女人怀了孕之后很多方面都会发生变化，有的时候特别想吃一样东西，有的时候又什么都不想吃。甚至一些以前喜欢的东西，现在给她吃她都吃不下去。怀孕的女人特别的娇气，家里人也会宠着，害怕哪里不舒服，影响到身体。我们都知道孕妇在怀孕期间是需要好好补充营养的，要不然会影响到两个人的健康。家里人应该让孕妇改掉以前的不良习惯，否则可能会对孩子有影响。
1. 抽烟
烟草中含有大量的尼古丁以及其他毒素，如果在孕期还抽烟的话可能会将毒性物质过渡到胎儿的体内。那样会影响胎儿的发育，更严重的可能会导致胎儿畸形以及流产等情况。还有爸爸也要注意不要在孕妇身边吸烟，二手烟对于胎儿的发育照样会有影响，妈妈在怀孕期间一定要戒烟，远离烟草这类物质。
2. 酗酒
女性如果在怀孕期间还酗酒的话，那么胎儿畸形的可能性会很大，比不喝酒的女性高了两倍。如果女性在怀孕期间一直饮酒的话，那么孩子出生之后很有可能会酒精中毒，不只是身体上存在缺陷，还有可能会影响到神经系统。孕妇自己一定要注意，为了孩子的健康，必须要戒掉酒。
3. 喝咖啡
咖啡因对于孕妇来说是有害的，而且长期喝咖啡的话，因为里面含有牛奶和糖，所以也很容易导致孕妇肥胖。妈妈为了自己和孩子在怀孕期间也要不喝咖啡才行。
4. 养宠物
很多人觉得养宠物其实对于孕妇来说无可厚非，养了宠物还能让自己的生活多一点乐趣，能够与自己的宠物互动。但是，要知道如果宠物不保持洁净，很有可能会传染疾病，比如狂犬病、结核病等等，更严重的还有弓形虫，这种病症是寄生虫，对于孕妇来说很危险。严重的话会导致流产和死胎的情况，所以在孕期还是尽量少接触宠物。
这些东西不只是孕妇自己要注意，家人也要留心，自己也应该做到这些，家人共同监督效果才会更好。
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