌細胞周圍的直接環境（微環境）會變成酸性。這是由於與健康組織相比，腫瘤產生能量和使用氧氣的方式不同。研究人員正在努力瞭解這種情況如何發生，以便開發出更有效的癌症治療方法。
但是，沒有充分的證據證明飲食可以控制人體的pH值，或者對癌症有影響。
誤解四：甜食
我們經常看到的另一個想法是，糖可以“滋養癌細胞”，建議應從患者的飲食中完全清除糖。
“糖”是一個包羅萬象的術語。它是指一系列分子，包括植物中發現的單糖，葡萄糖和果糖。桌上的碗裡的白色東西叫做蔗糖，是由葡萄糖和果糖粘在一起製成的。所有糖都是碳水化合物，通常稱為碳水化合物-由碳，氫和氧組成的分子。
碳水化合物（無論是蛋糕還是胡蘿蔔）在我們的消化系統中被分解，釋放出葡萄糖和果糖。這些被吸收到血液中，為我們的生活提供能量。
我們所有的細胞（無論是否患有癌）都使用葡萄糖作為能量。由於癌細胞通常比健康細胞生長非常快，因此對這種燃料的需求特別高。也有證據表明它們使用葡萄糖並以不同於健康細胞的方式產生能量。
研究人員正在努力瞭解與健康細胞相比，癌症能量消耗的差異，並試圖利用它們來開發更好的治療方法。
但這並不意味著與其他任何類型的碳水化合物相反，蛋糕，糖果和其他含糖食品中的糖專門為癌細胞提供營養。我們的身體不會選擇哪些細胞得到什麼燃料。它幾乎將我們吃掉的所有碳水化合物轉化為葡萄糖，果糖和其他簡單的糖，當它們需要能量時，它們就會被組織吸收。
雖然限制含糖食品作為整體健康飲食的一部分並避免增加體重是非常明智的，但這與說含糖食品專門為癌細胞提供營養的
說法相去甚遠。“酸性飲食”和“食糖會致癌”的神話都歪曲了明智的飲食建議-當然，沒有人說吃健康飲食對癌症沒有關係。但是飲食建議必須基於營養和科學事實。當談到提供飲食技巧以減少患癌症的風險時，研究表明，同樣無聊的健康飲食建議仍然成立。水果，蔬菜，纖維，白肉和魚類都很好。少食用脂肪，鹽，糖，紅色或加工的肉和酒精。
誤解五：碳酸氫鈉（小蘇打）可以治癒癌症
這種“理論”來自一個觀察，即“癌症總是白色的”。
這個想法的一個明顯問題-除了癌細胞顯然不是真菌起源的事實之外-癌症並不總是白的。有些腫瘤是。但是有些不是。
支持這一理論的人說，癌症是由念珠菌感染引起的，而腫瘤實際上是人體保護自己免受這種感染的嘗試。但是，沒有證據表明這是真的（而且至少從1902年以來，有很多證據表明它是從我們自己的細胞斷層開始的）。
此外，許多健康狀況良好的人都可能感染念珠菌-這是生活在我們所有人（及所有人）中的非常常見的微生物的一部分。通常，我們的免疫系統會控制念珠菌感染，但免疫系統受損的人（例如那些HIV陽性的人）的感染會變得更加嚴重。
“簡單解決方案”顯然是要用小蘇打（碳酸氫鈉）注射腫瘤。這甚至不是用於治療已證實的真菌感染的方法，更不用說癌症了。相反，有充分的 證據表明，高劑量的碳酸氫鈉會導致嚴重的甚至致命的後果。
一些研究表明，碳酸氫鈉可以通過在腫瘤周圍立即中和微環境中的酸性來影響移植到小鼠或實驗室中生長的細胞的癌症。美國的研究人員正在進行一項小型臨床試驗，研究碳酸氫鈉膠囊是否可以幫助減輕癌症疼痛並找到可以耐受的最大劑量，而不是測試其是否對腫瘤有任何影響。
據我們所知，還沒有公開的碳酸氫鈉治療癌症的臨床試驗。
值得指出的是，雖然研究人員正在研究這種劑量的碳酸氫鈉是否可以對人類癌症產生任何有意義的作用，但尚不清楚。
一項估計表明，每天約12克小蘇打（基於65公斤的成年人）的劑量只能抵消大約一立方毫米大小的腫瘤產生的酸。但是每天超過30克的劑量可能會導致嚴重的健康問題-您可以算一下。
誤解六：有一種神奇的癌症治療方法...
