大家都看过这样的一个小故事。曾经有人问扁鹊，你们家中三兄弟都是名医，但是哪一个的医术最精呢？扁鹊回答说：“我的长兄医术最好，次兄次之，而我是最差的一个。”那人问：“为什么你的长兄医术最精，你的医术最差，但是长兄的名声最小，而你的名声最大呢？”扁鹊说，我的长兄医治病症，是在病症发作之前；次兄治病是在病症略微发作之时；而我则是在病症完全发作的时候开始医治的。能够在病症发作前发掘出病因是最有效而且是最难的，但是却显示不出太大的名声。”
通过这个小故事，我们能够知道对于身体健康，防病是重于治病的。
生活中，许多人常常会受困于腰酸背痛，肩颈劳损等，这些其实多是由于生活中的不健康的生活方式引起的，如坐姿睡姿不当，过劳，缺乏体育锻炼等等。种种不健康的生活方式长久下去得不到改善或者缓解，就会造成严重的腰酸背痛，肩颈劳损，不仅给我们的身体带来难以忍受的痛苦，对我们生活产生了种种不便，而且治疗这类疾病往往要消耗巨大的金钱，投入许多的精力。
因此最好的治病方式就是不让疾病产生，即防病。预防疾病，就要坚持一个健康的生活方式。
我们在平时的生活中应该保持良好的坐姿睡姿，不熬夜酗酒，避免多劳，同时加强体育锻炼。当遇到工作或者学习中的高强度的劳动后，要及时缓解身体各部位的疼痛和劳损。比如，通过推拿可以有效放松我们的肢体，疏通经脉，增强我们体内的血液循环，促进乳酸等其他人体代谢产生的废物的分解。根据医学研究，推拿可直接治疗的病症包括肩颈劳损，四肢关节痛，腰酸背痛，各类关节炎等等。
常乐推拿，就是专注于推拿的健康护理专家，为客户提供快捷方便的互联网服务，帮助您在生活中舒缓压力多劳，养成良好的生活方式，做好腰酸背痛、腰颈劳损等各类疾病的预防工作！
分享到:
閱讀更多 常樂 的文章
