我们希望直接打破我们经常遇到的10个癌症谣言。在证据的驱动下，而不是言辞或轶事的驱使下，我们描述了研究的现实实际上表明是真实的。
误解1：癌症是人为的现代疾病
现在，它在公众意识中可能比过去更突出，但癌症不仅仅是西方社会的一种“现代”人为疾病。癌症与人类一样存在。数千年前，埃及和希腊的医生对它进行了描述，研究人员在一个具有3000年历史的骨骼中发现了明显的癌症迹象。它甚至在恐龙骨骼中被发现。
尽管与癌症等全球性生活方式相关疾病的发病率确实在上升，但癌症的最大危险因素是年龄。
一个简单的事实是，由于我们成功地解决了传染病和其他历史性死亡原因，例如营养不良，更多的人已经长寿以致患上癌症。随着年龄的增长，细胞中DNA损伤的积累是完全正常的，并且这种损伤会导致癌症的发展。
由于筛查，成像和病理学的进步，我们现在也能够更准确地诊断癌症。
是的，生活方式，饮食习惯 和其他诸如空气污染之类的事物 共同对我们罹患癌症的风险产生了巨大影响，例如，吸烟占英国所有癌症死亡人数的四分之一，但这与说这完全是一个现代人不同。制疾病。有很多自然的癌症原因-例如，全球六分之一的癌症是由病毒和细菌引起的。
误区二：超级食物可以预防癌症
蓝莓，甜菜根，西兰花，大蒜，绿茶……清单还在继续。尽管成千上万的网站声称不是，但没有“超级食品”之类的东西。这是用于销售产品的营销术语，没有科学依据。
这并不是说您不应该考虑吃什么。有些食物显然比其他食物更健康。奇怪的蓝莓或大杯绿茶当然可以成为健康均衡饮食的一部分。水果和蔬菜是个好主意，吃各种不同的蔬菜也有帮助，但是您选择的特定蔬菜并不重要。
我们的身体很复杂，癌症也是如此，所以说任何一种食物本身都可能对您患上癌症的可能性产生重大影响是太过简单了。
几十年来不断积累的证据表明，一个简单的事实是，降低一系列癌症的最佳方法是采取一系列长期健康的行为，例如不吸烟，保持运动，保持健康的身体体重，减少饮酒。
误区三：“酸性”饮食会致癌
尽管面对基本生物学，关于癌症的一些神话却令人惊讶地持续存在。一个这样的想法是，过度的“酸性”饮食会使您的血液变得“过于酸性”，从而增加患癌的风险。他们建议的答案：增加您摄入更健康的“碱性”食品，例如绿色蔬菜和水果（矛盾的是，柠檬）。
这是生物学的废话。没错，癌细胞不能生活在碱性过强的环境中，但是体内的任何其他细胞也不能生存。
血液通常是弱碱性的。这在非常狭窄且完全健康的范围内受到肾脏的严格调节。您所吃的食物在任何有意义的时间内都无法更改，而且尿液中的任何多余的酸或碱都只会被排出。
为了保持体内正确的平衡，尿液可以而且确实会改变pH值，具体取决于您所吃的食物。这可以通过在食用不同食物后测试尿液的pH值（酸度）来看出，这是人们误认为饮食可以“使身体呈碱性”的基础。
虽然吃很多绿色蔬菜当然是健康的，但这并不是因为它对您身体的酸碱度有任何影响。
有一种叫做酸中毒的东西。当您的肾脏和肺部无法保持人体的pH值（酸度的一种度量）达到平衡时，就会发生这种生理状况。它通常是严重疾病或中毒的结果。它可能会危及生命，需要紧急医疗救护，但这并非归因于过度酸性饮食。
我们知道，癌细胞周围的直接环境（微环境）会变成酸性。这是由于与健康组织相比，肿瘤产生能量和使用氧气的方式不同。研究人员正在努力了解这种情况如何发生，以便开发出更有效的癌症治疗方法。
