鸡肉中含有牛磺酸,牛磺酸可以增强人的消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。那么,今天我们就
分享酱香鸡块的做法,简单易操作,香味浓郁,鸡腿肉质鲜嫩,口感特别好!准备食材:鸡腿,青红椒,葱姜蒜,花椒,麻椒,干红辣椒,生抽,老抽,冰糖,甜面酱,盐,食用油
制作步骤:
1.准备大概6-7个鸡腿,剁成小块洗净;
2.烧热水,放入鸡腿跟几片姜,焯一下捞出备用;
3.热油锅6成左右,放入葱姜蒜,花椒,麻椒,干红辣椒,适量冰糖,翻炒;
4.鸡腿块可以倒入锅中翻炒;
5.加入适量生抽,老抽,甜面酱,翻炒;
6.加入适量盐,倒入温水,淹没鸡腿,中火顿30分钟左右;
7.开锅放入青红椒,翻炒3分钟差不多就可以出锅了。
香味浓郁的酱香鸡块就做好了,看完是不是也馋了,快自己动手试试吧,简单的很!
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