经常按摩三阴交穴有什么作用?

三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。既能帮助我们维持年轻、延缓衰老、推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧、脚踝骨的最高点往上三寸处(手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对人体尤其是对女人究竟有什么神奇作用呢?

1、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中任脉主管人体全身之血、督脉主管人体全身之气、冲脉则是所有经脉的主管。每天晚上5点、7点是肾经当令之时,用力按揉三阴交穴左右各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通就会面色红润白里透红、睡眠踏实、皮肤和肌肉不垮不松。

经常按摩三阴交穴有什么作用?

2、调月经、去斑、去皱、祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中脾化生气血、统摄血液。肝藏血、肾精生气血。女人只要气血足,那么月经提前、月经延后、月经先后不稳定、甚至月经不来等统称为月经不调的情况都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调脱不了关系。只要每天晚上9点、11点是三焦经当令之时,按揉三阴交左右腿各15分钟就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,一个月后才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果只能是梦里才有的事了。

3、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝等女明星,现在脸都紧紧的,没有松垮下来。因为她们的饮食规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳则经常在家开party,饮食无节制、喝酒也无节制便伤了脾,脸部现在松弛得非常明显、老态骤然显现。脾胃损伤后脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了要规律饮食之外,还要经常在晚上9点左右既三焦经当令之时,按揉三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴是养生的关键。

三阴交穴可以帮助我们维持年轻、延缓衰老、推迟更年期保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧既脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。那么三阴交穴对人体,尤其是对女人究竟有什么神奇作用呢?


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