但是，没有充分的证据证明饮食可以控制人体的pH值，或者对癌症有影响。
误解四：甜食
我们经常看到的另一个想法是，糖可以“滋养癌细胞”，建议应从患者的饮食中完全清除糖。
“糖”是一个包罗万象的术语。它是指一系列分子，包括植物中发现的单糖，葡萄糖和果糖。桌上的碗里的白色东西叫做蔗糖，是由葡萄糖和果糖粘在一起制成的。所有糖都是碳水化合物，通常称为碳水化合物-由碳，氢和氧组成的分子。
碳水化合物（无论是蛋糕还是胡萝卜）在我们的消化系统中被分解，释放出葡萄糖和果糖。这些被吸收到血液中，为我们的生活提供能量。
我们所有的细胞（无论是否患有癌）都使用葡萄糖作为能量。由于癌细胞通常比健康细胞生长非常快，因此对这种燃料的需求特别高。也有证据表明它们使用葡萄糖并以不同于健康细胞的方式产生能量。
研究人员正在努力了解与健康细胞相比，癌症能量消耗的差异，并试图利用它们来开发更好的治疗方法。
但这并不意味着与其他任何类型的碳水化合物相反，蛋糕，糖果和其他含糖食品中的糖专门为癌细胞提供营养。我们的身体不会选择哪些细胞得到什么燃料。它几乎将我们吃掉的所有碳水化合物转化为葡萄糖，果糖和其他简单的糖，当它们需要能量时，它们就会被组织吸收。
虽然限制含糖食品作为整体健康饮食的一部分并避免增加体重是非常明智的，但这与说含糖食品专门为癌细胞提供营养的
说法相去甚远。“酸性饮食”和“食糖会致癌”的神话都歪曲了明智的饮食建议-当然，没有人说吃健康饮食对癌症没有关系。但是饮食建议必须基于营养和科学事实。当谈到提供饮食技巧以减少患癌症的风险时，研究表明，同样无聊的健康饮食建议仍然成立。水果，蔬菜，纤维，白肉和鱼类都很好。少食用脂肪，盐，糖，红色或加工的肉和酒精。
误解五：碳酸氢钠（小苏打）可以治愈癌症
这种“理论”来自一个观察，即“癌症总是白色的”。
这个想法的一个明显问题-除了癌细胞显然不是真菌起源的事实之外-癌症并不总是白的。有些肿瘤是。但是有些不是。
支持这一理论的人说，癌症是由念珠菌感染引起的，而肿瘤实际上是人体保护自己免受这种感染的尝试。但是，没有证据表明这是真的（而且至少从1902年以来，有很多证据表明它是从我们自己的细胞断层开始的）。
此外，许多健康状况良好的人都可能感染念珠菌-这是生活在我们所有人（及所有人）中的非常常见的微生物的一部分。通常，我们的免疫系统会控制念珠菌感染，但免疫系统受损的人（例如那些HIV阳性的人）的感染会变得更加严重。
“简单解决方案”显然是要用小苏打（碳酸氢钠）注射肿瘤。这甚至不是用于治疗已证实的真菌感染的方法，更不用说癌症了。相反，有充分的 证据表明，高剂量的碳酸氢钠会导致严重的甚至致命的后果。
一些研究表明，碳酸氢钠可以通过在肿瘤周围立即中和微环境中的酸性来影响移植到小鼠或实验室中生长的细胞的癌症。美国的研究人员正在进行一项小型临床试验，研究碳酸氢钠胶囊是否可以帮助减轻癌症疼痛并找到可以耐受的最大剂量，而不是测试其是否对肿瘤有任何影响。
据我们所知，还没有公开的碳酸氢钠治疗癌症的临床试验。
值得指出的是，虽然研究人员正在研究这种剂量的碳酸氢钠是否可以对人类癌症产生任何有意义的作用，但尚不清楚。
一项估计表明，每天约12克小苏打（基于65公斤的成年人）的剂量只能抵消大约一立方毫米大小的肿瘤产生的酸。但是每天超过30克的剂量可能会导致严重的健康问题-您可以算一下。
误解六：有一种神奇的癌症治疗方法...