從大麻到咖啡灌腸，互聯網上充斥著有關“天然”“奇蹟”療法的視頻和個人軼事。
但是非同尋常的主張需要非同尋常的證據–視頻和帖子顯然不是科學證據，並且與高質量的，經過同行評審的證據不同。
在許多情況下，無法判斷以這種軼事來源為特徵的患者是否已通過任何特定的替代療法“治癒”。我們對他們的醫學診斷，疾病分期或前景，甚至他們最初確實患有癌症一無所知。例如，我們不知道他們還有其他癌症治療方法。
而且我們只聽到成功的故事-嘗試過但還沒有幸存下來的人呢？死者不會說話，通常那些大膽宣稱“奇蹟”療法的人只會選出最好的情況，而沒有展現全貌。
這突出了發佈經過同行評審，科學嚴謹的實驗室研究和臨床試驗的數據的重要性。首先，因為進行適當的臨床研究使研究人員能夠證明前瞻性癌症治療是安全有效的。其次，由於發佈這些數據可以使世界各地的醫生自行判斷並使用這些數據為患者帶來利益。這是所有癌症治療應遵循的標準。
這並不是說自然世界並不是治療方法的來源：從阿司匹林（柳樹皮）到青黴素（黴菌）。例如，抗癌紫杉醇首先是從太平洋紫杉的樹皮和針中提取的。
但這與說您應該咀嚼樹皮來對抗腫瘤相去甚遠。這是一種有效的治療方法，因為活性成分已經過純化和臨床試驗測試。因此，我們知道這是安全有效的，並規定了劑量。
當然，癌症患者希望通過任何可能的方法戰勝疾病。高低尋找潛在的治療方法是完全可以理解的。但是我們的建議是要警惕任何標有“奇蹟療法”的東西，尤其是當人們試圖將其出售給您時。
誤解七：癌症治療殺死的人遠大於治癒（著名的1/3被治死，1/3嚇死的謠言）
讓我們清楚一點，癌症治療-無論是化學療法，放射療法還是外科手術-都不是公園裡的散步。副作用可能很難。畢竟，旨在殺死癌細胞的治療方法也不可避免地會影響健康細胞。
有時，可悲的是，治療無效。我們知道，很難治療已經擴散到全身的晚期癌症，儘管治療可以緩解症狀並延長壽命，但對於非常晚期的癌症而言，這並不是治癒的方法。
手術仍然是我們最有效的癌症治療方法，只要能儘早診斷出手術即可。放射療法比癌症藥物可以幫助治癒更多的人。然而，化學療法和其他抗癌藥物在癌症治療中起著非常重要的作用-在某些情況下有助於治癒該疾病，而在另一些情況下有助於延長生存期。
互聯網上聲稱化學療法“只有3％有效”的說法是高度誤導和過時的。
需要指出的是，在越來越多的情況下，藥物確實起作用。例如，現在有超過96％的男性治癒了睪丸癌，而在1970年代，這一比例還不到70％，這在一定程度上要歸功於我們幫助開發的一種名為順鉑的藥物。現在，四分之三的癌症兒童已經治癒，而1960年代後期只有大約四分之一–如今，由於化療，他們中的大多數人還活著。
我們知道，要為所有類型的癌症提供有效，更善良的治療方法，我們還有很長的路要走。重要的是，醫生，患者及其家人對最佳治療方案要現實，誠實，尤其是在癌症非常嚴重的情況下。
選擇針對減輕疼痛和症狀的治療可能比嘗試治癒該疾病（姑息治療）更好。在癌症治療中，平衡生活質量和數量始終將是一個問題，這是每個患者必須自己決定的問題。
誤解八：我們在抗擊癌症方面未取得任何進展
這根本不是真的。由於研究的進展， 過去40年來，英國的癌症生存率翻了一番，僅過去十年，死亡率就下降了10％。實際上，現在所有患者中有一半生存至少十年。
從50年代和60年代初期的化學療法到最新的“智能”藥物和精確精確的放射療法，它突顯了我們多年來的發展。
還有很長的路要走。有些癌症的進展緩慢得多，例如肺癌，腦癌，胰腺癌和食道癌。當你失去了一個自己愛的人，感覺就像沒有任何進展。
誤解九：鯊魚不會得癌症
關於海洋世界，有很多神話，但到目前為止，最讓我困擾的是鯊魚不會患癌症的觀念。這種根本不真實的說法導致整個行業將數以百萬計的鯊魚屠殺為鯊魚軟骨藥丸，這些丸劑以虛假的幌子出售給絕望的癌症患者，因為他們假裝可以幫助減少或治癒疾病。
鯊魚軟骨作為一種癌症治癒方法並非未經檢驗或未經證實。
鯊魚確實會得癌症！甚至沒有證據表明他們很少得癌症，因為沒有人系統地研究過其中的癌症發生率。因此，任何甚至暗示鯊魚具有抗癌性的陳述都極有誤導性，最壞的情況是完全錯誤。
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