吸菸有害健康，大家都知道，並且，在香菸上面有非常醒目的幾個字。但是，很多人卻無視這一行字，吸菸已經成為他們生活中的一部分了，除了一部分是習慣，更多的是身體的一種依賴了，所以，他們戒菸對他們來說是非常的難。由於長期吸菸的人，受尼古丁的影響，身體或多或少都會有些異樣，只是很多人選擇的無視，認為，這無關緊要的事情。但是，你想想什麼嚴重的疾病，不都是由小病演變而來的嗎？什麼疾病一旦降臨就是大病呢？所以，這也是我們人的一種自我麻痺。那麼，常吸菸的人，身體會哪些異樣呢？
常吸菸的人，若早上有以下4個症狀，那麼，是肺部發出求救信號。
1、咽喉乾燥且比較癢：當你早上起床後，發現咽喉比較乾燥同時還伴有癢，從而發出乾咳等症狀，這表示你的咽喉已經出現了不適，可能有咽喉炎或者支氣管炎，這個時候，你要適當的控制煙癮或者直接戒菸。當我們的身體經過一個晚上的休息後，身體的每個器官應該是正常運轉，且精力充沛，但是，由於尼古丁的影響，刺激了我們的呼吸系統，從而對他們產生了很多的影響，尤其是對支氣管幾肺泡的影響最大，這個時候，我們就需要戒菸了，這個是肺部在發起求救的信號。
2、劇烈乾咳：這個是吸菸的人最典型的症狀，說明，香菸對我們的呼吸系統以及造成了傷害。由於這種咳嗽是長期的，非常的頻繁，尤其是發生在早上或者晚上睡覺比較明顯。大量的香菸進入到肺部後，有煙氣會長期停留在肺泡中，而無法全部被排出去，從而對肺產生刺激性影響。同時，在吸菸的過程中，煙對咽喉及支氣管的刺激也是相當大，長期如此的刺激，勢必容易導致咽喉及支氣管發炎。當你出現了長期乾咳，且發生在早上起床或者晚上睡覺比較明顯，那是，肺部在求救，你需要馬上戒菸了。
3、刷牙時乾嘔：很多人是否經常會遇到，在早上起床後刷牙的時候，刷著刷著，突然會發現乾嘔噁心的症狀。這就是吸菸的人非常明顯的症狀，而很多人卻不當回事，認為是消化不好導致的。其實，這是咽喉發炎的典型症狀，由於香菸中的尼古丁對我們的咽喉長期的刺激，已經嚴重的受到影響。所以，只要我們稍微的刺激下，就比較容易產生噁心乾嘔的症狀。這個時候，我們一定注意了，要減少煙的攝入。
4、頭昏目眩：當經過一個晚上的睡眠後，身體的每個器官都已經恢復正常，這個時候，我們的精神應該是非常的飽滿。如果，當你早上起床後，發現頭昏目眩的，那麼，證明香菸已經嚴重的影響到我們的身體健康了。
吸菸有害健康大家都知道，一定要少吸菸，遠離疾病。
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