从大麻到咖啡灌肠，互联网上充斥着有关“天然”“奇迹”疗法的视频和个人轶事。
但是非同寻常的主张需要非同寻常的证据–视频和帖子显然不是科学证据，并且与高质量的，经过同行评审的证据不同。
在许多情况下，无法判断以这种轶事来源为特征的患者是否已通过任何特定的替代疗法“治愈”。我们对他们的医学诊断，疾病分期或前景，甚至他们最初确实患有癌症一无所知。例如，我们不知道他们还有其他癌症治疗方法。
而且我们只听到成功的故事-尝试过但还没有幸存下来的人呢？死者不会说话，通常那些大胆宣称“奇迹”疗法的人只会选出最好的情况，而没有展现全貌。
这突出了发布经过同行评审，科学严谨的实验室研究和临床试验的数据的重要性。首先，因为进行适当的临床研究使研究人员能够证明前瞻性癌症治疗是安全有效的。其次，由于发布这些数据可以使世界各地的医生自行判断并使用这些数据为患者带来利益。这是所有癌症治疗应遵循的标准。
这并不是说自然世界并不是治疗方法的来源：从阿司匹林（柳树皮）到青霉素（霉菌）。例如，抗癌紫杉醇首先是从太平洋紫杉的树皮和针中提取的。
但这与说您应该咀嚼树皮来对抗肿瘤相去甚远。这是一种有效的治疗方法，因为活性成分已经过纯化和临床试验测试。因此，我们知道这是安全有效的，并规定了剂量。
当然，癌症患者希望通过任何可能的方法战胜疾病。高低寻找潜在的治疗方法是完全可以理解的。但是我们的建议是要警惕任何标有“奇迹疗法”的东西，尤其是当人们试图将其出售给您时。
误解七：癌症治疗杀死的人远大于治愈（著名的1/3被治死，1/3吓死的谣言）
让我们清楚一点，癌症治疗-无论是化学疗法，放射疗法还是外科手术-都不是公园里的散步。副作用可能很难。毕竟，旨在杀死癌细胞的治疗方法也不可避免地会影响健康细胞。
有时，可悲的是，治疗无效。我们知道，很难治疗已经扩散到全身的晚期癌症，尽管治疗可以缓解症状并延长寿命，但对于非常晚期的癌症而言，这并不是治愈的方法。
手术仍然是我们最有效的癌症治疗方法，只要能尽早诊断出手术即可。放射疗法比癌症药物可以帮助治愈更多的人。然而，化学疗法和其他抗癌药物在癌症治疗中起着非常重要的作用-在某些情况下有助于治愈该疾病，而在另一些情况下有助于延长生存期。
互联网上声称化学疗法“只有3％有效”的说法是高度误导和过时的。
需要指出的是，在越来越多的情况下，药物确实起作用。例如，现在有超过96％的男性治愈了睾丸癌，而在1970年代，这一比例还不到70％，这在一定程度上要归功于我们帮助开发的一种名为顺铂的药物。现在，四分之三的癌症儿童已经治愈，而1960年代后期只有大约四分之一–如今，由于化疗，他们中的大多数人还活着。
我们知道，要为所有类型的癌症提供有效，更善良的治疗方法，我们还有很长的路要走。重要的是，医生，患者及其家人对最佳治疗方案要现实，诚实，尤其是在癌症非常严重的情况下。
选择针对减轻疼痛和症状的治疗可能比尝试治愈该疾病（姑息治疗）更好。在癌症治疗中，平衡生活质量和数量始终将是一个问题，这是每个患者必须自己决定的问题。
误解八：我们在抗击癌症方面未取得任何进展
这根本不是真的。由于研究的进展， 过去40年来，英国的癌症生存率翻了一番，仅过去十年，死亡率就下降了10％。实际上，现在所有患者中有一半生存至少十年。
从50年代和60年代初期的化学疗法到最新的“智能”药物和精确精确的放射疗法，它突显了我们多年来的发展。
还有很长的路要走。有些癌症的进展缓慢得多，例如肺癌，脑癌，胰腺癌和食道癌。当你失去了一个自己爱的人，感觉就像没有任何进展。
误解九：鲨鱼不会得癌症
关于海洋世界，有很多神话，但到目前为止，最让我困扰的是鲨鱼不会患癌症的观念。这种根本不真实的说法导致整个行业将数以百万计的鲨鱼屠杀为鲨鱼软骨药丸，这些丸剂以虚假的幌子出售给绝望的癌症患者，因为他们假装可以帮助减少或治愈疾病。
鲨鱼软骨作为一种癌症治愈方法并非未经检验或未经证实。
鲨鱼确实会得癌症！甚至没有证据表明他们很少得癌症，因为没有人系统地研究过其中的癌症发生率。因此，任何甚至暗示鲨鱼具有抗癌性的陈述都极有误导性，最坏的情况是完全错误。
閱讀更多 出國看病愛諾美康 的文章
